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08年最天然的美容产品

 08年最天然的美容产品




  很多人喜欢吃水果,不仅可以补充营养,也有利于美容护肤,更有不少人将水果应用在DIY护肤上,自制各种清新且有效的面膜。

 

 08年最天然的美容产品

 

        一、美容减肥罗汉果

  现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。    

  中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。 

  罗汉果可研为果汁饮用,或以干品研末,滤汁煮米食用。以下介绍两种罗汉果的吃法:   

  (1)糖果饮     原料:罗汉果250克,白砂糖适量。   

  制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮之。    

  (2)罗汉果粳米粥     原料:罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量。    

  制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。    

  粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。

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