"宅女""驴女"保养各有要点


 导读:“宅女”喜欢每天都呆在家里,享受属于自己的惬意空间;“驴女”不喜欢停留于一处,总是在路途上感受美景体味人生。这两种女人,就好像两极一般。不过,她们也都有着各自的肌肤困扰。现在,就来支招,教“宅女”、“驴女”按着各自的生活特点来护肤。

   

   
“宅女”熬夜美肤秘诀

 宅女”已经成为相当大的一个群体,如果非要有个定义,那就是“大门不出,二门不迈”,赖在家里做喜欢做的事,即便是假期,“宅女”朋友不想出门凑热闹,不往景区扎堆,但是,她们计划看碟、上网、聚会狂欢……熬夜后难免会出现黑眼圈、柿饼脸、痘痘、细纹、倦容……为此,特为“宅女”们搜罗了几个拯救肌肤秘诀。

    秘诀1 补充营养

    皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,熬夜当天晚餐应多补充一些含有维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。



    晚餐包括:富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”,大量的水果中都富含维生素C,或者口服1~2片维生素C片。

    晚餐杜绝:辛辣食品,防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤养分吸收和保持大打折扣,因而尽量少喝。


    自制补品:中医师常常说枸杞可以帮助护眼,熬夜后可尝试着自己冲泡枸杞茶,可试着添入少许的红枣及白菊花,不仅可降火气还可以安神养眼,是不错的熬夜后补品。



    秘诀2  彻底清洁    

    熬夜后隔天,必须使用冷热水交替洗脸,因为这样可以剌激脸部血液循环,让代谢功能复苏,等到彻底清洁脸部后,就要开始真正的保养阶段了。



    秘诀3  早晚敷脸    

    由于熬夜的肌肤非常缺乏水分,所以要调理脸部肌肤,最快的方式就是敷脸了。边敷脸边搭配简易的脸部按摩,不但可以增加脸部肌肤的弹性,更可让缺乏水分的肌肤获得更多的补充。



    秘诀4 局部保养

    熬夜最明显的特征,就是挂着两个浮肿的黑眼圈,这时候可以选择眼膜,之后搭配着眼霜按摩促进代谢功能及血液循环,若不想花大钱,还可以使用用过的茶包,放凉了之后,直接敷在眼睛周围,隔天就可以消灭又肿又丑的黑眼圈。


 

    秘诀5 巧妆急救

    “宅女”们熬夜后,除了补充营养、彻底清洁、早晚敷脸外,也可以巧用妆容来“急救”倦容。1.用棉花蘸热水,或将湿毛巾用胶膜包起,放入微波炉加热后敷在眼上即可消除黑眼圈,化妆时再用粉底膏掩饰;2.用冰冷的毛巾或棉花敷在眼睛四周,化妆时宜用灰色等收缩色的眼影来掩饰浮肿,切忌采用棕色,否则会增加反效果;3.脸色欠佳时,用热毛巾敷脸,令毛细孔完全打开,同时为了防止脱妆,需再用冰冷的化妆水拍打脸部使其收缩,用这种方法还可消除脸部浮肿。化妆时宜采用淡粉色系。



“驴女”美丽护肤措施

    “驴女”们,对于旅游一直有一种热情,这股热情让她们总是可以怀着悸动的心情期待下一次的旅行。如果你在旅游之前没有做好一些必备的美肤措施,那么,来自旅途中的阳光、风沙等的伤害,可能会让你精心保护的皮肤在短短几天里毁于一旦。为此,记者向美丽达人学了几个“驴女”(旅游女性)美丽护肤措施。



    美肤措施1 防敏

    外出旅游时由于各种原因,无法得到正常休息,也是造成过敏的原因之一,因此,外出时一是要带好防过敏类药物,如开瑞坦、扑尔敏等,一旦出现过敏症状,应及时服用。另外,对于花粉过敏的人,不要近距离接触花朵,更不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免增加过敏概率。



    美肤措施2 防晒

    在旅行中防晒是女性朋友美容的重中之重,若稍不注意,就会让你在整整一年的时间里不得安心。因为在旅游途中,肌肤会长期裸露在阳光下。而强烈的阳光对肌肤造成的伤害,不仅会让皮肤变黑,更会促成黑色斑的形成,令皮肤变得粗糙,甚至是发生肌肤病变的诱因。对此,在旅游途中,随身携带一款SPF值大于15的防晒霜是非常必要的。此外,还必须随身携带一款防晒油。




 临出门前30分钟涂抹,每隔一小时补涂一次

    在旅游途中,临出门前30分钟可以先把防晒霜均匀地涂抹在脸和颈部,之后,再用防晒油涂抹裸露在外的手臂、腿脚等部位。特别需要记住的是,在游玩的过程中,防晒霜应每隔1小时补擦一次,这样才能避免因汗水稀释了防晒霜而影响防晒效果。如果想要游泳,在下水之前应该在身上再涂抹上一层防晒油,这样可以降低阳光对周身肌肤的伤害。


 

    美肤措施3 补水

    在旅途中,补水也是非常重要的一门功课。特别是在原本就干燥多风的春季,如果不注重补水,让肌肤在一个星期内饱受干燥的折磨,等到旅行归来时,你的脸可就惨不忍睹了。因此在旅行的途中,保湿喷雾、保湿乳液和补水面膜三种补水装备,一个都不能少。




 保湿补水装备 随时补救

    在飞机上,空调会让你觉得肌肤干燥,这时,你只需要将保湿喷雾喷洒在脸上或是涂抹上保湿乳液,就能有效缓解肌肤干燥的现象。在旅游途中,当你觉得脸部不适、发烫、干燥时,这说明你的肌肤可能处在缺水状态,应及时用保湿装备进行补救。此外,要想漂亮,女性朋友们可绝对不能偷懒,一定要记住在睡前做一个补水面膜,它可以为肌肤提供充足的水分,让你第二天一觉醒来就会觉得肌肤水当当哦!



 旅游途中一定要多喝水,多吃水果。

    另外,如果在旅途期间常常感觉面部不适,原因除了疏忽保养外,更多是因为劳累过度及饮食不调所致。因此,在旅游途中一定记住要多喝水,多吃水果。水分不仅使皮肤保持滋润,而且还能供给皮肤充足的营养。而水果中含有多种维生素和矿物质,可为皮肤提供丰富的营养。

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