20本美容宝典为你作导航

        导读:天生拥有美丽的雪肌是每个爱美人士的梦想,看着美女明星们那完美无瑕的肌肤让人心生羡慕。MM们在护肤时总是按照步骤一步一步地进行,但是这些步骤是不是就是正确的呢?要知道护肤不当会适得其反的。这些繁冗的步骤可不可以简便点呢?推荐十几本美容圣经,给你护肤路上作导航灯。

《牛尔的爱美书:全面保养DIY》

作者:牛尔

作者身份:台湾美容达人

        背景资料介绍:牛尔是个天才般的美容大师,自小热衷于美容事业,被台湾保养品一线记者比作“新时代美容教主”,现在他已经拥有一整套完备的美容护理产品体系。他在《牛尔的爱美书》中为不同肤质的女性提供了各种面部、眼部、唇部保养品,从精华液、保湿乳到防晒霜、瘦脸面膜,一应俱全。而且书中大多采用生活中经常使用而且常见的天然植物,比如杏仁、橄榄、芦荟、芝麻、玫瑰、薰衣草、柠檬、木瓜、甘菊、茉莉花等营养丰富的天然原料,根据各自滋养功能的异同,精心调配,最大程度上发挥了天然植物本身具有的滋润、美白、深层护理等方面的功效。

        推荐阅读人群:如果你只是对美容护肤一知半解的入门级人士,小编并不建议你选购这本书,因为书中Focus在DIY保养品,并不适合新手。如果你是有时间、有精力、有基本美容知识的美容痴迷者,小编建议你积极动手一试。


 

 

李蒨蓉 Beauty系列

作者:李蒨蓉

作者身份:台湾知名主持人

        背景资料介绍:李蒨蓉的Beauty系列被很多MM视作第一本美容书,101到102,再到103美妆,可看度持续不败。

  101:打破一般死板的传统化妆教学的方式,提供茜蓉个人独家化妾保养的小技巧,急救肌肤、值得投资的保养品、嘴唇脱皮SOS、5分钟战斗彩妆……都是符合21世纪现代女性简单又具效果的时下潮流化妆保养法,对于经常留意化妆、时尚、美容杂志,想变美但化出来效果却又差强的人意的女性或是新手入门,都可以说是一大福音!

  102:不但特别拉出了分解动作教学,让大家一目了然,还搭配step图片及文字解说,更能够让你轻松地学化妆!另外针对party、公司聚会,甚至是接见客户的“开会妆”都示范了一系列的彩妆教学任君选择!当然也有年轻俏丽的“高校生彩妆“,相信一定会非常实用!除此之外还有头发DIY教学单元哟!

  103:倩蓉要带大家找到适合自己的彩妆和服饰搭配。我不会说它是一本美容圣经,而是一本美化自己的实战守则。我们也会脸上长痘、晒出黑斑、长出肥肉,但是这些,我都克服了,相信你也可以!从这本书里,你一定能发现属于自己的美丽天空!附赠DVD光盘一张。

        推荐阅读人群:爱漂亮的年轻MM可以通过对这一系列美容书的阅读掌握必须的美容知识,还可以Copy倩蓉的不少美丽小撇步。


 

跟着尼可变美丽 系列

作者:尼可

作者身份:网络第一护肤达男

        背景资料介绍:在尼可的第一本书《跟着尼可变美丽》出版后的一年间,每天面对网络上越来越多朋友们层出不穷的问题,尼可始终遗憾前本书推荐的产品太少。终于,暌违一年,哥哥的第二本书问世了。

        《跟着尼可变美丽》:新鲜资讯,最新鲜科技,最新鲜护肤心得,跟着“网络第一护肤达男”尼可打造最新鲜肌肤!

  在护肤品和护肤品广告铺天盖地的今天,尼可GG告诉你:“护肤是一种感觉,更是一种科学!”宠爱肌肤,先要读懂肌肤,不要再让错误的护肤方式“折磨”你的肌肤!

