一颗柠檬让你轻爽一夏天

  

        柠檬在美容上有独物的作用,柠檬汁能清洁皮肤毛孔,使皮肤平滑光亮,洁白如玉。柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质,具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。 柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。这个夏日,一颗柠檬就能让你轻轻爽爽一夏天!   
   

        柠檬妙法:

        1.外敷,一次就知道效果

        1)取鲜柠檬汁12滴,少许小苏打与鸡蛋搅合,拌匀后敷于脸上,15分钟后洗去。

        功效:去油,美白

        点评:这个方法很有效果,洗去后不仅感觉不到油腻,而且也感觉不到干燥,很舒服。但是一定要注意调配的浓度,浓度如果掌握不好,皮肤相当容易过敏。不熟炼+皮肤有些敏感的人不推荐用它。

        2)去柠檬半个,芦荟一小片,白葡萄酒适量。将柠檬和芦荟去皮切成小块放入瓶中,加入白葡萄酒使其均匀,放入冰箱冰一下。可以用化妆棉取本爽肤水直接涂在脸上。这款DIY爽肤水有很好的美白作用,特别对晒后镇静有非常好的效果,很适合夏日涂用。

        点评:还是一样,敏感性肤质慎用哦

        柠檬在美容上有独物的作用,柠檬汁能清洁皮肤毛孔,使皮肤平滑光亮,洁白如玉。柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质,具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。 柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。这个夏日,一颗柠檬就能让你轻轻爽爽一夏天!

   
美容方法

        柠檬美容-洁肤增白

        将1只鲜柠檬洗净去皮切片,放入一只广口瓶内,加入白酒浸没柠檬,浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面,15分钟后用温水洗净,1周后可见面容光滑洁白。

        柠檬美容-紧肤光润

        取1汤匙鲜柠檬汁,放入杯中,加入鲜鸡黄1个,混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油,一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜,20分钟后取下,再用温水洗净。每晚1次,连续1周后,可使干性、松弛、多皱的面容,变得红润光泽。    

          
     

        柠檬美容-润肤沐浴

        将鲜柠檬两只,切碎用消毒纱布包扎成袋,放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之,再放入温水至38℃-40℃,进行木沐浴,大约洗10分钟,助于清除汗液、异味、油脂,润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉,使之软化逐渐脱落。油性皮肤者,沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身,施行按摩,可以祛除过多油脂,使肌肤光泽红润而有弹性。  

        柠檬美容-饮用减肥

        取鲜柠檬汁100克,鲜海带100克,把海带洗净后用刀割痕,放入180克清水,在不锈钢杯中浸泡,煮沸1小时,放冷,饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含有碘,可促进甲状腺激素分泌,提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管,加速血液循环,还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪,达到减肥目的。饮用量可自行酌定,但不宜经常饮用。另外,取鲜柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,加入白兰地酒适量。晚间饮用,既可帮助入睡,提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥。

   

        有柠檬的护肤产品:

        DIY虽然简单实惠,不过苦于很难坚持,同时无法保证其稳定性,所以还是建议使用专业产品。当然挑选专业产品的过程也需要一番功夫,哪些产品是即有柠檬的DIY特质,使用上面又安全有效的呢?

        TFS柠檬洗面奶

        这款柠檬洗面奶在清洁的基础上还有很不错的控油美白作用,含有柠檬鲜果萃取精华和维他命C,能深入毛孔清洁污垢,平衡油脂和酸碱度,让肌肤呈现透明洁白的状态,还有清新的柠檬味哦,可以提提神~~(洁面是护理的第一步,因此非常重要,洁面时不要用力,要从下往上打小圈,最好不要超过30秒,那样会带走皮肤的水分。)

        适用肤质:油性,混合型

   

        LOCCITANE 欧舒丹蜂蜜柠檬润肤霜

        这款产品为进口产品,一般在代购网店上很容易买到,质地柔和,适合全家合用,实时为肌肤带来保湿及柔肤作用。用后肌肤不再绷紧,重现柔软、润泽、舒适,清爽。而且有淡雅的柠檬香气,令人陶醉。(虽然夏日很多mm会放弃面霜,但是还是建议还是要保持滋润的步骤,可以选择清爽型的面霜,不仅可以保持水油平衡,而且还会该肌肤充入营养,让肌肤更健康,一点也不会感到油腻。)

        适合肤质:任何肤质

   

        DHC柠檬香精油15ml 芳香按摩油

        柠檬芳香按摩油调节身体酸性、促进胶原蛋白生成、淡化黑色素。在晒后调理中有很不错的效果,按摩时使其渗入肌肤,效果更佳。还可用于指甲、手部护理和芳香浴。(精油不能经常使用,一般一周使用一次即可,浓度不能过高,一般一次按摩两三滴就可以了,可以混合润肤露,也可以用基础油稀释,千万不能直接用于皮肤。按摩时,不要太用力,用指肚轻按,直到感觉完全渗入就可以了。)

        适用肤质:任何肤质

 


        家美乐CAMENAE柠檬防晒乳液

        一到夏天,mm们都会被琳琅满目的防晒品弄昏了头,大牌产品都力枪商机,但是我很推荐这款防晒霜,尽管知名度很小,但是它的效果却很好,涂上以后吸收的很快,对紫外线的抵抗力也很显著,而且防汗、防水性也不错,还有凉凉的感觉,同时透着淡淡的清香,非常适合夏日使用。(防晒是一年四季都应注意的美容环节,紫外线随时都有可能侵袭你的肌肤,因此选择防晒霜要因时因地因人,不同季节,不同场所,不同肤质要选择不同的防晒产品)

        适合肤质:任何肤质

        爱上一杯柠檬tea

        蜂蜜柠檬茶开胃止渴。用新鲜带皮柠檬榨汁,与茶汁(最好是绿茶)一起冲泡饮用,是消除夏季暑热烦渴的佳品。(这款饮品不仅做法简单,功效明显,而且具有不错的口感,使茶的香气更加清新。)

        柠檬果肉,帮助身体大扫除

        柠檬可以增加肠胃蠕动,帮助消化。此外,柠檬还有很强的杀菌功效,降低血脂。 在每天吃早餐前,先空肚饮两杯加有柠檬肉的温水,就可以帮助身体排出毒素,让身体一整天都轻轻松松,顺顺畅畅。(一定要注意哦,不要太过饮用,过多就会伤了胃,最好每天别超过1000毫升,此外胃酸的人也不适合饮用)


       
柠檬美容注意

  鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

  柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。


  将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

  值得注意的是,再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。  

相关文章
好用的水乳推荐!这些不仅好
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点