DIY平民养颜圣品养女膏

都说胶东出美女,这可是打造美女的一道秘方。她们说这方子山东很多人都知道,说不定巩俐也会天天吃。这让我很感兴趣,仔细记下了这方子的用料和制作方法,推荐你回去试试。为了便于表述,我给这好东西起了个名字,叫"养女膏"。制作和使用方法如下:
 

   



  制作材料


    阿  胶250克(山东东阿阿胶,冬天可用500克)
    黑芝麻500克
    核桃仁500克
    红  枣500克(小米枣,无核)
    桂  圆250克
    枸  杞250克
    冰  糖250克(甜度可自调)
    黄  酒1千克

    温馨提示:
    在“养女膏”的配方中,冰糖是常规原料,如是糖尿病人需去掉,可适当加大枸杞子用量。如果便秘严重,可加大松子仁用量。如果气虚严重,特别怕冷的人,可加大克桂圆用量。如果失眠严重,可加大红枣用量。


 

图解说明:


如你买的是成块阿胶,可敲成小块磨碎

      


制作步骤

    1.将黑芝麻、核桃仁、红枣、桂圆、冰糖等6种原料,分别倒入带有多个刀片的家用型多功能搅拌机进行粉碎处理。
 
    阿胶也可以用黄酒泡3天,即可自然软化。
    黑芝麻洗干净,先在锅里炒干后再倒入搅拌机里,这样更容易粉碎。
    桂圆去掉果皮、果核,红枣洗干净、去核,冰糖洗净,倒入搅拌机粉碎。


 


 
    2.将以上原料依法处理完毕后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤,搅拌均匀后,放入有盖的盆子里,盖好盖子(蒸汽水不能进去)。将盆子放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,再用小火蒸2-3小时,完全蒸透即可。


 


    3.放凉后,可装入洁净、干燥的密封瓶中。如果做的量多可以分瓶装,分瓶食取。不过也可将盆直接冷藏。因为它是用酒搅拌均匀蒸熟的,只要冷藏得当,大半年都不会变质。

食用提示:

    每次舀膏的时候,取用勺子上不能沾水,遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况,可将上面的霉去掉,再倒入盆中,加上盖,上火蒸半个小时后可以继续食用。

   

   




功效与作用

    养女膏中有阿胶、红枣可以补血,黑芝麻、核桃仁能补肾,冰糖能润燥,同时酒可增加功效,而且做法精细,容易消化吸收。所以,一般在连吃1~2个月后,血色素都会明显增加,特别适合女性长年服用,也适合老年女人补血、补肾等。
    值得一提的是,长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果,头发乌黑、有光泽、有弹性;面部色斑减淡,甚至消退;皱纹减少、减缓衰老。
    养女膏对男士们也有非常好的效果,可做好后一起和老公食用。
  
食用量

    食用量可因人而异:
    ★大病初愈的身体较虚弱,一日2次,一次1-2勺;
    ★女性用于冶疗妇科疾病,一日2次,一次1勺;
  
    ★用作保健,每天早上1勺;
    ★睡眠不好,晚上泡脚后吃1勺,利于睡眠;
    ★小孩子临睡前也可吃,一次小半勺。
    有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次。有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重,平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。


体验者自述


    为了跟踪效果,我让朋友试用这方子,试了以后,觉得非常不错。吃了两个多月,自我感觉面色红润了不少,同事和最近见到她的朋友和熟人也都说气色看起来特别好。我有个教师朋友,吃了大概1个多月的时间,原来每个月例假都要提前1个星期,而且量很多、持续时间长、老不干净,现在一切都正常了。另外,她面部的两颊原来有两块指甲盖大小的斑斑,现在浅了很多。虽然没有完全掉,但是几乎看不出来。
   
特别要提醒的是,每次不要吃得太多,一天一勺足矣。由于养女膏的配方中都是大补的食材,食用过量会上火。


 

   

  相关链接 制作养女膏的6大主料:
 
    东阿阿胶(需选本地上品阿胶)
   
李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”,与人参、鹿茸并称“中药三宝”。
    东阿阿胶色如琥珀,黑似莹漆,性平、味甘,内服入肺、肝、肾三经,有滋阴润燥,养血止血之功能。对于虚劳咳嗽、肺痿吐血、便血、妇女崩漏及阴虚心烦、失眠等症有良好的疗效。现代科学化验分析,阿胶内含有人体所必需的19种氨基酸。阿胶被现代人用作滋补佳品。
 

 核桃仁

    《开宝本草》中说:核桃仁“食之令人肥健、润肌、黑须发”。核桃仁之所以能够美容,是因为它具有补气养血、滋补强壮的功效。
    现代营养研究资料显示,500克核桃仁相当于2.5千克鸡蛋或4.5千克牛奶的营养价值。它含有丰富的磷脂,磷脂是人体细胞构造的主要成分之一,充足的磷脂能增强细胞活力,对造血、促进皮肤细嫩和伤口愈合、促住毛发生长等都有要作用。


 


    桂圆

    桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症,还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。
    据药理研究证实,桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质,这些营养素对人体都是十分必需的。
 


    枸杞

    历代养生家、医学家都很看重枸杞的补养功效。《名医别录》谓枸杞擅长“补益精气”;《食疗本草》记载枸杞“能益人,去虚劳”。
    枸杞性味甘平,能滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。同时,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低胆固醇、甘油三酯水平。


 


    红枣

    红枣能作为药用,早在《本草备要》中就有记述。红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效,是中医处方里最常见的一味药。
    营养学界证实,红枣富含蛋白质,多种氨基酸,胡萝卜素,维生素A、B2、C、P,铁质,钙质,磷质等,对肝脏、心血管系统、造血系统都很有益。
 


    黑芝麻

    《神农本草经》说,芝麻主治“伤中虚羸,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”。《本草纲目》称“服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生”。
    黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品。它含有的维生素E居植物性食品之首,维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老。

 

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