自制面膜为肌肤补充维生素


        各类水果、浆果、蔬菜都含有大量的维生素、微量元素、糖和有机酸等物质,用这些原料制作的面膜具有洁肤、抗皱、增白和永葆青春的功能。但制作时尽量选用上等的新鲜果品和果汁,并盛放于不易氧化的器具中,以防其中的维生素被破坏。制取的皮汁可以直接涂于脸部和颈部,15-20分钟后用热毛巾擦洗干净即可。这种面膜宜隔天做一次,一个疗程通常为20次。

      

(1)黄瓜面膜

将黄瓜连皮切成细丝或切成薄片(纯黄瓜皮也可以),然后敷于脸部。这种面膜具有滋润、柔软和增白皮肤的功效。

黄瓜切片或取其瓜汁可作为美容品,涂擦面部可清洁保护皮肤。方法为:取黄瓜一条,从顶部3厘米处斜切一刀成薄片,将斜切面贴在脸上,像按摩一样轻擦,可治由日晒引起的皮肤发黑、皮肤粗糙及皮炎等,但一次不能生效,需多次擦用,擦完后两小时用清水将脸洗净。


 

(2)瓜类面膜

选择上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫芦并取其瓜瓤捣成泥,然后涂于脸部和颈部,这种面膜能使皮肤显得红润、洁净,同时还有除皱的作用。

(3)马铃薯面膜

用一块薄纱覆在脸上,然后将切成薄片的马铃薯贴上。这种面膜除可用于油性皮肤外,对面部浮肿也有疗效。

(4)杏桃面膜

将杏或桃洗净,然后去皮核捣成泥即可涂于脸部。这种面膜能使皮肤产生红润、消皱的效果,对于过敏性发痒皮肤和被阳光灼伤的皮肤疗效更佳。



(5)浆果面膜

用温水把浆果冲洗干净后挤出果汁,然后拌以适量的土豆粉或玉米粉即可。这种面膜也可用下述方法制作:将200克浆果叶放水煮沸5分钟,去渣后再加一小匙浆果汁,它适用于多毛、松弛的油性皮肤。

(6)草莓面膜

将草莓果对半切开,然后把果汁直接擦在脸部和颈部(眼皮部位也可轻轻擦拭)。这种面膜不仅能营养皮肤,而且还能使皮肤色素沉着减轻。



(7)葡萄面膜

将葡萄捣烂后直接涂于脸部。这种面膜不仅有洁肤作用,而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果。

(8)木瓜面膜

将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。另一种方法是将捣烂的木瓜浸泡于水中(1:1),存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。这种面膜适用于松弛的油性皮肤,对老年皮肤的保养也很有效。

(9)香蕉面膜

先将香蕉去皮,并捣成香蕉泥,然后在脸部薄薄地涂一层。用于干性皮肤时应在其中加些牛奶,用于油性皮肤则滴几滴柠檬汁。这种面膜主要起润肤作用。


 

(10)西红柿面膜

西红柿中含有大量的亚油酸和维生素E,因而能使皮肤增加水分、滋润皮肤,并能给皮肤提供重要的营养。将成熟的西红柿捣烂涂于脸部即可。如嫌稀,可掺些燕麦粉以增加粘性,有条件滴几滴橄榄油或玉米油更好。它适用于多毛的油性皮肤。若在西红柿汁中加适量牛奶还会有增白效果。

(11)胡萝卜面膜

挑选多汁的胡萝卜先切成细丝,然后加入几滴植物油。如浓度太稀,可酌情加些滑石粉。它适用于脸色苍白且长有粉刺的萎缩性油性皮肤,同时对色素沉着有雀斑的皮肤也很有效果。当用于萎缩性的多皱皮肤时,应在胡萝卜丝中加入一个鸡蛋清,小匙橄榄油或核桃油以及少量淀粉;若用于干性皮肤时,则宜加入一匙乳渣和一匙植物油。


 

(12)胡萝卜苹果混合面膜

将等量的胡萝卜和苹果搓成泥涂于脸部就能起到滋润皮肤的效果。这里需要注意的是,由于略带黄色的胡萝卜在使用后会使面膜发黄。因此,女性在采用这种面膜时应尽量选择鲜红清亮的胡萝卜品种作原料。

此外,用胡萝卜一根放在搅拌机中成汁,或臼碎成汁,加进少许奶粉和橄榄油就可敷脸。对中年妇女已开始老化、呈现皱纹的皮肤很有效,常用效果更佳。

(13)樱桃面膜

先将樱桃压烂,挤出一半果汁,然后敷在脸上躺下,将双脚垫高。10分钟后洗去果汁,搽上紧肤水,每星期敷1-2次均可。


 

(14)柠檬面膜

早晨饮杯鲜柠檬水,可帮助排去体内的有毒物质。另外,外敷有天然漂白作用,帮助减退雀斑。

(15)苹果面膜:

将苹果去皮切块并捣成泥,然后涂于脸部。如用于干性过敏皮肤可加入适量的乳脂、酸奶油、鲜牛奶或植物油,用于油性皮肤则宜加些蛋清。

苹果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和天然糖分,对牙齿和皮肤都有很大帮助。切一薄片敷在眼下部,有助消除黑眼圈



(16)莓乳面膜

虽然草莓含有酸性和收缩作用,但亦可以混合酸乳酪来用作面膜,并且适合任何性质的皮肤。吃草莓对治疗失眠有帮助。饮一杯莓子汁能令精神松弛,容易进入梦乡。

(17)梨面膜

有天然收缩功能,是油性皮肤最理想的收缩护肤品,而且含丰富的铁质。此外,将搅碎的梨混合天然乳酸酪作面膜,适合中性或油性皮肤。梨能清洁皮肤而酸乳酪能产生软滑及滋润作用。


 

(18)橙肉面膜

将去汁的橙肉,留置15-20分钟做敷面剂,再以湿布拭去,可避免皮肤老化。

(19)果蜜面膜

在一捣碎的苹果中,加入一茶匙蜂蜜,敷在脸上15分钟后清洗,有滋养作用。

(20)冬瓜面膜

将去皮的冬瓜切成小片,加水和黄酒各一半煮烂,熬成膏,每天晚上擦在脸上,第二天早晨用水洗去,效果会很好

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