体验春季防晒最全应对攻略


  


        明媚和煦的春日使得春天的气息渐渐浓厚起来,户外的阳光也逐日强烈了,这个时候,是最想与自然亲近的季节,很想无拘无束地在阳光下嬉戏,但是,美容达人会告诉你,千万别在毫无保护措施之下与阳光亲密接触!千万别以为紫外线不会来侵袭你!防晒的工作也要一丝不苟!


        以前总是在护肤品上下功夫,试用过N种美白产品,可是效果还是不尽如意,后来才知道,原来自己是独缺防晒啊!所以就痛定思痛了啊,什么防晒霜,隔离霜的,一年365天,天天都少不了的,就算是阴天,紫外线还是照射不误啊,就算是在室内,紫外线仍会从门窗及四周物体上折射过来的啊!

        很多MM可能会问,为什么春季防晒更甚于夏,这个主要是春日里的皮脂分泌会变得较活泼,同时空气中的灰沙、粉尘和细菌也很容易阻塞毛孔,面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。

        春季虽不像夏季般炎热,但紫外线照射并不弱于夏季,因为春季是全球臭氧层含量最少的季节,所以阳光中的紫外线含量仍然较高。然而一般人都忽略了春季防晒的重要性,往往使皮肤在不知不觉中受到伤害,容易患上日光性皮炎,使暴露的皮肤上出现红斑、小疹子,奇痒难忍。

        所以啊,为了白白的皮肤,爱美的JJMM,赶快行动吧,做个防晒狂吧!!

 

        春季防晒攻略之基础篇

        春季防晒最基础的方法:

        1、谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在春游时,要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡,脸部可搽些防晒剂,少用或不用光敏物质较多的化妆品,如香料、不纯净的凡士林等。

        2、有季节性皮炎病史的人,可适当用一些防晒剂,如二羧基丙酮、茶醌洗剂等,使皮肤免受各种波段的紫外线的可见光损伤。也可以选择含油性的护肤品,如有条件可每周做1次面膜。

        3、洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩,也可用蒸汽浴面,以增强血液循环,改善皮肤的环境,有利于皮肤的保湿

        4、饮食上,多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质,如泥鳅、螺、无花果等,尽量少吃或不吃。


        防晒相关行头:

        帽、伞是上街必备品

        宽边帽能够有效保护前额和面部,是上街的必备品。当然你也可以打伞上街。

        太阳眼镜不可少

        太阳眼镜除了可以扮酷外,首要任务是保护双眼和眼睛周围的幼嫩肌肤。如果眼睛时常要经受刺眼的阳光,不眯出小眼纹才怪!


      


 
        防晒误区解析

        误区1:防晒品越贵越好

        防晒化妆品滤隔紫外线的能力在于所含的防晒成分和含量,与价格高低并无绝对关系。一般说来,SPF值愈高,价格也愈高,加有保湿成分,具低敏感功效的防晒化妆品,价格也会较高。贵的防晒品并不一定适合你用,因此还应视个人肤质需求选择。

        误区2:防水性防晒护肤品要多用

        防水性防晒护肤品最好只在游泳时选用,因为这类产品多为油包水乳化型,涂在皮肤上很油腻,给肌肤不透气之感,且容易堵塞毛孔。

        误区3:SPF值越高防晒效果越好

        SPF的含义是指皮肤抵挡紫外线的时间倍数,并非越高越好。一般情况下,外出购物、逛街时可选用SPF为5-8的防晒产品即可,外出游玩或游泳、日光浴时则需选用SPF值偏高的产品。

        误区4:SPF值能累加

有些人以为即使自己使用的防晒产品SPF值较低,但只要涂抹两层,SPF值就会相应变高些,事实并非如此。

        误区5:室内、阴天不需防晒


       

       

        春季防晒攻略之进阶篇

        如何选择防晒霜

        1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

        2、计算一下SPF值。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。

        3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。    

   

  
        对于防晒霜的品牌了,我个人觉得不一定要具体什么品牌,或者一定要大品牌的,关键是看你自己的消费水平,还有就是选对产品!提醒大家一定要记住下边的几点,那就是你购买的产品必须要有以下几种东西:

        1、防UVA/UVB字样

        2、SPF30以上,代表的是时间在4-6个小时。

        3、要有PA++(至少要两个加号)

        还有这一点不是必需的,但是要有就更好了:看是否含有”bloCKer"字样,意思是多重防护,可以防UV/UVA/UVB等多种射线。

   

        春季防晒攻略之高手篇

        5种防晒产品形式随你挑选

        ●防晒霜:专门为防晒而设计,防晒能力最完善,而且在使用前可以做好充分的保养工作。

        ●防晒日霜:将日霜和防晒霜合二为一,是懒人的最好选择,但SPF值不能用太高,否则会有黏腻之感。

        ●防晒隔离霜:目前逐渐有取代防晒霜的趋势,将妆前隔离霜、润色、防晒合而为一。

        ●防晒粉底:是化妆的人的最好选择,但SPF值不会太高,而且不一定能照顾到脸上的所有皮肤。

        ●防晒粉饼:携带方便使用方便,是补妆同时补防晒的首选。

   

        解析11个最常用的防晒术语

        ●SPF:即防晒倍数,是指化妆品能延长皮肤受日晒引起皮肤泛红所需的时间倍数。

        ●PA:标示防晒品对UVA防御能力的标准。国内PA值主要分为三级,分别是+、++、+++。+号越多表示防御能力越强。对于黄种人来说,++以上是比较好的选择。

        ●UVA:表示长波紫外线。如果直接照射长波紫外线,皮肤的反应

是较快速地直接褐化,而不会引起红斑发炎,也就是容易晒黑不晒伤。

        ●UVB:表示中波紫外线。经中波紫外线照射,皮肤细胞容易因光化反应而遭受破坏,导致受伤,因而产生红斑发炎,出现晒伤现象。

        ●non-comedogenic:表明该产品不会造成粉刺,适合肌肤较油容易长青春痘的人。

        ●Waterproof:指该防晒品可确保下水后80分钟内有防晒效果。

        ●Water resistant:指该防晒品可确保下水后40分钟内有防晒效果。  

 

   
        用美食来防晒

        时尚达人说到防晒,都会告诉你最好不吃感光蔬菜 ,特别是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

        这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

        穿彩色T恤挡阳光

        衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

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