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由内滋养美肤养出倾城容颜

 由内滋养美肤养出倾城容颜


  要做美女,可不是一件简单的事情,虽然生得天生丽质,但是在人越来越严峻的生存环境中,肌肤总是容易遭遇许多的肌肤问题。而除却外部的烦忧,身体内部的滋养对于美丽的肌肤也是必不可少的一个环节。真正的美丽是由内及外、内外双修的。

      

 由内滋养美肤养出倾城容颜


  一、绝不做冷美人

  我们身体的生殖系统是最怕冷的,一旦我们的体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光。

  说了这么多,就是要大家不要做冷美人,说起来也很容易了,多吃红肉,多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。总之,就是含铁丰富或是比较温和的东西要多吃。

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