口服美容品 吃着变美丽


  美容保养品,就只能外用?那你可就真的落伍了。现在,有不少美容保养品是以药丸和饮料的形式存在,用内服的方式来美容,其实效果更惊艳哦。这些吃的美容保养品,有的是胶囊,有的饮料,吃起来方便,补充营养也更为直接。这个夏天起,我们就这样吃着变美吧!

   

   
小小胶囊,全身补给!

       为何身体非得要补充这些锭状、胶囊状或是美容饮料,何不单纯积极摄取某种需要的营养成分,直接吃下有益的食物感觉上似乎比较健康?这是因为这些类食品的美容产物,已经透过浓缩技术将身体需要的精华萃取出来,于是只要一颗或是一瓶,就能代替一天的营养饮食。

       拿胶原蛋白举例来说,每人每天应当基本摄取量大约是5000毫克,若扣掉身体各个器官林林总总的消耗后,其实需要8000毫克的摄取量,这可是要吃好几公斤的丰富胶质食物才能达到基本补充量,前提还是这些有用的胶质 (例如凤爪) 没在烹饪的过程中被削灭殆尽。没变美之前就得先付出好几公斤肥肉的代价,反观小小一瓶美容补给品不但不必担心发福,还有不限于脸上的保养效果,照顾到全身的每一寸肌肤,因此才会一跃成为目前最受欧洲与日本欢迎的美容方法!



DHC美容锭



可以吃的神奇香水

       虽然觉得吃的保养品蛮新鲜有趣,但是还不足以作为每天持之以恒服用的动力,但是蝶翠诗 (DHC) 一款充满异想风格的美容锭,绝对能够开启了你对饮食美容的浓厚兴趣!它诉求吃下一颗小胶囊,就能浑身散发诱人的味道,不必喷香水也能从头到脚香喷喷!

       这款史无前例,吃下后会散发玫瑰香的美容锭,是颠覆过去编编认为“吃的保养品很老派”的重大关键。被昵称为“约会小帮手”的胶囊,原理来自里头的保加利亚玫瑰油,它含有三种醇类,能把体内不好闻的气味分子给团团包围,转以玫瑰香的姿态从体内散发出来,非常适合在约会前或是亲吻前30分钟到一小时之间食用,据说连打嗝都会散发玫瑰气息。

       你可以从一颗吃下后能散发玫瑰香水味的胶囊为起点,尝试每天固定补充维他命,甚至是胶原蛋白锭和饮料,过不了多久,当你洗脸按摩皮肤时,你一定可以感觉到皮肤密度变得紧实不少,气色也比以前清爽许多。




無添加 (FANCL) 果味饮料 (含胶元蛋白)

  胶原蛋白,决定了皮肤的水润度、光滑度、紧致度和“皮肤年龄”;但随年龄增长、紫外线损伤等,胶原蛋白会日益老化、流失。补充HTC 胶原蛋白,可无需分解,即直接成为皮肤合成胶原蛋白。

       配合成分:

       水、赤藻糖醇、低聚糖、胶原蛋白 5.2% (含三肽胶原蛋白)、橙汁 2.9% 、西柚汁 1.5%、香料、苹果汁 1.1%、维生素C、柠檬酸、小米提取物、大豆提取物、维生素E、 蓝锭果提取物、海岸松提取物



蝶翠诗 (DHC) 浓缩膳食纤维粉

  膳食纤维,让排便通畅!

       将大豆中提取的水溶性膳食纤维与玉米中提取的非水溶性膳食纤维,以均衡配比制成的粉末。体内若积蓄不必要的物质,对健康和美容都十分不利。通过轻松地补给膳食纤维,让肠道恢复通畅,做个清爽美人。可溶解于水、饮料及菜肴中食用。



水芝澳 (H2O) 活力胶原蛋白果味饮料

       Collagen 8000骨胶原果味饮料 (富含胶原蛋白) ,主要成分是胶原缩氨酸 (STMC胶原蛋白) 、水果提取物、维生素C、维生素B6等。胶原蛋白是肌肤弹力组织的主要结构成份之一,有效修补肌肤机能失调所致的问题,如皱纹。所以肌肤内胶原蛋白的多寡直接影响面部肌肤的弹性及光滑度。而且胶原蛋白能强化结缔组织的保湿力,有助于维持肌肤水润饱满。每瓶水芝澳 (H2O) 活力胶原蛋白果味饮料含高达8000毫克的STMC胶原蛋白,能充分被人体吸收,发挥源源美肤效能。



