做好保养水嫩肌肤轻易得来

想要轻松拥有水嫩肌肤吗,其实也不难，不需要花高价去实现，做好以下的工作水嫩肌肤轻易得来。   

      阳光...水嫩肌肤的杀手


阳光虽然有助消毒杀菌，又可将体内脂肪转变成维他命Ｄ，强化骨骼；但对于爱美人士来说可不是一件好事，因为阳光中所含紫外线会促使皮肤黑色素分怖（如晒斑的产生），也会造成皮肤老化及变异 ；皮肤在阳光下曝晒愈久，老化愈快。阳光对皮肤所产生的伤害是渐进式的，首先皮肤的角质层开始缺水，然后渐渐失去光泽；若集体组织缺水，皮肤会失去弹性，形成皱纹。

       防晒为第一要务

由此可见「防晒」的重要性；特别是夏天阳光炽热，更不可轻忽。光波强度测试证实，一天廿四小时当中，以上午十点至下午三点间的紫外线最强，所以此时最好待在室内，否则应采取适当的防晒措施，在非外出不可的情况下，随时随地做好以下防晒准备：

˙戴太阳眼镜、戴帽子、撑伞
˙穿长袖衣服、穿浅色衣服
˙避免长时间逗留太阳下

除了借用衣物隔开阳光之外，科学家们发现，葡萄籽中的原花色素，经人体食用吸收后，可使85％的皮肤细胞免于晒死，是最天然的阳光遮蔽物。