OL对抗办公室肌肤问题

        现代白领们几乎每天都与电脑、中央空调以及成堆的工作打交道,肌肤也因此出现不同程度的问题。在与众多办公室白领作调查访问时,我们发现妆容不贴、熬夜综合症、电脑肌肤综合症等是她们最关注的办公室肌肤问题。

        问题 1 妆容不贴

        问题症结:肌肤干燥缺水

        护理重点:补水保湿

        化妆上班是白领女性的礼仪之一,但粉底不服帖、妆容不自然却是让不少白领女性头痛的事情。美容师张小姐指出,肌肤的含水量直接决定了妆容是否帖服,同时水分也是美丽肌肤的第一要素,娇美的皮肤应该是柔软、滋润、富有光泽和弹性,而这一切都源于肌肤中水分的张力。可以说,补水是护肤的基础和根本,也是化一个完美妆容的前提。

        在办公室的生活中,因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、脱皮、形成干纹、引发诸多肌肤问题。例如,空调在制冷的过程中,不仅会抽去室内的湿热空气,也会带走皮肤表面的水分。所以,人们在这样的环境中,更应该加强补水意识,随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的,当然也别忘了定时喝水。 




        现代白领们几乎每天都与电脑、中央空调以及成堆的工作打交道,肌肤也因此出现不同程度的问题。在与众多办公室白领作调查访问时,我们发现妆容不贴、熬夜综合症、电脑肌肤综合症等是她们最关注的办公室肌肤问题。

   

        补水频率:应视各人皮肤状况而定,一般而言,油性皮肤3小时左右应补一次水,干性和中性皮肤2小时左右一次。

        补水法宝花卉水:专业美容顾问ALICE指出白领补水的一些误区,一是以为补水就是多喝几杯水,其实补水并不是这么简单;其次,补水使用普通的矿泉水,以为往脸上喷矿泉水,既补充了水分,又补充了矿物质,事实上,纯粹的水由于没有添加营养剂和渗透剂,当它喷到脸上的时候,不但不会被皮肤吸收,反而会在蒸发的同时带走皮肤自身的一部分水分。所以要喂肌肤“喝水”,最好购置一瓶真正的补水剂——花卉水,市面上有专门的花卉水出售,其中玫瑰花卉水补水功效最好,另外还可以自己在矿泉水中滴些精油做成自制花卉水。

        补水方法:补水之前,先用一张吸油纸吸去面部油分,再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物,然后均匀地喷上补水剂。

        ■细节小贴士

        化了妆,就只需在吸去油分后,喷上补水剂即可,但别忘了再用一块干的化妆棉吸去多余水分,顺便将面部粉底重新打勾,然后薄施一层定妆粉。


        问题 2 电脑肌肤

        问题症结:电脑辐射、电脑污染

        护理重点:清洁、隔离、防辐射

        电脑几乎是办公室白领不可离开的工作工具,因此越来越多的人正受到电脑皮肤的困扰。日前所流行的“电脑皮肤”,指的是因经常接触电脑而引起的皮肤问题,电脑有一定的辐射源,这些辐射源直接会影响内分泌系统,从而使皮肤代谢不规律;电脑有磁性,会聚积一些灰尘和不洁的空气,影响皮肤自身的质量,加聚皮肤的老化程度。

        电脑皮肤在不同皮肤上有不同表现,比如油性肤质就会出现出油情况严重,出油的同时面部开始发干,起痘痘,毛孔粗大等情况;干性肤质就出现皮肤干燥、细纹以及黑斑的情况。

        法宝一:茶

        电脑辐射是个复杂的问题,并不能靠外在的方式进行避免,专家建议可以通过喝茶这一方式进行内调,减少电脑辐射对身体的伤害。专家建议多喝绿茶和菊花茶这两种弱碱性的茶类,绿茶可以清除体内的自由基,还可以有抗辐射的功效,每天喝一些绿茶会对身体非常有益;而菊花茶是一种比较清香的茶饮,它能吸收荧光屏的辐射,可以减少电脑对眼睛的伤害。另外,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部一分钟,眼睛马上感觉到很舒服,这是办公室中不少人一致推崇的减压方法。

        法宝二:隔离霜

        据了解,隔离霜可以分为两类,一类是没有修饰肤色效果,光是起隔离作用的,这类产品以欧美系的居多;另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的,这类产品以日系和韩系的居多。

