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跟着美容生物钟来护肤

了解美容生物钟的变化,可以帮助我们充分利用更有利的时段进行各种皮肤治疗或护理,并且能避开不利时段或及时采取补救措施,美容保养可以获得最好效果。  

   

 跟着美容生物钟来护肤

   

美容生物钟之上午重防护 适宜除斑脱毛

    每个人都有自己的生物钟,决定着人在一天中不同时刻的不同状态。皮肤也有自己的作息时刻表,我们称之为美容生物钟,如果每天的美容保养与美容生物钟契合,护肤保养自然事半功倍。6-12点的上午时段,机体代谢最为旺盛,皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,应激能力强,工作效率高,所以上午皮肤保养重防护,适宜除斑脱毛等美容项目。

    从凌晨4点开始,人体肾上腺皮质素分泌加强,6-7点达到一天中的高峰期。肾上腺皮质素会抑制人体的蛋白合成,使其再生减缓,而且这个时段的脑垂体分泌生长激素明显减少,细胞再生活动在这个时段降到最低点。由于水分聚积在细胞内,淋巴循环缓慢,很多人晨起时眼部、脸部有点肿胀。每晚临睡前把金属汤匙放进冰箱,早上把冰镇汤匙置于眼皮上,有迅速消肿的功效。

相关专题: 美容护肤
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