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感光食物 让你越吃越黑

 感光食物 让你越吃越黑


 导读:不要以为防晒只要和紫外线战斗就可以了,你还需要从生活小事处着手,防止黑色素的沉淀。而饮食,也是你需要注意的,因为有一些感光食物,会让你的防晒出现漏洞,越吃你越黑,一定要小心哦。   

 感光食物 让你越吃越黑

      



    名词解释

    感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后,持续遇见阳光就会形成黑斑。

    夏天,防晒是人人必做的功课,在做足了皮肤防晒工作的同时,切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。

    营养专家告诉我们,有一类食物感光性较强,如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。

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