  尼可传达的不仅是他亲身试验不计其数的保养品的真实心得,更是以专业科学的研究精神揭开肌肤的内在需求。书中尼可还公开了自己独特的养生之道和生活主张,同时也披露了时尚圈美丽光环下的种种惨淡现实。

        《跟着尼可变美丽Ⅱ》:本书选取了110个品牌,对每个品牌的最畅销的,口碑最好的,最值得购买的,品质很好但没受到消费者重视的单品进行介绍和推荐。其中110个品牌包括从顶级,高档,中高档,中档,和平价所有价格档次的护肤品品牌。

  同时,书中也插入介绍护肤方法的小贴士,向消费者讲解不同的单品的正确使用方法和注意事项。

        推荐阅读人群:尼可的粉丝们自然是最忠实的拥趸,当然,即使你不属于粉丝群中的一员,你一就可以在尼可的书中学到不少有用的美丽法则。




《OL美容宝典》

作者:ONLYlady

        背景资料介绍:神龙尝百草,实践出真知!
       
  和时间作战,爱美的女生联合起来!

  从几十元的平价产品到上千元的高档产品,美容宝典里的所有评判来自美容是女生最重要的功课,学习、体验、总结,一个也不能少!美容宝典里的问题解答都来自网友在论坛上的交流,其中一定有你迫切想知道的美容秘笈!diy麻烦吗?美容宝典推荐最有效最简单的diy大法!好贴难寻吗?美容宝典收集最牛的扩肤日记!

        推荐阅读人群:作为一本集结了众多网友美颜经验的美容书,《OL美容宝典》没有夸大的品牌宣传,没有华美的产品企宣,有的只是切身的经验谈和实用的美容技巧,当然值得全民阅读。


 

《美女的教科书》

作者:斋藤薰

作者身份:日本美妆教主

        背景资料介绍:斋藤薰名字前面的Title有一长串:日本美妆教主、资深美容评论家、美容明星、美容专题策划、化妆品开发、美容顾问等等。斋藤薰一直倡导女生“一定要变美”的理念,故而创作了这两本另类又别具特色的美女育成宝典:《美女的教科书Ⅰ:超美人学》分成基础篇、规则篇、社交篇、时人篇、心理篇、完结篇等六个部分,从美丽秘诀到社交礼仪、心理育成一起打包奉上。《美女的教科书Ⅱ:超美容学》则好比是71堂彩妆保养的必修课程,数十则珍贵贴心的化妆品购买、使用心得一一送上。

        推荐阅读人群:斋藤薰为多本杂志撰写专栏,小编也是她的专栏粉丝。她的文字有一种特别的魔力,仿佛能帮助你找出隐含的美丽。建议年轻女孩把这两本书作为美丽入门手册,仔细阅读,一定会有不小的收获。

《LIVING BEAUTY活出亮丽》

作者:BOBBI BROWN

作者身份:彩妆大师

        背景资料介绍:Bobbi至今一共出了5本作品,第一本作品诞生于1996年,是一本完全妆容手册。此后的13年间,Bobbi又为我们呈现了数本不同侧重的美容书。这本《LIVING BEAUTY活出亮丽》是Bobbi的著作第一次被翻译成中文。特别要指出的是,不少女性会跳过序言直接阅读正文,但在读这本书时请一定从头开始不要跳跃,因为小编在阅读序言时就被Bobbi字里行间的真诚深深打动,是一次让人难忘的阅读体验。

        推荐阅读人群:小编觉得这不是一本给15岁小女孩看的美容启蒙书,它更适合25岁以上渐渐迈向成熟的女性,Bobbi就像一位与你熟识的姐姐,教你美容知识,完善美丽在你心中的定义,指导美容、健康、运动和服饰搭配。

田中宥久子的塑颜按摩

作者:田中宥久子

作者身份:日本著名美容大师

        背景资料介绍:本书是一部介绍脸部按摩手法的美容书籍。作者田中宥久子是日本著名的美容大师,她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的美容新理论,其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。该方法倡导大家每天坚持用自己的双手打造面部年龄,手法的按摩规律是沿着面部骨骼按压脸部肌肉和脂肪,经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。该按摩手法只需3分钟,每天坚持的话则可令脸部雀斑、皱纹、肤色暗淡、皮肤松弛以及毛孔粗大等肌肤问题得到明显改善,令脸庞小巧紧致。本书还附田中宥久子自演自导的DVD按摩光盘,使读者能更准确、直观地掌握塑颜按摩的手法和技巧。

