秋季护肤 保湿是主题

先掌握气候湿度,再开始保养
秋天气温变化大,但环境湿度普遍是偏低的,这也是秋天觉得肌肤特别干燥的原因。也因此,报纸杂志、电视节目、有声媒体等,谈起秋天保养时,几乎都以「保湿」为主题。 
    

      



肌肤保湿与环境有关系


肌肤「保湿需求」的缓急,与「环境湿度」的高低,有绝对关系。气候干不干燥,可以从发肤的变化观察得知,也可以从居家事物的变化来判断。早晨醒来更衣时,观察一下小腿的角质是否像雪花般抖落?是的话,那这肯定是干燥低湿度的一天。

走在路上,看到的路人头发尽是因衣物静电而飞舞毛燥,显然这时户外环境也是过度干燥的。湿度低的时候,保养时,保湿就得加码。观察气候,阴雨天、衣服晾不干的日子,湿度高。厨房的洗碗台,过了一夜还没干,都是湿度偏高。

湿度计也可以帮很大的忙。对长期居住在台湾的民众而言,感觉最舒服的相对湿度是60%~70%(但是一年里可没几天)。相对湿度低于50%,皮肤开始产生干燥紧绷感,那保湿就得加强。相对湿度高于80%时,擦高效保湿品,反而多余且肌肤负担黏腻感沉重。




选对保湿产品

梅雨季时,相对湿度可达80%以上。冬天降雨时,相对湿度也可达80%以上。但同样的湿度,夏天因为气温高,空气中所含的水气远比冬天多,所以更闷。

不论如何,湿度高的时候,没必要擦高保湿的水性保湿品,反而是视温度的高低,补擦点含油脂的保养品即可。

如果你不必待在连续除湿的空调环境中,保养上也非常注重保湿,但皮肤总觉得干燥粗糙,这问题是出在皮肤最表面的角质已达报废期,必须要刨除报废无用的角质才行。请暂停拼命保湿的动作,先帮助角质快速更新(像是果酸去角质),比一味地加强保湿重要。只有健康的角质,才有「利用」擦上去的保湿产品的能力。





至于秋天的保湿品,选择上跟夏天的有什么差异吗?


秋天,皮脂分泌减少,封水膜有了破洞,所以,保湿产品可以选择具有稠度的保湿化妆水或保湿冻胶(凝胶类),有稠度的胶质具有较好的抓水能力。相同的道理,玻尿酸、胶原蛋白、多糖类等大分子的保湿成分,秋天用来保湿打底,比仲夏适合多了。


低湿度、日夜温差大的上妆法

早上洗脸后,先用水性高效保湿品打底,再擦上带油脂的乳霜,选择夏天用的低/无油粉底液(粉底乳或粉霜),即完成打底妆的程序。非必要,不要在完成底妆时再继续扑上蜜粉、散粉。

等白天温度升高,脸部自然出油后,先用吸油面纸吸去多余的油脂后,依需要再补上薄薄的一层蜜粉,维持细致的妆感。

若出门前,就扑上蜜粉,蜜粉会在皮脂腺还未出油前,就抢先一步吸走保湿产品的水分。角质若没有机会充分地保有这些水分,等到时间拉长了皮肤自己出油时,又继续补妆,这会让皮肤显得更干燥、藏不住皱纹

选择夏天用的粉底液,是因为粉底「液(乳)」类的产品,本身吸含较多的油脂与其他基剂,不会立刻与皮肤抢水分。不泛油光的夏季粉底液,在秋天使用,不扑蜜粉,会显得贴肤、自然、保湿。




高湿度、日夜温差大的上妆法

环境湿度高,只要不热,可维持较佳较久的妆容。这时候,可以夏天的方式来化妆即可。

早上洗脸后,擦上带有油脂的保湿精华,天气更冷,才使用油脂度高的乳霜。选择夏天用的低/无油粉底液(粉底乳或粉霜),即完成打底妆的程序。秋天,为方便因应出门后的温差变化,非必要时,不要在完成底妆时就扑上蜜粉、散粉。白天,皮肤出油,就用吸油纸吸掉多余油脂,依需要再补上蜜粉,维持细致的妆感。

很多人会在秋天就换擦冬用粉底类制品,认为滋润度、保湿度比较够。但这就很难克服日夜温差大,皮肤自己还会出油的状况。所以,只有皮肤几乎不出油的人才适合秋天就用冬天的粉底。一般人擦上冬用粉底制品,不立刻扑上蜜粉或散粉,肌肤也会显得过于油光。扑上蜜粉、散粉后,要再做保湿补救、调整,就显得麻烦了。你可以试着先用面纸按压脸部,先吸掉多余的粉,再擦上带油脂的保湿精华,等皮肤稍干时,才补上蜜粉。




身体保湿,趁洗澡完在浴室完成

身体保湿乳,提供的不外乎油性保湿成分与水性保湿成分。怕油腻的人,更要把握刚洗完澡,皮肤角质水分最高的黄金期,擦上保湿乳液。这时候,才可以擦得薄、舒服又有最佳的保湿效果。等皮肤干了才擦(像是白天再补擦),效果就没有洗完澡时来得好。

冬季容易干痒的肌肤,最好提前在秋天开始做身体保湿,一旦开始「抓痒」再来擦,时间上晚了些,得同时擦药膏治疗了。

若已经抓破皮的肌肤,建议过渡期只使用植物油(或婴儿油)。在刚洗完澡时,身体水分不擦干的情况下,擦上薄薄一层油脂保湿就好。这个时候,不要用「乳液、乳霜」类保湿品,减少乳化剂、基剂、防腐剂等刺激,破皮处才会好得快。
相关文章
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
唇膏推荐!这些唇色真的好美
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点