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中医穴位按摩唤醒倦怠肌肤

 中医穴位按摩唤醒倦怠肌肤


  在气温日益下降的冬季,天气越来越干燥,我们的脸部肌肤也像进入了冬眠期一般迈入了黯淡无神的“困倦期”。其实,不过太过担忧,你只要巧妙的利用按摩就可以帮助你的肌肤增添活力,让你的肌肤醒过来。中医的穴位按摩,绝对值得你学习。

   

 中医穴位按摩唤醒倦怠肌肤

   
  迎香穴

  秋冬气候干燥,如果饮食控制不均衡,再加上生活作息不健康,很容易引发中医所说的“肺火上升”,使脸色枯槁、黯沉,缺乏活力。通过对迎香穴的按摩,有助于调整脸色,焕发健康光彩。

  位置:迎香穴位于鼻翼两侧,与直视时的眼睛呈垂直连线。

  功效:按摩这一穴位能迅速消除肺火,对于因身体不适引起的面色蜡黄有显著的调节功效。

  按摩方法:用指尖按住穴道,微微使力,以左右方向来回推动,刺激穴位。每次约1 分钟,推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压,中医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系,改换拇指来按摩会让效果倍增。

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