美容辅助食品美丽必备助力

  你是不是只是单纯的为肌肤进行日常护理,将乳液、面霜不厌其烦的涂抹在脸上,却忽略了美容的其他辅助途径。现在,在日本最为流行的就是通过美容辅助食品,让美容效果更突出。   

   
美容辅助食品,“+”或“X”?

  记得第一次踏进日本的药妆店时,看见满满两大货架的美容辅助食品,我完全不知从何下手,当时,我对美容辅助食品的了解还仅限于综合性的维他命丸而已,这些美容辅助食品,果然都是身体和皮肤需要的吗?

助力而非主力

  揭开充满诱惑力的外衣,不得不再度佩服日本人的奇巧心思,与其称为美容辅助食品,说是营养辅助食品更为贴切,它既非营养品也非药品,而是具有“预防”及“改善症状”效果的辅助食品。这个定位,确立了任何辅助食品都只是美容减肥计划的助力,而非主力。




“+”NO!“X”YES!

  营养辅助食品对身体的效果并非你想象中的“加号”作用,不会因为你吃了所有种类的片剂或药锭就造就完美健康的皮肤和身材;它更像一个“乘号”,能发挥多大效果,取决于你本身的生活和饮食习惯。如果你仍然吸烟,那么再多的抗氧化美容锭也无法延缓你老化的脚步;如果你继续执迷于油炸或是高脂食物,那么再多的甲壳素也无法帮助你减肥;如果你不吃蔬菜水果,一颗小小的蔬果丸可不能保证你皮肤水润,美容药丸绝非万能药丸。




营养辅助食品 补充微量元素

  众所周知,饮食和良好的作息是最佳保养方式,你吃了什么,能不能保持充足的睡眠,最后都会真实的反映在你的皮肤上。然而现实生活,不会像美容书上写得那么完美,我是想睡美容觉,可一个月总有那么3、4 天不得不熬夜赶个项目;我不抽烟,不过和朋友去KTV,免不了还要吸到二手烟;偶尔想偷个懒,叫个PizZA 打发一顿饭,自然吸收不到足够的维他命,这个时候,营养辅助食品能起到很好的助力,帮助身体获得缺乏的微量元素,增强对环境的抵抗力并减少营养缺失对身体和皮肤的负面影响。




制订你的美容辅助计划

  每个人都希望身形更轻盈、皮肤更明亮,营养辅助食品厂商看中这个契机,将本身以提升身体抵抗力的营养食品,赋予了美容的辅助效果,例如,去年在日本大热的蓝莓美目药丸,其实蓝莓本身具有缓解眼部疲劳的效果,眼科医生也常建议病人每天食用少量蓝莓,而在厂商的妙手演绎下,蓝莓药丸成了能让眼睛更加明亮动人的美目丸,现在就来带你看看,这些营养辅助食品是如何让你变美的。




维他命B 群

  平平无奇的维他命B 群,其实是购买美容辅助食品的首选药片。现代人中,多是经常熬夜,作息不正常的夜猫子,熬夜的后果最直接当然是精神不济,长期熬夜的人很容易抵抗力差,情绪也会比较焦虑,维他命B 群能帮助调节植物神经,而且B1、B2、B6、B12,叶酸,烟酸、泛酸,胆碱等成分需要互相协同作用,才能起到很好的效果,每天摄取适量的维他命B 群药丸,比分别摄取效果更好。消除疲劳,加强抵抗力,帮助代谢,自然起到辅助的美容效果。




Q10 辅酶

  在日本一度红到男女老少人手一瓶,甚至问起日本朋友买什么做礼物最好,居然答案也是Q10 辅酶。 Q10 辅酶在体内主要有两个作用,一是在营养物质转化为能量的过程中起重要的作用,二是有明显的抗脂质过氧化作用。它针对现代都市没有运动习惯、或者工作太忙没时间运动的人,帮助细胞产生能量,保护人体免受过度氧化的困扰,搭配维他命B 群,能让皮肤如经常运动般红润动人,摆脱困扰你的肤色暗沉问题。




胶原蛋白

  胶原蛋白是近年美容界最热门的话题,因为人体内具有支撑皮肤弹性、保湿锁水效果的胶原蛋白会随年龄增长而流失,并且单纯依靠外用保养品难以再生,令胶原蛋白饮品越来越受欢迎,不过专家也指出,造成胶原蛋白流失的重要原因是日晒造成的氧化,所以胶原蛋白饮品、防晒、和抗氧化三管其下,才能达到较为理想的效果。




美白

  美白保养品是美容品牌的兵家必争之地,中国女性对明亮、白皙、没有色斑的皮肤情有独钟,美白片剂的推出自然符合需求。葡萄籽、维他命C 这两种强抗氧化成分,是美白片的中坚力量。皮肤被氧化,是造成肤色黯淡、色斑的主要原因,抗氧化成分能抑制黑色素形成,肌肤自然回复白皙,而且对全身的皮肤都有效。如果你手边有现成的葡萄籽和维他命C 片,搭配服用也能起到良好的效果。




甲壳素

  甲壳素是纤体辅助食品中的最常见成分,它具有减少油脂被人体吸收的作用。它多由甲壳动物虾、蟹、昆虫的外壳提炼,所以也被称为蟹壳素。不过甲壳素应在用餐前约半小时内服用,使其能分布在消化道,才能发挥效果。服用时,需要大量喝水,否则可能造成肠道的阻塞,甚至有排便不顺的现象。服用甲壳素期间,不要同时服用鱼油,否则两者的效果均会受影响。三餐连续服用甲壳素者,不要超过两个月,否则会造成脂溶性维生素缺乏。所以,建议在食用油炸类食物前服用即可,不要作为日常的减肥食品服用。

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