SPA乐事让你享受轻松年

  纷扰年终,赶场就像赶集,忙得憋闷。那么多的应酬要对付,又拿什么来应酬自己、犒劳一下忙了一年、焦虑奋斗了一年的自己呢?如果不想把一身疲惫带入猪年,不如趁此机会,以放松之名,多行SPA乐事,spa天生舒缓温柔的特质让你急也急不起来,只能安心享受全套过程,减慢年终匆匆步伐,岂不快哉?     

      
乐之于景 醉卧spa懒身心

  寻找让人身心安顿的桃花源

  曾经以为,放松的定义就在于什么也不想,什么都不做,但真正去过spa馆才会知道,真正的放松是由令人心旷神怡的美景带来,由回归感官之乐后细腻的神经引发的。一间环境宜人的spa馆,会让你的身心彻底安顿,让你的性灵和心灵得到最好的照顾。

  贴近自然的静谧元素:

  一个让人流连忘返的spa馆,必然最贴近大自然。世界顶级spa场所都会依山傍水,所以才会有那么多人打着飞的去巴厘岛享受热带海风和按摩、去终年积雪的阿尔卑斯山麓享受澄澈的臭氧浴。炉火里燃烧着柴薪,空气中弥漫着松果的芬芳,再看着窗外皑皑白雪,那种情境真会让人幸福得流下泪来。

  一香一桶一spa?

  大大小小的美容馆时常都会打着spa的旗号,实则鱼龙混杂,所以才会有很多人错以为点一点香熏灯叫spa,装修稍稍上档次叫spa,有一个木桶也叫spa。



  “五感”的情境

  国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表金韵蓉曾谈到,一个优良的spa场馆必须具备水、减压护理及满足人听、味、触、嗅、视“五感”的情境。这些也正是你选择spa馆的重要判断标准。

  享受漂浮般的超快感:

  当身体完全释放了压力,飘飘欲仙的快感就会降临。此时需要最让人安心的氛围,因而,所有为你服务的芳疗师都会步履轻盈,话语清浅;所有能刺激你感官的灯光、噪音都尽量被隔绝,用落地的窗帘避开外世的浮躁,创造出最私密的氛围;因而,你才会在昏昏欲睡中觉得身体变得很轻很轻,就像在空气中、水中裸着身体静静漂浮,在梦中深深沦陷……



如何在spa美景中找乐

  要知道,品质优良的spa馆都会在环境上下足功夫,营造出来的韵致和氛围会让你在踏入场馆的一刻与喧嚣的室外隔绝,身心立时松懈下来。但这与装修的豪华并无多少关系。国外有些spa的环境看上去有些“破落”,但却非常讲究艺术韵味,讲究返璞归真,本色和自然。进入一家好的spa馆,最让人开心的莫过于在醉人的风景中懒惰身心。

  感受水漾柔情:

  没有水就不能做spa,而且必须是活水,如温泉水。所以spa馆处处都有水的踪迹,藏在绿色幔布的墙角下静静流淌,在古拙的木桶里、在氤氲的浴缸中轻漾,上面还浮着娇艳鲜嫩的花瓣,赏心悦目的水漾柔情瞬间抽离所有焦躁。

  乐享颜色、灯光的调情游戏:

  进行spa的环境应该令人感到心旷神怡,此时灯光和房间的装饰颜色就是最有趣的情调大师,柔和的光线和浅色、浅粉红、杏色、浅紫和浅绿等都能幻化出令身心祥和松弛的美妙环境,令spa疗程充分发挥疗效。



  揽异域风情入怀:

  原汁原味的异域风情总是给人莫大的惊喜和愉悦。很多spa馆都别有洞天,从环境细微的装饰甚至到按摩师,都从国外spa胜地引入,让我们完全融入异域氛围。初进spa馆的那种惊喜让人回味无穷。

  去过郊区溪谷的I SPA,就再也难以忘记那里的静谧和美好。它就藏在小汤山九华山庄对面,纳帕溪谷别墅区最宜人的角落。还没进入spa馆,就已经在宁静的湖边和林阴中迷失了自我。沿着溪谷蜿蜒而生的隐秘小道漫步在树林里,时不时便有花瓣或树叶飘落眼前,那份惊喜妙不可言,一种回归自然的舒坦悠然而来。深深呼吸纯净的空气,清凉流遍全身。城市之外的桃花源,让人深深迷醉。



  走进I SPA,一种沁人的芬芳就已经迎过来,金色的佛头、大象,墙上灿金的壁画都是原汁原味的泰国风情,满眼惊喜。让所有来spa的人身临其境感受泰式情趣也正是I SPA设计环境的初衷。这里的空间因为不必在城市丛林中争抢地盘而少了局促,变得更加开阔舒适,部分房间还有天然的温泉,泡于其中浑身酥软,间或喝一杯微辣的花草茶,戏弄着水中漂浮的新鲜花瓣,好似人间天堂,此情此景真的会让人醉掉。呼吸着温润的精油,在昏暗的灯光中安然入睡。spa会馆营造这样舒心的氛围,就是为了把我们带入完全放松的境界,感受飘飘欲仙的美妙时刻。

