使用精油美容的八个禁忌

      

      


虽然使用精油护肤比较有效,但在使用前,还是有一些事项是必须要注意的! 

  (1) 必须稀释 

  精油的浓度很高,因此大部分使用时都必须加以稀释。就精油的使用方法来说,将精油以空气薰香,就是一种稀释的方法,直接由皮肤吸收,则是要添加基础油稀释,总之,记得要先经过稀释。 

  (2) 不能接触眼睛 

  精油浓度极高,因此不可接触眼睛,如使用在眼周,剂量也要调到约10ml基础油配1滴精油,且不要靠眼睛太近。 

  



        (3) 使用前先做皮肤测试
 

  有些精油会引起过敏、或刺激皮肤,也有些人的体质容易对精油过敏,因此,使用前的测试工作很重要。要先调10ml基础油配1滴精油,使用在手腕内侧或胸口至少24小时后没有过敏现象,才可用此精油,往后测试过几种精油如果都没问题,对精油有较初步的认识后,才能省略测试这步骤。 

  (4) 皮肤上有伤口慎用 

  精油要避免用于伤口上,因此皮肤有伤口时,不要直接涂抹精油,不过,如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。(最好还是咨询专家后再使用较安全。) 

  


       (5) 部分精油用后不可晒太阳
 

  有些精油含有会引起光敏的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分,轻微的例如葡萄柚,晚上低剂量使用。一般而言,柑橘子类精油,柠檬、佛手柑、甜橙、莱姆等,都具有光敏性,因此,用后避免晒太阳或强光线下的环境都不适宜。 

  (6) 单一精油不可持续使用: 

  同样一种精油,持续使用最多不超过3周,要避免单方精油天天使用,原因是持续天天使用同一种精油,一方面身体习惯了这种精油,而使用效果变差;此外,如果使用的精油又是具有毒性的,长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害。相较之下,复方使用会比单方安全,如果是为了调理,复方精油可以持续用约三个月,最久不超守半年,但最好还是咨询专家后再使用较安全。 

  



       (7) 不可经常大剂量使用:
 

  使用精油,想达到疗效通常都要低剂量、并持续一段时间,调整身体机能的效果是最好的,高剂量通常只使用在紧急状况,如发烧、腹泻等,或是某些急症产生时的辅助,平时使用,还是以5ml基础油调配1滴精油为宜。 

  (8) 精油应避免口服: 

  并不是所有的精油都适合口服,而且市面上的精油参差不齐,如果无法判断精油的好坏,最好还是不要口服,因精油对人体最好而最有效的方法是吸入或外用。

 



    精油的使用禁忌
 

  以下人群应避免使用单方精油: 

  (1)气喘患者:不宜使用蒸气吸入法或是避免太强的蒸气,因为过强的蒸气,反而会使气喘气患者一时喘不过气来,而有危险发生。 

  (2)婴儿:一般情况下,婴儿不宜使用精油。 

  (3)怀孕妇女:怀孕中的妇女,要避免用通经功效的精油,某些较危险的精油也不可使用,例如迷迭香、天竺等精油,为求谨慎,孕妇使用精油还是要经过专人指导。 

  (4)肝、肾功能不佳者慎用:有些精油会造在肝、肾毒性,剂量低使用无妨,但剂量高又遇上本身功效不佳者,就会有危害,因此肝、肾功能不好的人,还是请教专人后再使用较安全。 

  (5)不适合直接应用在身体敏感部位:如直肠、肛门、阴部、乳头、嘴唇等。

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