为冬日美肌定制柔嫩食谱


  干燥的冬日,肌肤需要进补,想要肌肤柔嫩美丽,你需要为你的身体肌肤制定一套简单而有效的柔嫩美肤“食谱”。一日三餐,搞定你的肌肤问题,让冬日肌肤也美得水水润润。

      


1.前汤:给全身肌肤补足水分

饮水是我们能做的为全身肌肤补充水分最简单、也是最直接有效的办法。冬天由于外界环境干燥,人体水分流失加快。而当你感觉到口渴需要饮水时,其实身体内部已经处于非常缺水的状态了。体内缺水时,身体里的组织会先从皮肤"借"水,肌肤的水分即会向外流失,又要被体内组织"借"走,干燥就会经常出现了。所以,冬季不能等口渴时才喝水。放慢饮水的速度,才能使其充分渗入到皮肤,否则水分很快就会进入膀胱,对皮肤不会起到什么作用。一般人每天摄入2-3升水,可有益于保持发肤正常新陈代谢。早晨起来饮一小杯开水,可及时补充一夜消耗的水分。



2.主食:沐浴

沐浴是深冬身体保湿最享受的方法,但一般水温宜控制在37℃以下,时间不宜超出20分钟,否则易使皮肤表面类脂物溶解,水分挥发。沐浴能促进机体的血液循环和新陈代谢,增加皮脂和水分的分泌,如再配合皮肤的营养,还可柔软老化的肌肤,锁住水分。那么,如何给皮肤补充营养呢?其实,沐浴乳就可以做到这一点。冬季宜选择含有滋润成分的沐浴乳,如强生婴儿柔嫩沐浴乳。它的特别呵护配方里含有润肤露成分,可以给肌肤很好的滋润。还加入了润肤油精华,能锁住水分。



3.甜品:日常护肤

甜品能为主菜带来细节的补充。在挑选护肤品时,别光只顾面部,身体肌肤也同样需要你的呵护,一瓶润肤露是必不可少的。冬季选用的润肤露应该具有很好的滋润效果,这样肌肤才不会干燥脱皮甚至皴裂。强生婴儿柔嫩润肤露(特别呵护配方),同沐浴乳一样加入了能长效锁水的润肤油成份,并且含有天然润肤脂,能深度滋润干燥的皮肤。

将"食谱"中的三款菜式搭配使用,让我们简单而有效的打造"零缺点"的柔嫩美肤。

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