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5招让肌肤从“心”美起来

 

   

 5招让肌肤从“心”美起来

  
       皮肤的“习性”实在太难把握,所以想拥有好皮肤太难了,很多问题常常不知因何而起,无法对症下药。其实,从皮肤内部来说,状态的好或差很大程度上由“动静分子”决定。这些皮肤中的重要分子,有的好动,有的喜静,有的动静皆宜,稍一失控,就会让肌肤衰老、缺水、长斑……只要牢牢控制住它们,就等于抓住了肌肤问题的源头,让它从“心”美起来。

 

 5招让肌肤从“心”美起来

        安抚头号好动分子 保持年轻不是梦

  头号好动分子

  学名自由基,肌肤衰老的头号诱因。

  小档案:皮肤中最好动的因子。医学家称它为“万恶之源,百病元凶”。因为生性活泼,它极易发生氧化反应,会让皮肤像铁制器皿生锈、瓜果切开后慢慢变成黄褐色一样,失去活力,不再年轻。

  行动特点

  特别活泼。阳光照射、电脑辐射、吸烟、喝酒、压力、坏情绪、失眠、高温、过度运动、垃圾食品都是让它的数量和活性增加的因素,它会借机破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维,催生黑色素,引发干燥和皱纹,无恶不作。

  对抗手段

  将抗氧化作为生活态度:自由基是防不胜防的,污染、日晒等等这些我们每天都必须面对的环境影响,还有作息时间、吸烟、情绪和压力等内在因素,都会导致自由基产生。晦暗、松弛、干燥、细皱纹等衰老迹象,都和自由基有直接关系。因此,通过抗氧化来对抗自由基,应该是从20岁开始就应树立的生活态度,抗氧化护肤品也应该成为生活必备品。

  亲近“黄铜素”:研究发现,植物里的一种叫做“黄铜素”的色素具有很强的抗氧化能力,它其实是存在于植物或水果里的黄色、紫色、橘色及红色的色素的总称。我们平时从绿茶、葡萄、松皮、西瓜和西红柿中就能获取大量的黄铜素,与价格不菲的抗氧化药品相比,既健康又实惠。

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