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“睡美人”正确修炼方法

        对于“美容觉”一说,几乎所有的MM都知道其重要性,好的睡眠是美丽肌肤的最大保障。利用美容觉让你的气色清爽、肌肤细腻,你需要学习美容觉的正确方法。  

 “睡美人”正确修炼方法


       失眠的不良反应

       学界一直在研究及探讨睡眠对肌肤的影响。据著名皮肤病学家Robert A. Weiss说:“睡眠时,人体所释放的生长激素可能影响特定的皮肤生长因素:胶原蛋白和角蛋白的产生可能加速,皮肤细胞可能以更快的速度复制。”

       研究指出,荷尔蒙的浓度会因睡眠方式被打乱而波动,并可能与突然长暗疮和皮肤变得极其干燥有关。而因睡眠不足而出现的黑眼圈,则是由于血液循环出现了变化:当身体与疲倦抗争时,血液被输送到体内其他主要的器官,从而使脸部失去血色并使眼圈更形突出。

相关专题: 美容护肤
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