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八种不同体质的内调保养法

  肌肤状况长痘、长斑、过敏……状况不断,除了用护肤品来保养之外,用内调法也可以得到很显著的效果的哦。人的体质有寒热虚实之分,根据自己的身体情况,随同季节变化,选择具有不同适合自己的肌肤保养办法,才能真正拥有健康、良好的肌肤。

特禀质:“过敏人”用灵芝粉

  特征表现:常说的过敏体质,容易对药物食物、气味、花粉等过敏,常见病有麻疹、过敏性紫癜、过敏性咳嗽和哮喘等。

  养生推荐:灵芝粉。

  经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用。夏季细菌容易滋生,要注意保持居室通风和卫生。

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