食盐成美肤新贵全面得宠


  平日里完全没有把盐作为自己的美容选择,似乎盐对于我们而言不过就是一种不可少的调味品。其实,盐是一种天然的美容用品,可以减肥、可以洗澡,还可以洗头、去雀斑……它的美容功效被越来越多的女性发现并推崇,掀起一股美容新潮流。
      


  去斑

  盐还可以在一定程度上去除面部雀斑。有人说,用盐洗面好过许多洗面奶,因为盐在面部摩擦时,能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、黑头、死皮等。不过,在第一次洗面时,你可能会觉得面部仍然太油腻,这些油脂其实是你毛孔中排出的油脂,并非洗不干净。大约一个星期左右,你的面部便会呈现一种红润透明的感觉。盐除了能去除污垢,还有消炎作用,用来洗面可加速暗疮的凋谢速度。若再加上柠檬汁作配料还可以去除面部难看的雀斑。

  方法是,早晚洗脸时,可将一茶匙盐用温水弄湿当作洗面膏轻轻地洗面,然后用冷水清洗即可。如果对付暗疮,可将一茶匙的盐用温水完全溶解,然后用化妆棉沾湿并敷在暗疮患处,敷2至3分钟便可加快暗疮的痊愈速度。如果去除雀斑,可加上具有漂白作用的柠檬汁,加水让盐溶解后,涂在面部,半分钟后以温水彻底清洁脸上的柠檬盐汁。


  亮白皮肤

  洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3—5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹,边搽边做环形按摩。几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉状时,用温水将脸洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行,每天早晚洗脸后各一次。

  控油

  对于分泌油脂旺盛的T形区,即使到了秋冬季,很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域,可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上,轻轻按摩后休息3分钟,然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。注意,“油量”会随着你的坚持而减产! 



  修身美体

  盐战痘

  其实对于背部长有青春痘的“顽疾”,盐也一样有用。入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗干净。洗几次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了。


 

  盐排毒

  粗盐是由海水经日晒结晶而成的,粒状较粗糙,内含钠和微量的碘、锰、锌、钾等矿物质,盐的结构成份与维持生命的血液、淋巴腺的结构成份相似,若涂在皮肤上,经皮肤直接进入血液及淋巴腺处,便可排出血液及淋巴腺细胞内的老化物质,继而得到美容效用。
 
  注意:

  不过需要提醒你注意的是,用在美容护理上的盐不能使用幼盐,因为幼盐属于化学盐,经过化学精制而成。它可用在食物调味上,若用在美容上不但不能发挥作用,还可能产生不良的影响。



  盐减脂

  肥胖可能因为脂肪的聚积或者水肿而形成,粗盐能够刺激皮肤上的汗腺和皮脂腺,只要在你想减的部分作适量按摩,便能排出体内的多余水分和脂肪。方法是,在洗澡时,先用热水暖和身体,在你想减的位置上涂上盐,并按摩至皮肤呈现稍红状态为止。然后浸在38℃水温的浴缸内,浸泡20分钟,这样可以加速血液循环。它对腰、腹、腿的位置减肥会特别有效;若按摩面部,需将盐用热水溶去,然后由下巴开始轻轻地按摩至太阳穴位置,大约按摩3次后,用水彻底清洁面部的盐水即可。


 

  盐美足

  虽然冬天来到,露脚穿凉鞋的日子已经远去,但是脚上难看的死皮,还是尽快去除较好。正如前面所说,粒状盐有磨砂作用,能够去除皮肤上的死皮,令皮肤光光滑滑,而且还能加速血液循环。方法是,用热水浸脚10分钟,然后用盐将厚茧的部分摩擦,再用清水清洗便可。如果是顽固的死皮,可以用橙皮、盐或橄榄油等按摩油混合后,在死皮的位置按摩5至10分钟,再用水清洗,大约1星期左右便能去除厚茧。



 
  盐润肤

  盐的矿物质会随着浸浴,在身体形成保护膜,并能与皮肤产生离子现象,加速新陈代谢,从而达到消除疲劳、美丽肌肤的效果。如果浸浴时再辅之以按摩,不但可以促进血液循环,还可将表皮的污垢、皮脂一并排出,令肌肤更光滑、柔嫩。方法是,在浴缸的热水中加入3至5茶匙的盐,然后浸20分钟,便可消除疲劳。 



  明眸洁齿、修复美发

  做完正常的清洁后,打半盆温清水,撒上少量盐让它融化,将脸部浸泡在淡盐水中,在水中睁开眼睛,上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不出两个星期,你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来。早上起床后,如果发觉自己的眼睛肿肿的,你可以试试用盐水敷眼。盐粒能消除多余的水分,并有效去除眼肿。方法是,将一茶匙盐加入600毫升的温水中,待盐完全溶解后,取化妆棉浸在盐水中,然后将化妆棉放在眼部大约5分钟便可消肿。


 

  盐美牙

  用盐刷牙看似匪夷所思,实际上它可去除牙上的污垢,令牙齿更加洁白干净,而且还能去除口臭。用盐做牙膏外还能作漱口水,真是一举两得。方法是,将1份盐和2份苏打粉混合,用来刷牙便可。

  盐美发

  长期使用含化学成分的洗头水和护发素,会令头发和头皮受损,而且还会令头发欠缺生气。如果出现这种情况,不妨用盐来洗头,可令了无生气的头发变得有弹性并恢复光泽,而且盐的颗粒在洗头时会刺激头皮,这种刺激能促进毛发的生长。如果你已出现大量脱发的情况,用盐洗发再生的机会不大。方法是,可以先用含天然成分的洗头水洗头一次,然后用盐按摩头皮,再用热水冲洗干净,头发会变得自然而富有弹性。


 

  少食也增白

  虽然盐外用可以令皮肤白白滑滑,不过多食盐就没有了这种效果,反会令你的皮肤变粗又变黑,还可能令身体机能出现问题。

  当盐进入人体后,部分盐分会转化为胃酸,胃酸过多会刺激食欲,自然会增加食量,体重会随人的食量而上升,不可能变瘦。此外,多食盐还会影响到人体新陈代谢,使皮肤变得粗糙、暗淡无光,而且当你吃得过咸,汗水的盐分便会增多,若身处户外阳光下,盐的黑色素会起作用,令皮肤晒黑。所以要保持滑嫩的肌肤,最好饮食不要过咸,如果你认为自己摄取了过多的盐分,不妨多饮清水、茶等,将细胞中的盐分排出。

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