  而处于闹市中的邦定·上泉spa馆也同样用尽精巧心思。它的房间以最有名的spa国度命名,不同的房间颜色各异,绿色、紫色等诠释着泰国、印度、新加坡最浪漫的spa元素,仿佛瞬间穿越各个国度,一览风情。



乐之于技 舒缓按摩的神奇力量

  想要彻底放松,spa中的按摩就是最具效用的环节,一个spa馆专业及受欢迎与否,很大程度上也取决于治疗师按摩水平的高超与否。真正的spa全过程下来一定不少于两个小时,其中按摩要占据大部分时间。一套快慢有致的精细按摩,能迅速减轻肌肉紧张,消除精神疲劳,达到身心的彻底放松。

  消除肌肉疲累

  舒筋活血的泰式按摩:如果感到肌肉僵硬,背部疼痛,你需要的按摩就需要有一些力道,按摩时治疗师都会询问你的感受,可以随时调整力度。建议不妨尝试一下泰式按摩,这种按摩方式非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作,感觉实在是非常刺激,会觉得浑身热血沸腾,身体的柔韧度达到了极限。一些人第一次会有些接受不了如此之大的动作,但做过几次之后很多人都会上瘾。

  如果想在京城之中享受泰式按摩的百般“蹂躏”,I SPA是一个正宗去处。它绝对是持证上岗——北京唯一获泰国大使馆认证的泰国spa,这一头衔让人听着踏实。很多治疗师就来自泰国,按摩极为正宗,会让神经和肌肉松弛得像是睡着了一样。如果第一次尝试,推荐地道的古法泰式按摩,这可是泰国国王招待贵宾的最高礼节,距今已有令人咋舌的2500年漫漫历史,它荟萃了泰式按摩的精华,一套按摩下来,就会睡得像baby一样香甜。



  消除心灵疲累

  为大脑做spa的舒缓按摩:心灵的焦虑更需要轻柔的按摩来舒缓,按摩前的泡浴、按摩中对穴位和关节的点压以及手掌迂回的轻柔按压,都会让内心回复平静。很多人会在按摩中沉沉睡去,醒来后变得容光焕发,仿佛卸下了千斤重担,郁闷和焦躁被抛到了九霄云外。曾经尝试过邦定·上泉的和谐之歌异国护理,它充分融合了Lomi Lomi按摩、法式按摩、印度传统按摩手法的舒缓推拿,让我彻底平静了下来,很久没有感受到的那份愉悦和活力似乎在瞬间重回身体。

  亚力山大CBD会馆的spa芳疗师李美玲对我说,她曾经接触过这样一个客人:她看起来一直心事重重、少言寡语,态度也极为冷漠,当她试图与这位客人沟通时,她竟然冷冷地回绝:“不要跟我说话!”硬邦邦的话甩过来,能噎死人。不过,在她做了半年多的专为她挑选的舒缓spa后,她的脸上渐渐有了笑意,她开始学会享受这无比放松的一刻。

  亚力山大会馆spa菜单中,有一个只针对忙碌客人的半个小时的头部舒缓按摩,芳疗师告诉我,几乎所有的人都会在做头部按摩时沉沉睡去,甚至打起呼噜。不过她更希望有更多的人懂得疼爱自己,去做需要花费一些时间、但放松更彻底的spa项目。比如香拓易筋热敷护理,按摩师会把从深海中挖掘的矿物绿石加热到一定温度,顺着经络摆放,再搭配可以让反转的经络扭转、捋顺的舒缓手法。做过后,背部肌肉的酸痛、肩颈的僵硬都会减轻很多,浑身轻松。



 
乐之于香 情挑芳香精油

  芳香精油是spa中最重要的安抚元素,它被用在熏香中,用在按摩油中,倚仗其强大的渗透力能在人体中迅速参与循环,想要放松,就需要选择一些具有舒缓功效的精油。

  珍贵的护理成分

  源自异国的珍贵品质:spa时用到的精油类护肤品产地和纯度都非常重要。也有很多spa馆会有一些特别调制的精油,功效也不错。就像I SPA里的产品都含取自泰国的珍贵原料。在它极具特色的清迈茉莉套餐中,还用到了泰国茉莉香米去除角质,配合茉莉按摩油,会把你带到宜人的清迈乡间,满眼是无边无际的金黄色稻田和雪白的茉莉花,感觉十分舒适。邦定·上泉系列产品的美颜秘方,竟来自具有400年历史的曼塔帕亚古国。珍贵的护理成分让我们尽享奢华宠爱。



  妙趣横生的选香法

  闻香识身体:很多spa馆在进行疗程前会询问你近期的身体状况,根据你的需求来选择适合的治疗油,想通过spa放松的人可以偏向于选择薰衣草、丝柏、迷迭香等精油。另外,还有一些特别有意思的选法,在亚力山大CBD会馆做spa,按摩师会拿出5种精油让你一一闻过,然后选出最喜欢的味道,按摩师根据选出的精油竟然会准确地说出你的身体症状,因为你选择的正是身体缺乏的成分,真的特别神奇。

相关专题:SPASPA
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