美丽容颜离不开牛奶的秘密

   牛奶在我记忆中是最香最好的东西。这种美妙的感觉一直存留至今,以至于除了喜欢牛奶,还特别喜欢奶味十足的各种奶食品。和牛奶更有缘的是七八年前,我选择了素食,那之后,牛奶更是我生活中最好的伴侣,从此,也对牛奶的多了许多用心和了解。          

     
    其实,牛奶也是日常生活中方便实用的美容品,往往不需特别搭配也能用于日常美容,不仿你可经常尝试坚持使用:
洗脸:用比例为1:5的牛奶和温水混合洗脸。之后,用混合液反复轻拍面部,然后用干净柔软的纸巾将脸的水分吸干。常用此法具有增白、柔嫩肌肤的良好效果。
敷面:将棉花或面膜纸浸入牛奶中,再拿出在额、面部浸敷。待牛奶干后再敷一遍,如此反复2~3次后,用清水洗净。此法可清除毛孔深层内的污垢,促进皮肤新陈代谢,尤其对患色斑症的皮肤更有效果。
润眼:将纱布折叠成比眼睛稍大的方块,在牛奶中完全湿透,盖在眼睛上,数分钟即可。此法具有滋润眼睛、消除疲劳的作用,使眼睛更加有神。

  擦头皮:牛奶不仅是理想的护肤品,还是一种天然的生发剂。将棉花蘸少许牛奶擦试于脱发的头发,有助于促进头皮血液循环的头发再生。
修复日晒:牛奶酵素成份具有消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。日晒引发的肌肤红肿现象,可用牛奶来消炎镇静。方法是,用冰牛奶洗脸,然后将浸过冰牛奶的化妆棉,敷在红肿发烫的部位,能立即收到纾缓止痛的效果。

牛奶浴:喝牛奶不仅能促进睡眠安稳,浸牛奶浴也是治疗失眠的好方法。方法是,将浸浴水温调至35至40度,倒入2至3公升牛奶,搅拌均匀至半透明,浸浴20至30分钟左右,即可达到美容治愈失眠的效果。

 

 在我的经验中,牛奶不仅是很好的营养健康饮品,也是难得的美容素材,用牛奶做主料可以DIY很多不错实用的美容护肤良方,在美白,润肤,抗皱,清洁,晒后修复等方面都有独到的功效:
 


白醋牛奶自制眼膜

材料:白醋,蜂蜜,牛奶,蜂蜜,面粉
方法:牛奶有收敛肌肤的作用,牛奶和醋加水,蜂蜜与面粉调均匀,轻按眼部皮肤3-5分钟后敷在周围,加保鲜膜后用热毛巾热敷10-15分钟。可使眼皮消肿。
 

增白祛斑酸奶面膜:

材料:酸奶,柠檬,面粉
方法:酸奶 50克,柠檬半个取汁(油性皮肤可加量),加入面粉调和,搅拌均匀涂于面部15~20分钟
对面部斑有淡化作用。


油性皮肤酸奶面膜:

材料:酸奶,鸡蛋。蜜蜂
方法: 3茶匙酸奶、半个鸡蛋、1茶匙蜜蜂,混合均匀涂于面部和颈部10~20分钟,然后用清水洗去,对油性皮肤和痤疮有减缓作用。
 
滋润防皱牛奶面膜:

材料:牛奶,面粉
方法:将三匙牛奶和三匙面粉拌匀,调至呈糊状,涂满脸部,待干后,以温水仔细清洗。每周最多敷用两次。


 


薰衣草牛奶面膜:

材料:薰衣草,牛奶
方法:将一汤匙的薰衣草花弄碎,加半杯牛奶,两匙绿豆,置小火上煮,之后晾至温热时敷在脸上,15分钟左右后清洗干净即可。
 
牛奶抗皱面膜:

材料:牛奶+橄榄油+面粉
方法:取1汤匙牛奶,加数滴橄榄油和少量面粉拌匀,敷在清洁完的脸部上,再以温水清洗。此面膜可减少皮肤皱纹,增加皮肤弹性。


 



牛奶草莓清洁面膜:

材料:牛奶,面粉,蜂蜜,鸡蛋
方法:50克草莓打碎后加鲜牛奶,面粉,蜂蜜,鸡蛋白调和均匀,涂于面部15分钟,能滋润清洁皮肤,有温和收敛防皱的功效。
 
白果牛奶雪梨养颜汤(食用)

材料:白果25克,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶蜜糖适量
做法:
1、白果去壳,去衣;白菊花洗净,取花瓣;雪梨洗净,取肉切粒。
2、将白果、雪梨放入清水煲,煲至白果软熟,加入牛奶煮滚即可,待放凉后,加蜜糖调味食用。
   此汤可润容洁面、洁肤除斑,用于阴亏津枯之肌肤干燥、面色无华。


 



 以上这些用法用材都很方便简单,大都在超市可以买到,只是在选材中需注意以下几点:


1、牛奶选择第一重要,也外用也可用伊利舒化奶,它的分子小,易于被皮肤所吸收。
2、鸡蛋尽量选天然的柴鸡蛋,选只用蛋清部分。
3、酸奶宜用全脂酸牛奶,其中有效脂肪成分可让皮肤更加光亮健康。
4、面粉应选择高筋面粉,含量充足的蛋白质会有事半功倍的作用。
5、蜂蜜应选用纯天然无添加的蜂蜜,以枣花蜂蜜最佳。
 


 

相关文章
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
唇膏推荐!这些唇色真的好美
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点