解开肌肤防晒的重重疑团

  夏日太阳热辣辣的,烤晒着人们的脆弱的肌肤。肌肤防晒成了这个季节的热门话题。怎样才能正确地防晒呢?防晒要做些什么工作?怎样选购防晒品?面对一连串的困惑,就让小编来为你们解开这些疑惑吧。

  一般防晒剂多由物理性成分氧化锌、二氧化钛,与化学性紫外线吸收剂、散乱剂制成,物理性防晒剂较温和但含量愈多愈厚重,容易阻塞毛孔;而化学性防晒剂虽然较清爽,但却容易引起过敏。另一方面,防晒系数越高所含的防晒成分越多,不仅容易造成毛孔阻塞,肌肤也会感到油腻不舒服,因为不舒服的负担感造成使用意愿降低,不喜欢天天使用或者没有擦足够的量,反而使防晒效果大打折扣。


  另外,有些消费者以为防晒品只要多涂抹几次就等于SPF值与PA值也就跟着相乘,其实是错误观念,因为不论重复涂抹几次,其功效都是一样的。除此之外,目前防晒品的种类几乎已涵盖各种保养程序,包括乳液、隔离霜、粉底到粉饼都已加入防晒成分,但可千万别以为涂抹不同防晒品SPF值与PA值也会跟着相加,而是以所涂抹产品中最高系数为准。

  正确观念是,不管在室内或户外,完善的防晒措施不是一味加高防晒系数,而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品,才能达到最佳的防晒效果。

   
  问题1:选择防晒品时,是不是防晒系数越高越好?

  专家意见:不同肤色、不同类型的肌肤对阳光的敏感程度不同。一般年龄越小、肤色越浅的人对紫外线的抵抗力越弱。根据美国有关部门的分析,黄色人种不易灼伤,但容易晒黑。以东方人的肤质来说,日常美白保养只要选用SPF值在8~15的防晒品即可,只有在进行户外活动或是盛夏时,才应该用SPF值在15以上的防晒品。如果一味追求高防晒系数,反而会给肌肤造成不必要的负担。这是因为防晒系数越高的话,对肌肤的护理性能就必然降低,同时高防晒系数产品还会很油,令肌肤感到不舒适。所以,应该根据自己的肤色、所处的环境、时间来选择防晒品。

   
  问题2:阳光不太强烈的时候,可以不用防晒了吗?

  专家意见:炎热的夏天要防晒,这个观念已经深入人心,但其实对现代人来说,防晒是一项一年四季都必须做的工作。因为紫外线是无论春夏秋冬、阴天雨天,还是室内都无所不在的。阴天时,尽管UVB被云层阻隔,但UVA仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑,认为紫外线也不存在了,这对你的肌肤而言,绝对是个坏消息!


  问题3:防晒霜、防晒乳液、防晒油等,品种这么多,该选择哪一种呢?

  专家意见:防晒油的防晒系数比较小,在夏季往往不受人们的欢迎,其实它有一些很好的优点,比如防水、分布良好等,适合在游泳、日光浴时使用。防晒霜、防水乳液使用的范围很广,在日常生活中很常用,还有具备防晒功能的化妆品如粉底、唇膏等也很实用,你可以根据自己的需要来选择。


  问题4:不用防晒品,靠阳伞或太阳帽能阻挡紫外线吗?

  专家意见:这其实是很多朋友的一个误区,撑伞、戴帽子,或者穿长袖衣服都只能遮挡阳光,而无法隔离紫外线,在海边、沙滩时更是如此。所以还是应该使用恰当的防晒品。

   
  问题5:肤色黑的人是否不容易晒黑?

  一般来说,在烈日当空的正午时分,皮肤较黑的人可以晒上三、四十分钟,肤色偏黄的人可晒上二十分钟,而白皙肌肤的人只能晒上十分钟。所以越黑的人其实越不容易晒黑,可以比肤色白的人选用防晒系数低些的防晒品。同时皮肤白的人比皮肤黑的人会更容易产生黑斑和雀斑。但皮肤黑的人晒太阳一样需要节制,在使用防晒品的同时更要做好肌肤的清洁工作。记住,无论何种肤色,都不宜曝晒超过45分钟。


  防晒小贴士

  紫外线分为UVA、UVB、UVC三种,其中UVA(紫外线长波)是肌肤的大敌,UVB(紫外线中长波)则是在48小时内令皮肤晒黑和引起灼伤的主因。而绝大多数的U鄄VC都会被皮肤反射掉,所以它对皮肤的伤害最轻,但它仍会造成表皮层的水分流失,形成细纹。所以在选择防晒品时,要看清说明,要三者都能抵御才好哦。

  另外,不同肤色、不同类型的肌肤对阳光的敏感程度不同。以东方人的肤质来说,日常美白保养只要选用SPF值在8-15的防晒品就可以了,只有在进行户外活动才用SPF值在15以上的防晒品。

  防晒小秘诀

  说完以上的内容,相信你的防晒知识一定大有长进,但在具体操作时,还要注意下面的小诀窍:

  1.涂防晒品时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方,小心造成肤色不均,变成大花脸吆。

  2.你的樱唇也需要细心的呵护,白天的高温使唇部的水分蒸发得很快,更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。

  3.即使做好了防晒措施,但如果阳光很厉害的话,夜里最好还是使用晒后护理品。

  4.汗水会把防晒品冲掉的,应该每隔几个小时再涂一遍。

  5.每年最好更换新的防晒品,并注意储存在阴凉的地方。

  6.避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒,因为这段时间的紫外线最强,杀伤力也最大。

  7.日晒出汗后,要彻底洗净身上的盐分,再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时,帮助收缩和保养皮肤,缓解日晒的伤害。

  8.有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒,随时补充肌肤水分,别让它太渴。

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