纯净美肤正确洁面知识扫盲


       为了改变肌肤状况,每个人每一天都会花上很多时间在护理上,就算是再懒的MM也会重视每天的洁面工作。不过,毫不夸张地说,真正会洗脸的mm没几个,其实面部清洁是每天最不能忽略的一件事,要想让你的血液循环更快,加速有害物质的排解,就必须掌握一套正确的洗脸方法。正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔,帮助肌肤吸收护肤保养品的精华,达到事半功倍的美容功效。那么我来介绍些正确保养脸部的小常识吧:

      

面部清洁的基本方法:

     1.将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜),轻轻盖在脸上,用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让毛巾上的热气停留约30秒,以促进脸部的血液循环,并使脸上的毛孔张开。

      2.将香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部,除去毛孔中的污垢,最好使用润肤洗面奶,其不但能清除皮肤深层的污垢,而且因为它含水解动物蛋白、水杨酸,具有滋润作用,保持皮肤水分的同时可以消除皱纹,保持皮肤光滑、柔软。应根据皮肤类型具有针对性地选择洗面奶。洗面时要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指指腹按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。




      3.用毛巾吸干面部水分,舀一匙食盐,倒在手心,加点热水化成浓浓的溶液,再将溶液遍抹面部(眼部除外),轻轻划圈按摩(注意食盐结晶没充分溶解会搓伤皮肤),30秒后用清水洗净。油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面,干性和中性皮肤者则隔一两天洗一次。使用食盐可使面部干净清爽,皮肤变得细腻光洁.

     4.洁面程序完成后,以拍打的方式上化妆水,全脸均匀拍打约100下,不但可促进血液循环,还能使肌肤光滑有弹性。




      5.天冷的时候,可用热水清洁完面部,再用凉水泼脸,以收缩毛孔;天热的时候,还可适当加些冰块,但冰块不宜多加,否则会对脆弱的毛细血管造成伤害,令脸上出现红一块白一块的“高原脸”。皮肤较薄者可不用凉水,在洁面后多用点收缩毛孔作用的爽肤水,并在毛孔较大的地方(比如鼻子四周)多按几下。




面部清洁的注意事项:

     1.忌水温过高。

 凡是中年以上面部皱纹密布者,肯定有用高温水洗脸的习惯。因为人的面部微血管分布最密,脂肪层也较厚,这是人体自身对面部肌肉的良好保护。由于热水有强烈的渗透作用,若洗脸水的温度过高,会过度分解肌肤的油脂,并将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉,令皮肤干燥,久而久之,皮肤就会加速老化,失去弹性,皱纹增多自然就在所难免了。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力,减少皮脂的损失,但太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,所以应先用温水洁面,然后再用用冷水轻轻冲洗五六分钟。

 合适的洗脸水的温度一般应与体温接近,对干性皮肤而言,最好用冷水洗脸,通过冷水对皮肤的刺激,能增加皮下脂肪的容量。因此,常年坚持用冷水洗脸的人当然容光焕发。对于油性皮肤,则不宜长期采用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。




 2.忌水量太少。

 洗脸用一盆水是不够的。洗脸时总免不了用香皂、洗面奶,于是在洗脸水中会溶有一些碱性物质。而碱对皮肤有极大的侵蚀作用。因此,洗脸时起码要用两盆水,第一盆用于润湿脸,然后用肥皂、洗面奶洗脸,再初步洗去脸上的泡沫等碱性物质;第二盆水就要把脸部残留的碱性物质清洗干净,这对保护面部皮肤是十分必要的。




 3.忌用旧毛巾大面积摩擦。

 洗脸的主要用具是毛巾,由于毛巾棉纤维容易变硬,毛巾变硬后就会擦伤皮肤,故毛巾要勤换。洗脸时切忌大面积乱擦,应用轻柔的方法,在面部进行“太极式”的局部按摩,一般应自右到左,自下而上,用湿毛巾小面积轻轻按摩1—2遍,以清除污垢,舒经活血,增强面部肌肉的弹性。




 4.忌洗脸只顾洗脸孔。

 洗脸时与之相关的边缘地区都应清洗到。尤其是两耳,包括耳壳的正反面,头颈的前后,是经络穴位极多的部位,都应按上述手法逐一按摩。对两耳按摩,能促进全身的健康;对头颈的按摩,不仅能防治咽喉炎等疾病,还能使面部与颈部整体健美.



