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初秋肌肤补水保湿第一课

虽然正午太阳还火辣辣的,但紧绷的皮肤却让你知晓了秋天的厉害。要知道,水分供应不足会导致肌肤干痒、脱皮,是肌肤老化的元凶。虽然许多人都知道保湿的重要性,但你知道你的保湿方法有可能是错误的吗?趁现在,赶紧补上保湿这一课吧,从此让你的肌肤水嫩健康。

   

干从何来

  精诠中医诊所皮肤科副主任医师马斌说,近来天气逐渐转凉,肌肤的皮脂腺和汗腺分泌减少,加上外在环境干燥、寒冷,加速肌肤水分的流失,皮肤容易干,并且出现脱皮的现象,使肌肤失去原来的光泽与活力,因此,秋季加强补充水分是护肤重点。马斌强调,秋冬季节除了用护肤产品之外,还要喝水、适当地休息及适当地进行压力调节,这些都是护理肌肤的不二法门。

  马斌还表示,天气冷,人们爱以高温的水洗澡或是泡澡,这样容易将身体上的保护因子与角质去除,使得皮肤更加干燥,还会出现搔痒情形,所以,洗澡水的温度不宜超过45℃,洗完澡后应趁身体尚保有水分时,为身体擦上保湿乳液,这样才能将保湿因子锁在肌肤里。至于脸部的保养,马斌强调切勿以过热的水洗脸并减少洗脸次数,以免脸部的水分与基本的油质丧失,造成皮肤更加干燥与粗糙。除了改变清洗习惯外,保养品也要换成秋冬产品,以较为滋润或是保湿的产品为主。

相关专题: 保湿秋季护肤
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