        据美容顾问兰小姐介绍,隔离霜并不一定能隔离电脑辐射,因为电脑辐射的大部分属于低频辐射,它的波长约为6.5cm,而隔离霜和防晒霜针对的主要是波长0.01~0.40微米的紫外线。但是,隔离霜对电脑使用者是有一定好处的。因为电脑除了辐射会对人体造成伤害以外,电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘,在使用电脑过程中,皮肤处于一个相当“脏“的环境中,使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。

        隔离霜是在润肤霜之后、粉底之前使用,在面部点五点隔离霜,然后以拍打的方式进行使用,这样的涂抹方式最有效。

  问题3 黑眼圈

  问题症结:熬夜

  护理重点:促进眼部血液循环

  眼部皮肤是最最娇嫩脆弱的,仅有其他皮肤的1/10厚,缺乏弹性纤维和脂肪,血管和淋巴系统匮乏,使血液和淋巴循环缓慢。睡眠不足,眼睑得不到充分休息,下眼睑的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织静脉血管携氧量低,滞留下黯黑的阴影,这也是大多数都市白领都会遇到的情况。 


  法宝一:护眼素

  用电眼美人补眼素是消除黑眼圈的终极方法。它可以从根本上消解眼疲劳,去眼袋,抚平眼纹。“电眼美人补眼素”独家引进航天飞行员专业养眼秘方:全球首个“主动明亮提拉因子”由内而外提升眼部酵素排毒能力,发挥滚动淋巴系统功效,恢复眼部细胞弹性,眼睛显大一倍。从根本上消解眼疲劳,去眼袋,抚平眼纹。59秒,告别黑眼圈!24小时恢复您明亮神采!1粒电眼美人=7支眼霜。

  法宝二:急救小锦囊

  方法1:将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟,毛巾的热力会促进血液流通,接着再用冷毛巾敷一分钟,让毛孔收缩,然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液循环,用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴,再由太阳穴沿著下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处,来回几次可有效促进眼周围的血液循环;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上,大约3~5秒钟后放松,连续做10次。

  方法2:用隔夜用过的茶包,冷冷的贴在眼皮上,对于已经形成的黑眼圈,有收敛淡化的作用。

  方法3:用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈。用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围10分钟,眼周的皮肤喝饱水,黑眼圈也会减轻。

  方法4:眼保健操——缓缓睁大眼睛,再徐徐闭上,睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球,依次上下左右各望5秒钟,然后由左至右转动眼球再由右至左转回来(来回共做5次)。闭目养神,冥想3分钟。

  方法5:喝枸杞茶——枸杞一小把、红枣3~4粒,直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。


 

       因为电脑有一定的辐射源,会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘、和不洁的空气,这些都会影响到我们皮肤自身的质量,和加聚皮肤的老化程度。

        针对每一种不同类型的皮肤,表现就不同:

        油性肤质:就会出油情况严重,或者是出油的同时面部开始发干,也就是缺乏水份,起痘痘,毛孔粗大等; 

        干性肤质:则表现为皮肤干燥,出现细纹,没有光泽,有黑斑;

        混合性肤:这样的肤质,通常具备干性和油性两种肤质的特征,一般是T区油,两颊干。面对电脑的话,两种肤质的特点就越发明显了。

        再有就是眼部皮肤的加具老化,和眼部视神经的模糊化。

         
        对策

        内调方面不妨试试绿茶和菊花茶这两种弱碱性的茶饮:

        绿茶不仅有抗癌的效果,可以清除体内的自由基,还可以有抗辐射的功效;菊花茶是一种清香茶饮,它的妙处在于当眼睛很累时,用菊花茶的热气薰眼部1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。

        还要多吃一些帮助抗氧化的食物,比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。


        从各种蔬菜和水果中尤其是水果,都可以摄取到丰富的维它命C,因为它是水溶性的;

        A和E都是脂溶性的,尤其是维它命A,在各种黄颜色的蔬菜中都有,建议用油炒来吃。尤其胡萝卜,胡萝卜素也叫贝塔胡萝卜素,只有用油炒来吃才能真正释放。

        再来说说维它命E吧,它又叫生育醇,有非常多的用途,针对于电脑皮肤的人士来讲,时常吃一些天然维它命E的东西,比如动物内脏啊,各种豆类等等,对保护细胞壁非常有效果,从而加强皮肤抗氧化。

          

        最后,平时还要注意多饮水。

        每天最好是2500亳升,打个比方,1瓶矿泉水的量是550ML,大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物,保持身体弱碱性状态,少吃酸性食物,这样皮肤就会慢慢改善过来。

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