轻龄美男护肤达人支招


男士护肤
,和女性护肤的目的和诉求不同,女性护肤美容的要求是为了漂亮、优雅、个性,而男士们更关注的是自己的整体肌肤的洁净和舒适度。对于男性护肤而言,他们的护肤要求显得更为内敛和实际。想成为清爽、优雅的绅士,男士应该怎样呵护自己的肌肤呢?这里,就让男士护肤达人,教教那些年轻的男士护理肌肤。

一:戒烟

首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯,很多人已经离不开它,谁都知道吸烟有害健康,要想你的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。因为,香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥,多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱,重则罹患不治之症。

如果你能做到上面第一步的话,我相信已经成功了一半。



二、护肤

作为男士护肤,跟女性是不同的,一些女性对美容的要求往往是给人以漂亮、性格、优越为方向,而基本上男性们关注最多的是自己皮肤的实际质量,喷洒香水是不是适合自己的气质,以及如何能尽多掩饰自己美容方面的弱点。所以男士较比女士美容要求更内敛,也更实际一些。效果是要慢慢显现的,所以他们的美容消费更持久。

现在市场上男性护肤品牌不是很多,种类也不全,在这样情况下,我建议大家还是使用大牌产品,毕竟质量有保证,虽然价格贵一些,但是效果会很显著。



清洁:

我本人是油性皮肤,洗面奶和洗面皂是很好的清洁产品。我的推荐:

1、曼秀雷敦男士活炭深层洁面乳(23.9元)活炭配方可吸走毛孔内的油脂及污垢,有效预防粉刺及黑头。蕴含香薰成分,滋润清爽。

2、倩碧男士洁面皂(180元)非常好,清洁干净,不紧蹦,对祛痘很有作用。

3、妮维雅男士磨砂洁面乳(18.9元)专为亚洲男士研制的控油润爽配方,特有活性磨砂微粒和丰富维生素E,洗后不紧绷不干燥。



保湿

男士们的肌肤普遍偏油,可在彻底清洁肌肤之后选用清爽型的润肤露,让脸部感觉轻松而不失润泽。我推荐的产品:
 
1、碧欧泉男士保湿净化滋养液(325元)多种营养成分与碧欧泉特有的矿泉活性因子,具有净化与保湿的双重功效。

2、AUPRES俊士保湿乳液(110元)能防止肌肤粗糙和干燥,使肌肤保持滋润和健康,无油腻感,同时使剃须受损的肌肤迅速恢复。

3、碧欧泉男士清脂平衡爽肤乳(325元)不含油分,保湿之余还能吸收皮肤多余油脂,补水不补油,尤其适合夏秋季润肤使用。
 
4、娇韵诗男士植物保湿霜/凝露(360元)舒缓绷紧不适的感觉,令剃须引致的伤口加速痊愈



抗氧化

碧欧泉男士橄榄叶青春乳液(460元)提取橄榄叶精华,清新无油的质地还可以预防肌肤的老化现象。

营养:

1、Adidas活力保湿面乳(79元)质地轻盈,容易吸收,保持皮肤润泽之外更补充每日所需养分,感觉清新、纯净。

2、眼霜BIOTHERM碧欧泉男士深层净化眼霜(325元)非常清爽的质地,易于眼部皮肤吸收,无负担,值得推荐的好产品。

以上就是我经常使用的一些产品,东西并不多,但要贵在坚持。



三、按摩

在涂抹化妆品的时候,要坚持按摩,中医认为人体五官是人精气神的中枢,经常按摩不光对皮肤有作用,对全身都有良好的益处。

按摩神奇护肤功效

按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。

按摩方法

按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每天早、晚洗脸时进行,每次按摩十分钟左右。按摩后,用清水洗净擦正确




剃须:

男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要经常刮胡、修面。

早上是剃须最佳时间

刮胡子应选择在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

剃须TIPS

要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面,待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。之后,涂些润滋液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。另外,平时切忌用手或镊子乱拔胡须,以免因细菌入侵引起毛囊炎等皮肤病,从而损伤皮肤。



四、防冻防晒

经常在户外作业和活动的男士,要夏天防晒,冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。行家认为,皮肤防晒应从春天开始,虽然春天并无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,晴天多,云量少,紫外线非常强烈。因此,防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏,以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜,如果嘴唇干裂,可涂点唇膏,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。



五、定期到美容沙龙放松

现在的工作生活压力非常大,尤其是男人,肩上责任艰巨,有机会应该到美容院进行各种美容,比如定期去角质,深层护理,现在一些美容机构专门是为男性开办,里面开设男士面部深层保养、男士肾部保养、男士SPA水疗海藻敷体等等美容项目,建议大家都做SPY ,既能排毒,又能放松心情,非常舒适的环境,在轻松的音乐中,能感觉身心的放松。



六、多吃“强力”食品

我以前也爱吃肉,每天无肉不欢,但换来的是轻度脂肪肝,而且身体总是感到无力,后来听老师的建议决定在吃肉的同时要吃“强力”食品。任何能强化免疫系统的食品,都可称之为“强力”食品。免疫系统功能越强,身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。常见的“强力”食品有以下几种:

1、酸奶:长期以来,酸奶赢得了很好的声誉,被称为“大众良药”。最新的研究表明,酸奶可以增强天然杀手细胞的活力,以对抗癌症,特别是肺癌和结肠癌。

2、大蒜:大多数人都听说过大蒜的疗效。如果你觉得大蒜会给社交活动带来不便,请别害怕,你可以吃经提炼的没有气味的大蒜片。它可以使天然杀手细胞活力至少增加两倍。



3、蘑菇:你常常在中国餐馆里吃到这种与其他蔬菜一起精心烹制的美味佳肴。据一系列研究证实,无论你是在餐馆享用,还是在家里自己做了吃,蘑菇中含有的某种物质能显著增加T细胞及其他抗癌物质的数量。蘑菇中所含的这种物质还可以阻止肺癌细胞的扩散。所以,蘑菇不仅可以降低患癌症的可能,而且还可以防止癌细胞的扩散。

4、水果、蔬菜中含有的β胡萝卜素:当你吃红薯、萝卜、南瓜和菠菜的时候,就获得了足够的β胡萝卜素。它能使你的机体产生更多、更强壮的天然杀手细胞,从而使你的免疫系统的功能增强一倍。当你步入中年,免疫系统开始衰退时,这些强力食品在保持生命活力方面的作用就显得更为重要了。每天只要摄取60毫克就可以显著增加天然杀手细胞和T细胞的数量。



5、含有矿物铜和锌的食物:铜和锌可以使免疫系统高效工作,并通过T细胞和抗体建立起强大的防御系统。进入中年后,胸腺开始萎缩,分泌量也减少了。这种减少趋势在60岁以后变得非常明显。每天服用微量的锌可以使胸腺恢复80%的机能,并明显增加T细胞的数量。给一组65岁以上的老人每天服15毫克锌后,他们T细胞的活力变得像年轻人一样。含铜食品有豌豆、蚕豆、水果和贝类。含锌食品有谷物、蚕豆、火鸡和牡蛎。

这些“强力”食品能防止免疫系统衰老,从而使机体在更健康、更有魅力状态下延续。

其实,任何的美容护肤方法都贵在坚持,只要每天坚持必要的护肤工作,面子自然够清爽、够魅力。

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