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世界十大按摩方法异同盘点

       在现代社会,各种各样的人群似乎都摆脱不了各式的压力,或是因为工作,或是因为学业,或是因为生活,很多人都急需找到一个合适的舒压解压的方法。而按摩,就成为了许多人的解压上上选。而对于女性而言,按摩还有着神奇而强大的美容护肤排毒等效果,更是成为都市女性的美容新宠。不过,按摩可也分为许多种,今天就来分析各式按摩方法的异同。      

 世界十大按摩方法异同盘点

       
四大传统按摩法

按摩,也是有着悠久历史的,在古代,按摩就开始风行,这些传统的按摩法,可是历经了漫长岁月衍化而来的。
 
传统中式按摩

中式按摩历史悠远,以保健、治病为主要目的,是中国传统医学的重要组成部分。传说战国时代的神医华佗是其发明者,经过几千年的医学探索,这种按摩方法现在已经比较完善。

按摩时间 60~90分钟

主打功效——帮助慢性疾病康复

中式按摩因人而异、辩证施治,通过刺激特定穴位和经络,平衡阴阳、调整气血,帮助慢性疾病康复。

其他功效——增强免疫力、调节情绪、瘦身

按摩细节——中式按摩手法繁多,包括按、揉、振等,除使用指腹进行操作,还常用到指关节、手背、手肘等部位。按摩背部、四肢穴位时,按摩师常用力较大;按摩头部、腹部穴位时则不会太用力。按摩腹部穴位时,按摩师还会要求体验者配合呼吸。

相关专题: 按摩
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