肌肤保养过度热情反成伤害

    不要以为倾尽所有的热情来做保养,就是对肌肤的关爱。保养皮肤是个细致的工作,重一分轻一分都会对皮肤造成损伤。“怎么保养品用得多,皮肤反而差了?”“买那么多化妆品,都不知道用什么好了?”……别急,冷静下来,检查一下,你的皮肤是不是被你的“过度保养”伤害了?           


  测试一下,你是否有对皮肤过度热情的潜质?

  1.每天照镜子看自己的皮肤5次以上(早晚洁面和去洗手间不算)。

  2.热衷美容护肤的话题,喜欢购买护肤品,不论是知名品牌还是名不见经传的牌子,只要你觉得适合就会买回来试一下。

  3.每天在梳妆台前涂抹保养品的时间超过半小时。

  4.喜欢研究自己面部皮肤的瑕疵。

  5.同时打开使用的有超过2种以上的精华素,2种以上柔肤水,2种以上洁面品,3种以上面膜……

  6.对自己的现状(工作,生活)感到不满意,觉得还可以更好一些。

  7.时常没有幸福感。

  8.工作压力比较大,经常会加班。

  9.没有良好的生活习惯,习惯晚睡晚起,习惯饥一顿饱一顿,习惯不运动但节食来减肥。

  OK!只要选到三项以上的人,都有过度保养的危险,赶紧打住,别让自己的过度热情燃烧了自己。



  小心,别踏入过度保养的陷阱

  都说“度”很难把握,没有一个明确的数字来衡量什么才是适度,那到底什么样的皮肤是明显已经被“过度关注”了呢?看仔细哦。

  1.过度保湿

  “过度保湿”是最被滥用的皮肤保养!肌肤出现细纹,弹力不够,面色枯黄……几乎所有问题都被认为是由于皮肤“缺水”。于是各种补水保湿产品大卖,殊不知盲目的补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。

  过度保湿之后,皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大,出现黑头粉刺,皮肤弹力下降变得松弛,老化角质细胞不易脱落,角质层变厚,皮肤没有光泽。


 

  2.过度按摩

  过度按摩直接造成皮肤松弛!皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失,弹力纤维的衰退,原本与按摩与否没有关系,但过度按揉反而牵拉皮肤,造成皮肤松弛,这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理!

  轻柔的面部按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养,也可以让紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是,如果做不到轻柔放松的话,那还是不要按了!



  3.过度清洁 

  在亚洲,有80%的女性正在被过度清洁伤害……

  肌肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收,但如果因此而用过分强力的清洁产品,对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。使用过分强力的清洁产品会毫不留情的破坏肌肤的天然保护屏障!

  我们应该根据自己的肤质找到温和性的洁面品,酸碱度(PH值)适中,洁面后几分钟内不会觉得皮肤干涩,也不会在脸上形成一层油脂薄膜的产品最适合。千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤,这样对皮肤的刺激很大。



  4.超龄保养

  25岁以前注意油脂分泌问题,25-35岁预防衰老,储备抗氧化能力,40岁以后,补充细胞能量对抗皱纹……年龄的分水岭不是没有道理。

  超龄保养是不容忽视的现象,护肤产品不是越贵就越对你有效,往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品,其实针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤,如果你的皮肤状态好很可能45岁仍然如同30岁的皮肤活力。所以,越是号称有效的高机能产品,越需要做皮肤测试,有针对性地使用。女性皮肤状态的好坏与雌激素分泌有直接关系,而雌激素与年龄和身体状况又直接有关,所以年轻时大可不必超龄保养!在你还在年轻时,做好基础护理就足够了。



  5.过度去角质

  去角质是非常容易过度的,尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。有的去角质产品号称“天天使用”都没问题,那么怎么才算过度呢?

  敏感肌肤、极干性肌肤和有其他病理性的皮肤绝对不能擅自去角质,除非医生允许你这么做;干性肌肤,中性肌肤可选择果酸类、乳酸类的温和去角质产品,绝对不要选择磨砂去角质产品和水杨酸成分的去角质产品!果酸、乳酸(低浓度)可以去除皮肤表层的老废角质,但它无法深入毛孔,所以适合干性和老化的肌肤。

  混合性与油性肌肤要选择水杨酸成分的产品,因为水杨酸还可以“钻”到毛孔中,去除毛孔中的老废油脂细胞,至于这类皮肤是否还要选择“磨砂”或机械式摩擦来去角质,是因人而异的,只要你时刻提醒自己,你的皮肤不是农田就好。



  6.过度营养

  看看你的脸部皮肤,是否有一粒粒的“小肉芽”?这是脂肪粒!如果皮肤社区了过多的营养,就会产生“肌肤肥胖症”!同时使用几种精华素,用几种面膜……这些行为都可能是造成肌肤肥胖症的元凶。

  一般正常的肌肤选用轻薄乳液质地的面霜就足够,面霜的使用分量也不宜过多。肌肤细胞的代谢能力是有限的,像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。脂肪粒一旦出现便很难消除,你需要花很长时间时间去等待并加以肌断食法,让它们慢慢消退,或者是去美容院进行针刺破除,那可是一个很痛的可怕的体验。在脂肪粒出现之前,就断绝其产生的可能吧!



  PS:美容忠告

  我们要相信自己肌肤的自我修复能力,不要频繁换品牌换产品,做一个精明的消费者。定期给肌肤来一次肌断食,“饿一饿”反而会清空皮肤污物强化代谢。工作生活有压力,找到健康的舒缓方式,不要拿皮肤出气,我们的肌肤比身体更娇嫩。

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