过度保养护肤功效也堪忧

        中国人做什么事都讲究适度原则,做的不够效果不会好,做得过度也会出现反作用。因而,保养护理也要坚持适度原则,切不可过度保养,费力不讨好。      


  测一测,你是“过度保养”症候群吗?

  *每天洗脸三次以上

  *频繁更换护肤品(一年换5套以上)

  *关注新品 对新品和广告的免疫能力低下

  *一星期去角质次数大于二

  *热衷于密集保养以及超龄保养品

  *发生皮肤问题(比如痘痘、过敏等)自行判断使用保养品

  若符合以上的特征,那么很不幸的,你已经是“过度保养”症候群了。



  “过度保养”的元凶

  *过度清洁

  总觉得自己的脸没有洗干净,恨不得把毛孔里的脏东西都统统洗出来。听说鼻贴能去黑头;听说水杨酸可以深层清洁;听说颗粒磨砂清洁能力更强;听说按摩膏经常用可以减少油脂;听说……把所有听说来的好东西都尝试一遍后发现,自己的皮肤非但没有变好,反而有了敏感、红肿的新问题!

  这样做的直接后果就是皮肤的稳定性、自我恢复以及自我调节能力被破坏,肌肤的天然保护屏一旦破坏,是很难再修补回来的,在这个期间,皮肤免疫能力降低,不仅会引发一系列肌肤问题,还有可能导致身体病变。

  正确的清洁概念应该是,油性皮肤一天洗两次脸,去油的洗面奶只需要在晚上使用,中午出油可以用温和吸油面纸解决,一周做一次去油平衡面膜;中性皮肤一天洗两次脸,使用酸碱度(PH值)适中,洁面后几分钟内不觉得皮肤干涩,也不会在脸上形成一层油脂薄膜的洁面产品;干性皮肤早晨的洁面可以用清水代替,晚上适合用温和但有清洁力的洁面产品。


 

        *过度营养

  在夏天大量补油、涂抹多层高营养的护肤品等,这些行为都会使皮肤的营养过度。如果你的脸上已经有肉色细小突起物,那么,你很有可能已经过度营养了。这种俗称肉芽、学名粟粒疹的东西的产生除先天性体质因素影响外,最普遍的产生原因是人们使用蜡质成分含量过高的眼霜等造成的。

  肌肤的代谢能力是有限的,吸收营养的程度也有限。如果不管三七二十一,什么好东西贵东西都往脸上抹的话,肌肤可能会因为负担不了而提出抗议。

  为了防止这种情况的发生,应该注意以下几点:根据自己的皮肤情况,选择适当的精华,不要选择太营养的,密集保养精华不要每天用;面霜质地根据情况选择,本身皮肤还不错的话,可以选择清爽点、成分简单点的啫哩状面霜;如果皮肤没有太大问题,一天涂抹的护肤品数量控制在4-5种,水-眼霜-精华-面霜就足够了。


 

       *过度伤害

  按摩是日系护肤很讲究的一步,几乎每个日本品牌都有按摩膏这个单品,日本美容界认为,定期按摩可以促进面部血液循环,从而使保养品能更好地吸收,皮肤也能更柔软。但是,彼之砒霜、吾之蜜糖,“人各有皮”,一种东西不是适合所有人的。再加上按摩手法是个难题,因此按摩过度造成皮肤受伤的案例越来越多。自己按摩手法错误、美容院按摩过于用力、按摩次数太过频繁是三大主要问题。

  洗脸擦脸时,使用毛巾也是过度伤害的一种,肌肤是很娇嫩的,如果用质地粗糙的毛巾每天擦洗皮肤,很容易留下细小伤口,这些伤口肉眼看不见,但是并不代表不存在。Hoshi的经验是,洗脸用手轻轻拍,擦脸用柔软的纱质毛巾或者纸巾轻按吸掉水分,对皮肤的伤害会比较小。



        *过度依赖

  这一类的情况其实就是护肤上的强迫症,典型症状有:油皮的人使用全套去油产品,不断买去油小工具,不断尝试去油小偏方,即使她的出油情况并不严重;干皮的人疯狂大量补水,过度补水结果造成毛孔松弛、失去弹性,导致黑头产生;年轻的MM热衷于使用超龄护肤品,看到“抗衰老”、“弹性”就两眼放光,花高价买原本属于熟女的产品,使得自身皮肤失去基本的自我保护和自我调节能力,一天比一天脆弱;迷上去美容院,喜欢上美容院护理完以后光滑、有光泽的精致小脸蛋,但是却从不留意产品是否合格、美容师是否专业、去的次数是否太频繁;一看到有新的护肤品上市就蠢蠢欲动,不买回来试试绝对不罢休,朋友中或者在网上听到看到有口碑好的单品,就心痒痒,不买回来的话晚上连觉都睡不好……

  这些都是对护肤的过度依赖,造成过度依赖的原因一般来说是平时生活、工作压力大,也有可能是精神状态不佳,缺乏自信。需要好好调整心态,因为这种错误的美容方式并不会让你变美,只会让你越来越黯淡。



  正确的美容观

     *护肤品不要频繁更换:

        一般来说,一年护肤品更换一次就够了,一套用于春夏,一套用于秋冬,皮肤正常代谢平均是28天一个周期,但是各个部位皮肤状况不同,代谢时间也不同,比如,眼部周围代谢比较慢。而护肤品真正见效一般需要2-3个月,所以,如果经常更换,皮肤需要不停适应新的营养,只会应接不暇,严重影响效果。

        *护肤以预防为主:

        皮肤一旦出现问题,挽救是很难的,尤其是细纹、雀斑,因此,护肤要以预防为主,在问题没有产生之前就要做准备工作,比如每日防晒,养成卸妆的习惯,护肤动作要轻柔等,你日常的习惯可能就是决定你皮肤好坏的最大原因哦。


 


     *购买前要做功课:

        做一个聪明的女人,该花钱的地方要舍得花,不该花的地方绝对不花。遇到感兴趣的产品,最好能事先在网上做做功课,了解一下产品的功能、适用人群等,不要做冤大头,品牌商一出广告就屁颠屁颠跟上去买。
*增加自己的美容知识:闲暇时可以看看比较有参考价值的美容书,比如医学美容、养生美容类的,或者是资深业界人士写的,比较推荐佐伯千津的《美肌革命》、《草根美容教主护肤经》、Dr.Brandt的《无龄时代》。

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