暖气房内也做个水嫩OL


        OL(office lady都市白领)们享受着“星级”工作待遇,工作体面,宽敞温馨的办公环境,冬天了不用外出东奔西跑挨寒受冻,艳丽如温室的花朵……很多女孩子都希望拥有这样的生活。但这些并不是OL的全部,空气污染、电脑辐射、“空调病”、“鼠标手”……“大方”的写字楼远远不止买一赠一。


        如何做水润OL

  一天到晚待在暖气房里,吹着空调、对着电脑,皮肤早已经不如往日般紧致水嫩了。秦小姐说,她最担忧的就是“面子”问题。滋润的容颜过早地枯黄,小痘痘此起彼伏,色斑和暗疮破坏着曾经洁净的皮肤。

  水分是美丽肌肤的第一要素,美白防晒控油等都是在补水保湿的基础上完成的。坐办公室的OL脸上的肌肤最容易被暖气和空调“调理”得越来越干燥,不但化妆时粉没办法上得均匀,原本“深藏不露”的小细纹和黑色素也因计算机辐射的刺激而“浮出水面”。长期待在暖房里,不但造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙脱皮、形成细纹,还会导致皮肤提前衰老、代谢减缓,引发诸多肌肤问题。想把暖气房带来的隐形伤害减到最低,不妨一起来听听美容专家的意见。

  危害一 缺水

  暖气房的湿度比室外低得多。暖气在使屋内温度升高的同时,也会带走皮肤表面的水分。眼角、嘴角的小细纹有点无处遁形的感觉,即使涂了润唇膏嘴唇也干得很快,就连隐形眼镜好像都要蒸发掉了!所以,OL在这样的环境中,更应该加强补水意识。

  伤害指数:★★★★

 ◆ 护肤策略

  每天至少喝两升水

  请逼自己每天喝水至少两升,早上一起床就喝一大杯水!这实在是一个老生常谈的话题,以至于我们都没兴趣再去强调重复。如果你讨厌白开水的平淡,那么可以用茶代替。比如柠檬茶可以瘦身、美白,富含的维生素C对保持皮肤张力和弹性也十分有效;蜂蜜柚子茶不仅有助肝、胃、肺等机能,而且还具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。红茶、普洱茶、花茶也都是冬季饮茶不错的选择。



  至少使用三种保湿产品

  在早晨的护肤程序中,建议至少要使用三种保湿产品:保湿爽肤水、保湿眼霜、保湿乳液。要想保湿效果更持久,当然少不了保湿精华素。嘴角、眉间和眼角等处是“浇灌”的重点位置。

  用喷雾和面膜救急

  长时间待在办公室里的OL,保湿喷雾应该像你的化妆镜一样不离身。要想工作和美丽两不误,拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可准备一瓶专用补水剂,2小时左右喷面一次,再擦上凝露类滋养品。除了喷雾,OL们在办公室还要常备几张保湿面膜。中午午休或者脸干得受不了的时候,15分钟的面膜时间是最忙里偷闲的享受。

  喷雾和补水面膜都有简单的自制方法。把玫瑰精油用蒸馏水稀释,再装入有喷头的瓶子,就可以发挥保湿功效;用不含酒精的化妆水泡面膜纸,就成了保湿面膜,连范冰冰也大赞。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用,回家后做一个蜂蜜面膜,能补充一天流失的水分,滋润肌肤。



       危害二 空调病

  伟大的空调带来了非常不伟大的“空调病”。长期待在空调房,氧气供给不足,而皮肤一旦缺氧,就会渐渐失去正常人的红润状态,脸色暗沉,缺乏生气。要是频繁地进进出出,或者一坐半天不变换位置,就容易出现头晕、疲倦乏力、腰酸背痛这些亚健康症状。

  伤害指数:★★★★☆

 ◆ 健康策略

  保持室内空气新鲜

  要预防空调病的话,保持室内空气新鲜是最重要的。所以最好每两三小时开窗换一次气。办公室里放置一些绿色植物,可以充当小小的空气滤净器。  

  多做舒缓伸展动作

  有可能的话,偶尔去室外散散步。要是条件不允许,就从座位上起身,做最简单的伸展动作就可以。深呼吸及一些简单的瑜伽动作可以舒缓神经。

  暖气房和室外不辞劳苦演绎着“冰火两重天”的戏码。要是频繁进出冷热交替的环境,受着忽冷忽热的刺激,OL逃过了寒冷这一劫,却说不定迎来了感冒。所以,一定要随时注意衣服的增减,切忌出来进去都穿着同一件厚外套。

    美丽课堂

  冬季OL补水保湿4妙招  

  妙招1:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽

  真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片,比起化妆水更是珍贵,单价通常也较高,紧急时刻使用比较实际。

  妙招2:保湿精华解决皮肤“肌渴”

  保湿精华的分子体积比乳液还要小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下,延长水分被蒸发的时间。

    



      妙招3:婴儿保养品为你留住湿润

  膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象,让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后,可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过专家提醒,如果你得过毛囊角化症(就是皮肤出现一颗颗突起的点点),婴儿油就不适合你了。

 妙招4:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便省时

  敷保湿面膜最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜,就别在湿气重的地方,因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来,如果湿气太重,面膜就没有干的那天。

  
   办公室水润小贴士

  ◎多喝水。水是肌肤美丽的泉源。此外,水果可别忘记多吃哦!

  ◎辛辣的食物会使水分大量流失,所以要少吃。

  ◎多吃富含胶原蛋白质的食物,可以使皮肤保持弹性与润泽。

  ◎每周2-3次,用具保湿效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

  ◎不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要使用化妆水来补充水分。

  ◎喷雾式的矿泉水或滑润液,可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效,往脸上轻轻一喷,除了可保湿肌肤润泽,也可以清新提神。

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