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养生之道隐藏十大误区

 养生之道隐藏十大误区


  人想要健康,精通养生之道可是非常重要的,对于肌肤护理也有很大好处,因为只有你的身体机能和新陈代谢正常健康,才能从内部掐断肌肤问题出现的源头。不过,四处流传的养生经验不见得就是正确的,你需要认清十大养生误区,正确养生。

      

 养生之道隐藏十大误区


  误区一:护肤霜可预防或去除皱纹

  非常注意皮肤保护的人为能使自己的皮肤保持柔嫩顺滑常常会花费很多精力选择各种各样的护肤品对皮肤进行细心的护理,但似乎我们很多人都不知道什么才是最好的和最基本的防皱方法。面霜的年销售额高达25000万美元,但是保湿霜真的具有防皱功效吗?皮肤病学家安德瑞·卡姆伯说:“护肤霜可以改善皮肤的外观,但它们没有防皱功效。”一些美容化妆品公司在宣传时会一口咬定他们的产品有极佳的防皱效果,卡姆伯说:“这纯粹是一种误导宣传,如果你想防止皱纹过早产生可以选择使用其他一些方法,而且这些方法是非常容易做到的。”对此他提出了一些建议,例如,不要吸烟。吸烟会对皮肤造成严重损害。在走出室外前要涂上防晒霜或防晒系数在15以上的保湿霜。最后注意的一点是,不要认为高价格的护肤霜的护肤效果就一定好。一些价格低廉的护肤霜也具有较好的护肤效果。

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