不同年龄阶段的护肤方法

 

        你的护肤计划规划好了吗?要知道不同的年龄阶段护肤方法也不同哦。小编为你搜集了一整套护肤方案,让你对应你的年龄呵护肌肤不间断。


        14~ 17岁 :正值豆蔻年华,含苞待放的芳龄,要合理选用护肤品,为皮肤的健康成长创造环境。如油脂型皮肤者需要早晚使用泡沫冻胶或生物矿泉水洗面,既可除去面部的污垢,又可消除细菌维生物,防止毛囊炎的发生。

 

 

  18~ 21岁 :这是人的一生中皮肤最活泼的时期,最好选用较为暗淡的面霜,每星期做一次面膜除垢。如果皮肤较为细腻易受伤者,可选用奶类滋补类面霜。而对于干燥型皮肤者,可选乳油类面霜与水化物类面霜。


  22~ 31岁 :这期间是人逐渐走向更加成熟的时期,要注意锁住皮肤的含水量,预防皱纹的形成。可使用含水化物类或乳油类面霜,既能减小水分的蒸发,又有防止阳光、风沙等因素的损害。另外,每周可做一次面膜。

 


  32~ 41岁 :此间皮肤的弹性,光泽等开始退化,要特别注意做好护肤美容

  有人采用“三步护肤法”效果甚佳,不妨借鉴。

  第一步 :使用水果汁酸类化妆品,以消除皮肤表面的死亡细胞 ;

  第二步 :用水化物类化妆品水化皮肤,促进新生细胞的生长 ;第三步 :擦抹高级防皱霜,并坚持早晚按摩

 

        
  42~ 51岁 :年届不惑,体内激素平衡失调,皮肤趋于脱水,颜面开始松弛,这一时期要加大皮肤养料的供给。早晨和晚间可使用防皱补水和再生面膜,并保证每天有足够的饮水量。为防上眼角和嘴角的鱼尾纹,可用维生素 E面膜和胶膜,并坚持有规律的按摩。

  52岁以上 :为促进皮肤细胞的再生与更新,需要继续补充水分和养料。可调整食谱,多吃点鱼虾等胶原蛋白丰满的食物,并选用高级防皱霜和增强皮肤新陈代射及抗衰老的化妆品。

 

   

        如果我们平时注意做好以下几点,也可能有效改善皮肤的状况:
 
  第一,注意安排合理的饮食,戒烟少酒,因为过度地吸烟和饮酒可导致皮肤变黄、发涩;
   
  第二,尽可能地减少和避免日照,太阳辐射所产生的紫外线、红外线会损害表皮,容易使皮肤晒黑、老化,或引起皮肤癌;

  第三,戒除一切不良习惯,如熬夜、不爱运动、情绪波动等等。

  婴幼儿的皮肤对外界刺激抵御能力低下,对皮肤的护理要从婴幼儿时期就开始。


    
 

   

  健康护肤三步骤

  克里格曼教授对比了东西方人在皮肤护理观念上的不同,指出西方人以为皮肤黝黑才是健康的标志,常常实行太阳浴,实在是一种非常疯狂的想法;东方人则较注意不让皮肤出现色素、斑点……尽可能减少面部皮肤的皱纹,这是值得推崇的观念。

  现代人的生活节奏逐渐加快,日常皮肤护理并不需要很复杂,一般仅需三步:
   
  第一步使用柔和的中性洗面奶,彻底清洁面部的灰尘、污垢;
   
  第二步使用防晒霜,减轻和预防紫外线对皮肤的伤害;
   
  第三步使用高质量的滋润露,使营养成分融进皮肤,起到滋润、养护的目的。简简单单,不仅可以有效改善肌肤状况,而且还可以减少去美容院的次数。

  如果使用一种高质量的护肤品,皮肤感到舒适,不妨继续用下去;如果使用后皮肤未得到改善,或引起某种不适或皮炎,应即刻将它"告老还乡"。可以说,化妆品是皮肤的终生伴侣,因此选用安全性高、品质优良的化妆品是一件非常重要的事。

  皮肤好,心情更好

  "女为悦已者容",这一句老话也反应出许多女性化妆时的心态。在日常生活中,许多女性往往很重视使用化妆品,却不太重视对皮肤的维护,其实拥有健康的皮肤才能真正拥有美丽。克里格曼教授非常风趣地谈到:如果皮肤好,化出的妆也漂亮,就像作画,有好的画布,才会有好的作品。见到皮肤健康的漂亮女士,人们都会由衷地羡慕、赞叹,美容化妆与护肤是二位一体、不可分割的。只有健康的皮肤才是美丽的皮肤,在迈向美的道路中,二者总是牵手同行。

  人们看到脸上长有痤疮粉刺、斑点的女士和先生,往往会把目光转移,或扭过头去;那些女士和先生也会因此而感到颓丧不安,精神不振,缺乏朝气。精神、心理因素与皮肤的关系极大,健康的皮肤会使人更加自信,心情也舒畅。

  无论长相如何,应学会爱惜、保养、美化自已的容颜。虽非天生丽质,淡妆浓抹中也可拥有一份自信。通过对皮肤的养护,使皮肤达到滋润、光泽、充实、富有弹性与活力的最佳状态,这是每一个人的愿望。

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