美白要长久 用中医来调理

  中医美白,要不要来尝试一番呢?面对着许多新出的美白方法和技巧,中华民族的中医国粹有自己的一套方法哦!想要让美白更加长久,不如试试中医美白调理吧!     

肤色跟着肌肤变化

  你知道吗?我们的肤色一直跟着季节在变—

  春天万物生发,肤色变得明亮,也容易起斑;夏日能量发散到极致,肤色明显加深;秋天开始收敛,色素逐渐减退;冬日回复平稳,重现白皙素净。

   

中医天人合一

  自古有着天人合一思想的中医认为,随着春天发散升腾之气,保养正可顺势而为,从内调气血脏器,外补水分养分,面若桃花的夙愿就有机会实现!内调关注气血、经络,如果你的身体僵硬、胸闷气短、总有痛感、面色晦暗,就是气血不通的表现。




中医按摩

  建议你拿出时间去做中医按摩,这要比丰盛而冗长的晚餐更享受,也对身体更有益。深度的经络按摩让气血直达头面部和身体末梢,滋养并带动全身微循环,按摩后全身气血流畅,大脑吸纳充足的氧气,你会睡得更香;正骨调身形能“拓宽”气血行经的通道,改善全身气血运行方式,骨骼也更健康;



中药内服

  中药内服的方法虽然麻烦一点,但是见效非常明显,由中医问诊开方后,只要按时煎药服用,你会发现不仅气色变好,连心情也开朗起来,这是药力的潜移默化,难以言表的功效,中医的玄妙和难以琢磨也正在于此,如果你正被晦暗无光的肤色折磨着,那么建议你一定试试看,中药的阶段性调理只有你自己能感受到,而且,让你变美的中药方,往往没有你想象得那么苦噢。




关注内在 美白才能长久

  被称为“身心医学”的中医,认为身体是情绪的基础,所以内调身体,自然带给人好情绪,好的肤色也就不远了。当然,你还是会遭遇坏心情,不过没关系,先试着说服自己,转移注意力去做你想做的事情,等情绪波动平息下来,再仔细倾听身体的声音,敛神自省。到户外走走不失为一个好办法,人在大自然中,一切都很容易通。




  中医讲究保湿防晒

  中医还讲究保湿和防晒。好的肤质要有足够水分的润泽和可靠的保护,尤其在春天,补水以后一定要擦上滋润面霜和防晒隔离霜,锁住皮肤里面的水,才能保护好内调的成果。中医早有“灿若桃花”的美白肌肤标准,就是白里透粉,细嫩润泽,关注你的内在,你的白才能长久。



  美白专家支招

  中医美白是要恢复皮肤自然健康的光泽、色调,协助机体及皮肤恢复自身功能运作,以消除因后天各种因内外因素导致的色素沉着。通过内服、外用、针灸、按摩、理疗、气功、膳食调理全身气血运行,打通淤滞,调养元气,还需要阶段性地调整药方。



  郝瑞福:北京中医药大学东方医院主任医师

  “内外并重,动静结合。”

  1、薏米水净肤:生薏米有解脾除湿的功效,熬粥来喝可排水净肤。用煮沸后的薏米水洗脸有紧肤效果。

  2、蔬果美肤:普通的黄瓜、西红柿、丝瓜,都是美白的上好材料,除了吃,打碎搅拌均匀当面膜敷也很好。


  3、忌吃得辛辣、过咸或过甜:辛辣食物过于燥热,会使大便干燥、口舌生疮;太甜的食物生湿生痰,伤脾;盐分多的食物增加心血管和肾脏负担。所以,肤色黯淡的人需以清淡饮食为主,配合高蛋白及多种营养素的均衡摄入。

  4、不在医生指导下服药:中药的说明书并非人人都读得懂,中药都有自己的适应症,症状看起来相似,但病理却有不同。当然,除了去医院,你还可以通过网络在线咨询,医生也都有资质的。



  宋坪:北京广安门中医医院副主任医师

  “无论什么肤色,都可以很健康。”

  1、妙用薏米:面部浮肿、脾胃不和,体质偏热的人可饮薏米水美白。做法是:将薏米放入榨汁机打碎,泡水放一晚,次日晨起煮熟,开锅关火,傍晚回家后再煮开,晾凉服用。

  2、多用珍珠粉:自古以来,珍珠粉已被用于美白皮肤。不仅可以吃,也可以调在面膜里外敷。珍珠粉的品质需要专业人士评判,不过你至少应该了解要到大的药店购买,用手指捏起来极为细致,它的颜色纯白而均匀,不发灰,不泛黄。


  3、敷柠檬黄瓜面膜:果蔬汁含高单位的维生素,建议以黄瓜为主,配少量柠檬打成果泥后敷脸。

  4、敷甘草水膜:广泛用在美白产品里的甘草,可打碎泡水敷面,淡化色素斑点。

  5、别用重金属盖斑膏:虽然盖斑效果明显,但对皮肤的害处更大,一定要避免。




  Dr.brandt超激光美白面膜 720元

  含桑树根、虎耳草、黄芩根精华


  兰蔻智能密钥臻白精华乳 830元/30毫升

  含甘草精华


  Estee Lauder璀璨美白淡斑精华膏 新品未定价

  含桑葚、黄芩、葡萄萃取物



  巴黎欧莱雅雪颜美白双重精纯乳 210元/30毫升

  含碧玺石成分

相关文章
好用的水乳推荐!这些不仅好
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点