油性皮肤的面部清洁 :

     油性皮肤的皮脂分泌比较旺盛,容易长座疮,但由于肌肤弹性好,老化情况不容易产生。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌,清洁及收敛毛孔。若为了洗掉脸上的油污而用力揉搓,反而会更加刺激皮肤,使痤疮的皮损情况恶化。为了将分泌的油脂清洗干净,建议选择洁净力强的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能调整肌肤酸碱值。




油性皮肤面部清洁具体方法

 将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位,然后用清水反复冲洗。对有座疮皮损的油性肌肤,则应用泡沫轻轻地划圈,然后用热水除去油脂。也可以使用平衡油脂面膜,它含防油光粉末、高岭土、尼龙、纤维素,既可深层清洁皮肤毛孔,又能吸走多余油脂分泌,预防油光.



春季的面部清洁:

     春天温暖多风,人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展,皮肤的末梢血管血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多,这时正是护肤的好季节。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节,容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。同时,又是春暖花开、百花齐放之时,鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生过敏反应,出现皮炎、湿疹等。这些都会给皮肤带来不良影响,易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发生。青年人面部的粉刺虽然四季均可发生,但在春天有加重的趋势。




春天每日至少要洗脸3次

 春天护肤要注意皮肤的清洁,每日至少要洗脸3次,选用刺激性较小及香料含量少的香皂,用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有利,入浴时要彻底清洗膝盖与肘部等关节,浴后按摩脸部及四肢,可令皮肤润滑。女性在就寝前应把脸上的化妆品完全洗掉,然后抹擦优质营养霜,或以油性的面霜按摩,剩下的油脂最好擦净。年轻的女性最好常使用化妆水抹擦皮肤。



冬季的面部清洁:

     冬季气候下降,加之寒风侵袭会带给皮肤一系列变化,皮肤的毛细血管为了防止皮肤散热而收缩,皮肤的水分和皮脂也相应减少,皮肤的新陈代谢变得缓慢,因此冬季更应该注意肌肤的清洁。冬天北方风沙大,空气脏,应使用油性较大的护肤霜。南方冬季空气阴冷潮湿,皮肤很难透气舒畅,清洁面部应使用弱酸性洗面皂。




冬季沐浴之前更要先洗脸

 因为冬季沐浴时水温往往较高,用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老;同时浴室内的热蒸气使毛孔张开,如不事先清洗干净,面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。北方冬天空气干燥,所以冬季应尽量减少洗脸次数,一般早晚各一次即可。南方天气寒冷潮湿,毛孔收紧,血液循环不畅,很难呈现健康肤色。因此每次洗脸后进行适度的面部按摩大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟按摩可以加速血液循环,令皮肤升温、毛孔扩张、排出陈旧表皮细胞,使面部肌肤恢复红润健康.



嘴唇的清洁:

     在干冷的冬季,嘴唇很容易脱皮、干裂或出现严重的唇纹。当嘴唇有脱皮现象时不要用手随意撕扯,这样极易撕裂唇皮,破坏唇部组织。应定期对唇部进行去死皮处理,清洁后涂凡士林进行按摩,使其渗透到嘴唇皮下组织,使嘴唇获取养分,按摩完毕用面巾纸轻轻擦拭,再选用含保湿滋润成分的护唇产品涂抹双唇。



用蒸汽清洁面部:

  蒸汽机是一种兼具紫外线消毒功能的蒸汽清洁仪器,它通过给面部增加热量令毛孔张开的方式,将进入到毛孔深层的脏物清洁出来。这种方法确实能令毛孔深处的脏物迅速排出。但不宜经常使用蒸汽清洁面部,因为张大的毛孔,即使使用了再好的收敛水也无法迅速回复到正常的状态。而且经常使用这种方法,皮肤会经常处于打开、收缩的“弹簧”状态,久而久之,皮肤弹性受损,毛孔会越张越大,脏物更易进入。此外蒸汽的热汗效应会加速皮肤细胞内部的水分流失。

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