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24小时防晒 7站路到达

 24小时防晒 7站路到达


  导读:你知道这一天24小时里应该如何来分配你的防晒措施吗?时间点不同,所应采取的防晒措施也是有很大差异的,我们的防晒要根据时间因时制宜来进行。防晒24小时的时刻分配加油表,让你明确什么时间点该做怎样的防晒措施。     

      

 24小时防晒 7站路到达

  防晒第1站 凌晨6:30 喝一杯番茄汁

  这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上,这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了,所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉,而且一定要进入防晒充电第一站。最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料,这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁,它能起的作用可不小。营养分析表明,番茄含97%的水分,堪与西瓜媲美,每500克番茄中,含蛋白质2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命A、B1、B6,是护肤佳品。而且,番茄的另一个重大贡献在于,多吃番茄可起防晒作用。

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