菊花美容功效百科全书

 

       菊花,辛、甘、苦、微寒。入肝、肺经。菊花中含有丰富的香精油和菊色素,能够有效地抑制皮肤黑色素的产生,并能柔化表皮细胞,因而能去除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩。

   

       
        
        功能: 

        内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品,口味清香,其作用平缓,很适合那些容易上火的人群。长期饮用对预防因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都有很好的效果。

 

        应用

        1 粉刺
  
        粉刺刚刚冒出来时,可用菊花、黄芩、枇杷叶、桑白皮煮水喝。用野菊花或白菊花效果更好。

        2 油性皮肤 

        油性皮肤者在夏天,皮肤经常油汪汪的,不清不爽,甚至导致脸上长粉刺,可以用菊花煎水洗面或调入面膜粉里敷面,效果还不错。

        3 美眼,保养眼睛   

        若肝经风热,目赤肿痛,可用菊花、桑叶、蝉蜕、夏枯草煮水喝。如果肝肾阴虚,目暗眼花或干涩,可以用枸杞和菊花每天泡茶喝或吃杞菊地黄丸。


 

      

        4 驻颜抗衰老 

        甘菊花,地黄膏(鲜生地制)、当归、覆盆子、牛膝各100克,让药店打碎,加工成粉末,每天直接用勺早晚各吃一勺,或用开水兑蜂蜜冲服(注:蜂蜜要等冲出来的糊糊不烫时才能加入,否则滚开水会破坏掉蜂蜜的大部分营养),此方抗衰老、驻颜效果非常卓著。

        5 头发脱落、瘙痒、头皮屑多  

        可用甘菊花、细辛、防风、白芷、皂荚、独活各15克,每天煮水,晾到合适的温度,然后用来洗头。

        6 轻微腋臭 

        白菊花、辛夷各9g,苞谷粉60g,滑石粉30g,冰片60g,研细末,外用涂抹腋臭处。

        7 去火解腻  

        在过年过节期间,大部分人都吃得很油腻,而且一高兴,什么辣的、麻的都吃,很容易上火。用菊花、野绞股蓝、芦荟、薄荷泡茶喝,去火、解腻、减肥、通便效果非常理想。


        
   

     
        
        
        菊花美容茶饮DIY      
       
       
        【菊花茶】黄菊花或白菊花5g,作为香茗,放在盖杯中,用沸水冲泡,菊花茶香气浓郁,能美容明目、清热解毒。

        【菊花粥】菊花10g,粳米100g。先将粳米用小火煮成稠粥,加入洗净的菊花,再续煮5分钟即成。《老老恒言》云:“菊花粥养肝血,悦颜色。”菊花粥为美容佳肴。 


   

            
     
        【菊花延龄饮】菊花30g,加滚开水沏泡片刻后,加入少量蜂蜜,温服,当天饮完。具有益寿、美容、明目的功效。

        【菊花酒】菊花30g,米酒500g,浸泡2周后,饮用。菊花酒具有滋补驻颜的效果。

        【菊花洗发散】甘菊花100g,蔓荆子、千柏叶、川芎、桑白皮、白芷、旱莲草各50g,共研成粗末。每次用药末100g,豆浆水3大碗,煎至2大碗,用于洗发。可以去头屑止痒,促使白发变黑,治疗头发易落。   


       

        【菊花散】九月九日采集白菊花1000g,茯苓500g,共捣为细末。每次服用6g,每天3次,温酒调下。菊花散适合用于治疗头晕,“久服令人好颜色不老”。
       
        【银耳菊花糯米粥】银耳10克,菊花5朵,糯米50克。将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。 粥熟后调入蜂蜜服用。每日2次。具有补气血,嫩皮肤,美容颜功效。适用于颜面苍老,皮 肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。

 

   

        菊花其他美容妙法:
 
        (1)材料:干菊花10朵,小西红柿3-5个,全脂奶粉2大匙,沸水适量。
 
        做法:①.将菊花泡在沸水中约3分钟后,用无菌滤布将残渣滤去,留取菊花水。②.将小西红柿洗净,捣成泥状,与奶粉一同放入菊花水中,调匀。
 
        用法:洁面后,将本款面膜均匀地涂于脸部,再盖上面膜纸,以防滴漏。约15分钟后,用清水洗净。 
                      
        小提示:深层清洁肌肤,去除老化角质,减少黑色素沉淀。

        适用肤质:各种肌肤。

 

   
        (2)材料:干菊花5克,珍珠粉少许,鸡蛋1个。

        做法:①.先将干菊花研磨成粉末,鸡蛋敲破,滤取蛋清。②.将干菊花粉\珍珠粉\蛋清搅拌均匀即可。

        用法:洗净脸后,取少许此面膜涂于脸部及眼角处,20分钟后用温水洗净。

        美容小提示:
        适用肤质:混合性及油性肌肤。
        功效:润肤,淡化色斑和皱纹。

        (3)材料:牛奶1杯,菊花50克

        做法:①.菊花洗净,放入煮水锅,倒入清水,煎15分钟成菊花汁。②.将菊花汁与牛奶混合,倒入面膜碗中,待冷却后倒入冰块模具,放入冰箱冷冻成冰块既可。
       
        用法:彻底清洁脸部后,用消毒纱布包裹菊花牛奶冰块后,轻抹脸部,涂抹10分钟左右既可。

        美容小提示:
        适用肤质:各种肌肤。
        功效:保持肌肤水油平衡,有效清洁皮肤,美白,抗痘。
        每次涂抹10分钟左右,每天2次,治疗痘痘1周见效,长期坚持可防止痘痘复发。

 


        禁忌:

        气虚胃寒,食少泄泻者不宜服用。

        参考菊花有甘菊、野菊之分;甘菊又有黄菊白菊之别。甘菊清肝明目,延年益寿;野菊苦寒清热解毒,洁肤疗疮。

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