  NO.1爱眼补给品

       有趣的是,健康补给品的受欢迎程度也反映了现代人最担心的健康困扰。根据在日本经营40多年的营养补给品牌AFC的贩售量观察,目前销售最好的美容食品,是能帮助减少眼压与干眼问题的金盏花与叶黄素,可见现代人大量阅读或是电脑挂网族有越来越多的趋势。

       不同世代美容养生处方

       最近一位拥有神经药理学和针灸疗法学位的法国医师Nadia Volf在《Etre jeune a tout age永保年轻》书中,强调不同年龄层应该摄取不同的补给食品,以维持当下最佳的健康美貌状态:




20世代

       养生式:

       1.可以试试苏联参。 Nadia Volf认为这种人参科植物有助让身体适应各种变化:如时差、旅行等,是保持活力的主要来源。
 
       2.建议每天摄取乳酸菌,好的活菌可帮助消化、保护肠道和免疫系统。

       效率式:

       维他命E疗法。如果只能吃一种补给品,那一定是维他命E。它可以抗氧化、美化肌肤、抑制粉刺和帮助女性贺尔蒙正常分泌。




30世代

       养生式:

       同时补充维他命B与维他命E,它可以修护头发和肌肤、补充体力、调节神经系统。维他命B12则可以增加铁质的吸收。

       效率式:

       1.早餐维持吃燕麦片的习惯,它含有丰富的维他命B、低榖类蛋白具有增加能量、避免胀气的好处。可以在麦片里加入一些水果干增加不饱和脂酸,或是用花草茶取代刺激性的咖啡帮忙调节神经系统。

       2.非常推荐每天饮用一罐保温瓶的花草茶,并减少牛奶制品摄取及食用乳酸菌胶囊以修护肠道黏膜油脂。



40世代

       养生式:

       1.凤梨可刺激肠道尿道蠕动和利便、促进代谢功能及燃烧脂肪。姜的功能在于加强胃液分泌、补充身体所需能源和热量;姜辣素更可预防肺部疾病,也可多使用迷迭香保养支气管。

       2.消化系统不是代谢的唯一管道,甲状腺的健康也是相当需要照顾的机能,均衡补充海藻可以维护甲状腺。

  效率式:

       1.大部分的40世代需要对抗多余的体重,所以得选可自行燃烧卡路里的食物,可以多摄取蛋白质和不饱和脂肪,像是鱼类所含丰富的OMEGA3和6、核桃、橄榄油等。少吃会增加胆固醇的糖类及饱和脂肪食物,如奶油、肥肉、椰子与棕榈油。

       2.和朋友聚餐前,不妨先吃一瓶优格或糖煮水果,就能减少口腹之欲,同时也应少喝酒、晚上尽量轻食。

       3.每周找一天只喝果汁或蔬菜汤,因为低卡路里可以净化身体、增加维他命和所需矿物质。




50世代

       养生式:

       1.为了加强防御力,可以试试金丝科植物疗法,而当归属植物 (一种对贺尔蒙系列征状有功效的植物) 也具有相同疗效。

       2.藉由降低动物性脂肪和食用红米来控制胆固醇,红米、朝鲜蓟、椴木或大豆卵磷脂,都可以增强肝功能进而调节女性贺尔蒙分泌。

       3.若是要对抗骨质疏松,则可用二氧化矽取代优格,这种矿物质贩售于药房,通常为药片或低剂,可加强钙质的吸收率。



       4.每天吃三或四颗杏仁或核桃,含丰富的维他命B和E、纤维、钾、镁,也都是对身体有益的油脂。

       5.若有水肿现象,食物中的调味可用姜丝代替盐巴。

效率式:

       1.避免燥热,先拒绝会导致血管扩张的燥热食物。

       2.得开始降低咖啡、酒和辛辣食物的摄取以及多喝水。

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