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按摩术五天让肌肤脱胎换骨

浮肿、黯淡、敏感不适……你的肌肤是不是累积了太多的印迹?从今天开始宠爱一下自己的肌肤了。将护肤作为一门功课,每天只需多花一点时间和心思,仅仅五天时间就能让肌肤脱胎换骨  

 按摩术五天让肌肤脱胎换骨

      

      美肤功课星期一:只要将毒素排出去就能让脸蛋变小
  
  天气:阴
  心情:有点沮丧
  大概是昨夜派对上玩得太High、睡得太晚,又多喝了几杯酒,今早起床竟发现脸肿得像胖妞,皮肤也粗糙不堪。真讨厌!护肤是一项长期功课,“毁肤”却往往只在一时之间!做深刻的自我反省,这一周的生活主题就是精心护肤,在家里努力把肌肤养得漂漂亮亮!
  今天的目标:消除水肿,让脸蛋变得紧实小巧!
  
  按摩、雕塑美丽脸蛋
  
  Step1
  取约2/3荼匙的按摩霜涂脸,大拇指置于下颌处,其余四指置于太阳穴,由下巴朝耳朵方向搓揉10次。双手握拳,揉搓咬合部位10次。应使用手指第一关节和第二关节间的平面按摩,注意力道要强一点。
  step2
  抬起下巴,双手握拳,手指第二关节置于下巴下方,由中央向两侧、再由两侧向中央反复按摩5次。注意:由中央向两侧按摩时力道要强一点,反方向力道则要弱一点。
  step3
  用右手按摩左脸,大拇指置于法令纹部位,向太阳穴方向往上推压按摩。然后再换左手按摩右脸,左右两侧各做5次。
  step4
  双手握拳,利用手指第二关节部位刺激颈部。双手以上下移动的方式按摩颈部正面、侧面,各反复5次。注意:向上推时稍用力,向下推时力道则可轻柔些。
  step5
  双手大拇指置于脸颊咬合部位,食指由内而外轻刮脸颊下方。然后,大拇指向太阳穴方向滑移,再轻刮眼睛下方、冒骨和额头各3次。

相关专题: 按摩美容护肤
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