  本书所介绍的“塑颜按摩法”与市场上其他美容书籍最大的区别是,该方法不是依赖护肤品、化妆品等外部因素来伪造青春面容,而是依据人体医学原理从本质上重塑五官。而且3分钟按摩就可见效果的事实也颠覆了美容界的旧识。

        推荐阅读人群:建议有耐心、有毅力的爱美女性买书照着练习,据说持续练习一周以上就能看到效果。如果你是三分钟热度型的,很难坚持按摩,估计买了也白搭。

   

彩妆天王Kevin美妆宝典

作者:Kevin

作者身份:《女人我最大》主讲老师之一,被业界称为彩妆天王

        背景资料介绍:《裸妆圣经》升级版《彩妆天王KEVIN美妆宝典》终于问世了!Kevin老师在《美妆宝典》中可是揭示了更多美丽妆容的秘密噢! 想知道普通人如何化出蔡依林、宋慧乔、林志玲、柴崎幸这些大明星般的妆容吗?想知道如何在优雅、性感、时尚、甜美等不同风格妆容中自由游走吗?想知道短短10分钟内如何化成完美上班、约会、逛街妆吗?想知道如何小眼变大眼,大脸变小脸,轻松搞定颜色缤纷、让人看了头疼的彩妆组合吗?在《彩妆天王Kevin美妆宝典》中,凯文老师为你一一解释,就算一点不会化妆的笨笨女人,也会一次性得到老师的真传,学会最潮最美的妆容~~!

        推荐阅读人群:彩妆族,从入门到晋级,都可以读一读。

露露胖公主变身记:从70kg大肥女到当红性感瑜伽天后

作者:露露

作者身份:吗哪瑜伽经营者兼老师,《女人我最大》瑜伽教师

        背景资料介绍:《露露胖公主变身记》的作者从70kg大肥女,到当红性感瑜伽天后,6年不间断和肥胖对抗的变身心路历程,打开性感天后LULU的神奇瘦身魔法盒。
       
  你一定不相信,身兼广告明星、《女人我最大》中身材前凸后翘、超级性感的瑜伽女王LULU,在23岁以前一直因为过胖、身形痴肥,而每天奋力地与肥胖战斗着,惨烈的过程绝对堪称一部减肥血泪史!她曾经一度胖到近70公斤、被姐姐男友嘲笑、被老师嫌弃、被舞蹈系同学在背后叫她“胖天鹅”、每次舞作她都选不上主角,连当个配角都被嫌碍眼……她的心酸血泪真是馨竹难书!

  为了减肥,她像疯子一样,听到什么偏方就乱试一通,结果搞得自己更肥、月经两个月没来、内分泌大乱、还得了“减肥过度抑郁症”!充满自卑感,觉得人生简直灰暗到谷底,甚至怀疑起自己存在的意义……

  后来,痴肥的胖公主,居然神奇般地瘦下来了!而且曲线更性感!她到底吃了什么?做了什么?喝了什么?改变了什么?《露露胖公主变身记》告诉你。

        推荐阅读人群:原来想写“适合胖胖妹”,但是转念一想,“胖”和“瘦身”可是两回事,这并非一个全民肥胖的年代,却是一个全民Keep Fit 的年代。所以,只要你想变得更纤巧、更Fit,就可以阅读它。

更多编辑推荐

   
陈松伶《松松美容魔法》

        一句话点评:松松的美容书中有不少平价护肤法宝,值得学生族效仿。

陆小曼《独门发术》

        一句话点评:示例很实用,小曼姐的变发功力可见一斑。

张景凯《美艳觉醒》《小凯老师明星脸彩妆书》
       
古小伟《彩妆王子古小伟-绝对玩美》《电眼彩妆书》

        一句话点评:《女大》里的所有出场人物都出书了,两位经常出境的彩妆师也不例外。几本都是彩妆书,专业彩妆师的技巧值得一读。有些网友觉得推荐的彩妆产品价格偏贵,如果掌握了技巧,选择平价产品也能化出达人级妆效。



 

高桥美佳《美肌姬》

        一句话点评:保准的日式美肌书,每一个保养步骤都加以图示说明。

大S系列《美容大王》《美容大王2:揭发女明星》

        一句话点评:最著名的明星美容书典范,虽然部分观点有些争议,但仍推荐阅读。

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