夏日有效防晒避免肌肤伤害

  夏天,在烈日炎炎下,皮肤最容易受到伤害。如何保护皮肤成了很多女人共同的话题。有病乱投医生,很多人盲目相信护肤的土方法,反而会对皮肤造成伤害。


  误区1:夏季多呆在室内,尽量避免室外阳光照射,皮肤和秀发就会免于干燥的伤害。

  专家解误:很多女性夏季更愿意呆在室内,这样可以防止紫外线对皮肤的伤害,但要注意的是长时间地呆在空调房间里反而会适得其反。室内长时间开着空调,空调本身具有抽湿功能,空调房里的空气相对干燥,且低温时血液流动慢,带给肌肤和秀发的水分与养分自然会减少,新陈代谢速度会变慢,对皮肤和秀发同样有伤害。




  夏天,在烈日炎炎下,皮肤最容易受到伤害。如何保护皮肤成了很多女人共同的话题。有病乱投医生,很多人盲目相信护肤的土方法,反而会对皮肤造成伤害。

  误区2:游泳不需要防晒

  泳池里碧波荡漾,凉爽宜人,被水簇拥着,肌肤不需要防晒。

  专家解误:大错特错。首先游泳池里的水含有的漂白粉(氯化物)及盐分都呈碱性,会破坏头发的毛鳞片和肌肤的角质层,令秀发粗糙、打结,肌肤干涩。其次,要看我们选择的游泳场所是露天还是室内。如果是露天的,那么我们一定要选择防水效果好的防晒霜涂抹身体,因为水面对紫外线的反射率几乎是100%。也就是说,在露天游泳池里游泳,比在太阳底下运动更要经受双重考验。

  误区3:自制面膜有益皮肤

  随着夏天的到来,蔬菜水果品种自然丰富起来,于是不少MM用蔬菜或水果自制面膜,认为这样既经济又天然,应该对皮肤很有好处。

  专家解误:天然的自制面膜使用不当会引起过敏。专家认为,某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用,但不同季节,面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时,皮肤屏障功能会大大降低,这时较易出现皮肤过敏反应。

 

  误区4:频繁去角质促进皮肤呼吸

  夏季气温较高,人体的新陈代谢加快,面部皮肤的角质层很容易增厚,不少人选择经常去角质,觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。

 专家解误:肌肤的角质有非常重要的作用,可以阻隔阳光伤害皮肤组织,防止外来有毒物质对体内的侵害,有效防止一些微生物、细菌的入侵,抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质,会违背皮肤的自然代谢规律,尤其在盛夏季节去角质,肌肤在失去角质保护后,很容易发生接触性皮炎,细菌的感染率也会相对增加。

 

  误区5:所有蔬菜来者不拒

  很多人认为所有蔬菜对身体都是有好处的,蔬菜即使吃得再多,对身体也没有坏处。

  专家解误:多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助,但在夏季,有些蔬菜还是要慎吃,比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于"感光"蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉着,让皮肤变白皙的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

  误区6:用凉水洗脸

  夏季很多人都会选择用凉水洗脸,觉得这样既方便,又可以帮助收缩毛孔

  专家解误:凉水有清凉消暑的作用,但凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩,将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸,不仅会很容易地将脏物去除,而且洗净的脸才会有真正的清凉感。

  夏天带给肌肤的“伤痕”

  1. 缺乏光泽:

  2. 肌肤干燥:

  3. 出现色斑




  Part1:深度受损修护案,还原初生健康肌肤

  1.适度去角质

  在秋天,要注意选用柔和的产品,同时加强肌肤角质修护,过度去角质会令肌肤变得敏感

  2.为肌肤注入能量

  选用能够补充能量的产品提升细胞活力、加速新陈代谢,以及能疏通淋巴系统、具有排毒功效的产品将体内影响肤色的黑色素等都排出体外。

  3.排除肌肤毒素

  除了使用具有排毒功效的基础护肤品以外,排毒净化面膜、深层洁净按摩膏等亦可有助清助皮肤深层毒素,而多喝水则是帮助身体排毒的不二法门。

  4.选用修护功效的产品

  像含有甘草、芦荟、洋甘菊、燕麦等成分以及含有亚麻油酸的芝麻油的护肤品,都可以修复细胞,强化角质修复。

  Part2:油水平衡修护案,修复油水失衡的受损肌肤

  1.切忌使用单纯的油性护肤品

  在秋天想当然地使用油脂型的护肤品,反而使皮肤变得又皱、又硬。

  2.改变夏天频繁的洗澡习惯

  一天最多也只能洗一次澡或者两天一次为好。

  3.晚间护理很重要

  皮肤晚上的护理很关键,洁肤一定要彻底,先用温水和洗面奶彻底清洁面部,用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分;然后在面部均匀地抹上渗透性强的晚霜,并适当热敷,让其营养渗透到皮肤深层中去。

  4.补水面膜VS清洁面膜

  除了使用深层清洁或控油面膜以外,每星期敷1~2次补水面膜,滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

  Part3:集中美白修护案,缔造白皙亮泽肌

  1.长效美白保养

  长效美白护理需要天天做。晚上清洁肌肤后,拍上化妆水轻轻拍打,活跃皮肤细胞,然后使用含有美白精华的晒后润肤露,帮助被阳光灼伤的皮肤复原。

  2.必选美白精华

  秋季的紫外线虽不如盛夏猛烈,但会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,损害到肌肤的承托结构,令肌肤衰老。

  3.充足补充水分

  秋季皮肤干燥,所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的。

  4.强化角质修复

  角质受损,肌肤很难恢复健康。

  5.口服维生素C

  维生素C能有效抑制黑色素再生。

相关文章
好用的水乳推荐!这些不仅好
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点