加强修炼保持肌肤白皙清透

        皮肤光滑、白皙者是一种肌肤呈现年轻状态的标志:细腻、柔滑、没有斑点、瑕疵,透出瓷器般的光泽。不要以为烈日下的防晒功课就是每两小时涂抹一次防晒霜,想皮肤真正的白皙,你其实在生活的方方面面都应该加强修炼。 


        预防比修复更重要

        不要以为只有太阳出来了才会晒黑,紫外线指数高低只代表紫外线中的UVB含量,UVB是会让您的皮肤晒红、晒伤,但真正会让肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是UVA,这种UVA在紫外线中却占了98%以上,穿透性很强,它可以隔着玻璃、纱衣都能让你不知不觉地被晒黑。所以想要美白就要做到预防重于修复,经常擦防晒霜,出门带帽子、打伞等良好的生活习惯,都能让你的肌肤在炎炎夏日保持白皙清透。

   

        不要最多,只要最好

        面对品种多样的美白面膜、美白化妆水、美白洁面乳、美白粉底……难道真的要从里白到外,每个步骤都不能漏掉,才能达到效果吗?其实,这样激进的美白方式很容易对肌肤刺激过度,其结果不仅不能肌肤白皙,反而易导致干燥、红肿及过敏现象。皮肤应接不暇,得不到休息,造成过早老化。所以,最好的办法是根据自己的肤质,选择一到两种高效能的美白产品,坚持使用,不要随意更换。

        美白对“速效”说不

        就安全性来说,在所有的化妆品当中,美白产品是最让人头疼的。原因在于经常可见的美白成分在使用上仍有很多限制及副作用。因此,在购买和使用时,必须搞清楚成分含量是否在安全范围之内,避免皮肤受到刺激和伤害。

        比如前两年曾经引起争议的美白成分曲酸,可以抑制使黑色素形成的酪氨酸酶的活性,达到淡斑的美白效果。但是根据医学研究,长期使用可能会导致细胞毒化,引起皮肤病变,动物实验表明,曲酸会导致染色体变异。所以强调速效的美白商品,往往都隐藏有不可回复的肌肤伤害,很多不规范的美白产品中含有汞、砷等有毒物质,它可以在短时间内,让肌肤变得白皙透净,但长期使用会造成肌肤色素沉淀,使皮肤变黑,甚至发生中毒事件。


  

        酸、碱体质,防晒大不同

        人体的酸碱值是个新兴的医学概念,近年来也受到美容界的关注。人体pH值在7.35~7.45之间的属碱性体质,新陈代谢快,腺体分泌旺盛,皮肤多汗多油,会减弱防晒霜的效力,同时皮脂腺酸度低,也降低了皮肤的抵抗能力,使紫外线对肌肤的入侵变得更为容易;pH值在7.35以下的人属酸性体质,血液酸值较高,流通缓慢,肤质往往呈现黯淡无光、毛孔粗大、缺水过敏等现象,即使用了防晒霜也效果甚微。人体最健康状态的pH值是7.40,即弱碱体质。

        酸性体质防晒:防晒以补水保湿为基础,建议先用补水型产品提升皮肤含水量,再涂抹物理防晒的隔离乳或隔离霜,为皮肤形成一层轻盈的保护膜,防晒同时注意抗敏,最好选择抗敏型的防晒霜,防晒指数不宜过高,以不超过SPF30为宜。

        强碱体质防晒:防晒以洁肤、爽肤为基础,建议每次使用防晒品前,先用弱碱性洁面奶彻底洁肤,然后涂抹爽肤水和防晒品,防晒同时注意控油,最好使用控油配方的防晒护肤品,之后还要注意用深层清洁乳液,使毛孔保持清洁、没有负担。


    

        提高内在抗氧化修复能力
   
        你可能还不知道,要想过了一整个夏天肌肤还能白皙明净,除了外部护理之外,还需要服用某些抗氧化剂增强肌肤的内在防晒修复能力!比如维生素C、维生素E,特别是维生素E,它是人体内最重要的脂溶性维生素之一,能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,抑制过氧化脂质生成(斑就是脂质过氧化物,在皮肤上沉淀形成色斑,在血管壁上凝结就堵塞了血管),在祛除黄褐斑上作用显著。

        Tips:美颜维生素――青春“第四餐”

        维生素E是最重要的脂溶性天然抗氧化剂之一,与水溶性的维生素C一起,并称两大美容维生素。维生素C的功效大家都很熟悉,可以美白、增强免疫力;而维生素E能延缓衰老、祛除褐斑,这可能还只是一小部分特别懂保养的人知道。其实,在国外,作为最为成熟的维生素类产品之一,维生素E早已成为想青春不老的人们每日必补的"第四餐"。

        氧自由基是衰老的罪魁祸首,维生素E分子结构中的羟基能提供电子中和氧自由基,消除其危害性。与水溶性的抗氧化剂维生素C不同,因为定位于膜,所以维生素E主要是保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,抑制脂质过氧化物生成(斑,就是一种脂质过氧化物),从而有效抗击衰老,美颜祛斑

        天然VE美白面膜小秘方:

        珍珠粉面膜:天然维生素E+珍珠粉+天然水1.取适量珍珠粉,一粒量的天然维生素E油,用适量天然水调和。

        2.均匀地敷于面膜,静待15分钟后用温水洗掉。

        此法美白效果明显,特别是配合维生素E使用,不仅美白,还能使肌肤细腻滋润。若在配方中再加入适量绿豆粉,还有降火祛痘的功效。  

        Q&A

        Q:为什么养生堂天然维生素E要添加红花籽油等成分?

        A:维生素E是一种脂溶性维生素,它需要与红花籽油这样的配料协同作用,才有利于吸收。养生堂天然VE胶囊,就添加了红花籽油和紫苏油。一方面,它们富含亚油酸和亚麻酸等人体必需的不饱和脂肪酸,能够配合天然VE发挥至佳功效;另一方面,它们本身也具有防止衰老、调节内分泌等作用,对女性健康很有好处。


    

         Q:为什么天然维生素E比合成的好?

        A:市面上的维生素E分两种:一种是天然维生素E,一种是合成的维生素E。这两种维生素E的价格差别很大;但同样效果差别也很大。

        一般来说,合成维生素E是以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成,安全性较差;而天然维生素E是从天然植物中提取,安全性高,其吸收率、生理活性和在人体内持续的时间等,都是合成VE的数倍。更容易被人体吸收利用。

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