精油美容的保养及注意事项

  导读:随着植物美容的兴起,各种精油开始作为全方位的美容品进入家居美容生活。而目前所推出的SPA疗程琳琅满目不下数百种,各家基本功效疗程大致相同,目的都希望让够使用者身、心、灵能够放松。所有的疗程以“精油疗法”为大家最熟悉,现在就让我们来了解一下精油疗法的保养方式及注意事项。

     

   
  精油不只由花朵提炼出来,从树的根、茎、叶都可以提炼出精油。它可以单独使用或是加入一般乳液、植物油中,来相互搭配使用,不仅如此它更可以是香水或是除臭剂。

  精油大多用在按摩、润肤或是清洁虽说都有一定的疗效但值得注意的是,有些精油并不适用于怀孕妇女,所以一般怀孕妇女使用精油时需要谨慎选用。

  通常真正的“纯精油”粹取不易,价格当然也就水涨船高,所以一般精油大多是已经经过稀释或是添加其它物;再者,未经稀释或添加物的精油是不可以直接擦在皮肤上,它会使你的皮肤轻者过敏,重者可是会使皮肤灼伤。

  使用精油疗程虽然可以放松心情,但更需要清楚的了解使用方式及成分内容,才不至于弄巧成拙,坏了你的肌肤喔!

  导读:目前所推出的SPA疗程琳琅满目不下数百种,各家基本功效疗程大致相同,目的都希望让够使用者身、心、灵能够放松。所有的疗程以“精油疗法”为大家最熟悉,现在就让我们来了解一下精油疗法的保养方式及注意事项。


        芳香精油与人体的依存关系
       
        芳香疗法运用了植物的生命力与精华,渗入人体生理结构之中,当身体器官比较虚弱时,芳香精油可加强器官的功能,当身体机能亢进时,芳香精油发挥其镇定作用,让身体达到自然平衡和谐的状态。
       
        果实:是植物的下一代,可提升人体各器官的积极潜能,使各系统运作及配合正常。
   
    树叶:植物进行光合作用,相当于人的呼吸系统,可治疗呼吸系统疾病。
       
        花朵:是植物成熟的荷尔蒙,同植物的繁衍。调节人的生殖系统与内分泌系统功能,并有催情的作用。
   
        根部:相当于人的大脑,影响人的神经系统,平衡情绪,使内心安宁。
   
        树脂:人体的皮肤分泌,对皮肤具有防皱、消毒、除臭等功效。
   
        茎部:相当于人的躯体和肢体,有支持身体运作的作用,能帮助消除疲劳,强化身体机能。
   
        种子:是植物生命的孕育及开始,能延缓老化,滋补细胞,令人在心里上有踏实感。

 
        对皮肤而言:
       
        花果滋养及改善表皮、指甲、毛发及皮肤的腺体;
       
        枝叶滋养中间皮层与改善皮肤的循环;
       
        根茎及树脂滋养皮肤深层,具延缓老化的作用;

        进入植物香薰的神奇世界
       
        精油进入人体发挥疗效的路径有两条,一是透过嗅觉,即以鼻子吸入;二是经由皮肤吸收。吸气时,植物精油分子会被带入鼻子最顶点,并传递到大脑嗅觉区。这些物质会促发神经系统中化学物质的释出,产生镇定、松弛、刺激或振奋的效果。


       

   
        若是透过皮肤进入,精油分子会在3分钟穿透表皮,5分钟到达真皮,15分钟进入血液循环及淋巴循环系统,再随循环而运送至身体各器官,待器官利用完毕,12-24小时后再透过排汗、排尿和呼吸等方式将多余的废弃毒素排出体外。
       
        一般而言,精油进入人体后,会发挥以下三方面的疗效。药理性的:当精油进入人体后,与荷尔蒙接触后发生一系列的变化,刺激神经并进入血液中产生疗效。
 
        生理性的:精油影响我们各种身体系统,如呼吸系统、肌肉系统、循环系统、内分泌系统、神经系统,可以促进代谢,强化细胞排异、提高免疫力、松弛神经、美容护肤。
       
        心理性的:吸入这些香气会引起一系列的反应,平衡人的情绪及行动能力。


 

   

■关键在用量

  芳香魔法VS芳香毒药

  在业内,芳香精油又被称为“芳香魔法”,因为它效用神奇,但必须恪守操作规范,如果不了解精油的毒性造成伤害,精油就变成了“芳香毒药”。

  由于精油有毒,因此在精油效用的宣传上,美容院应该在自己的能力范围内进行操作,不懂如何正确操作的,应绝对禁止对客人试验。一般来说,最好由经过专业训练的美容师进行调配和按摩。另外,芳香精油在使用时讲究个人配方,有经验的芳疗师会把几种精油因人而异地调和搭配,千篇一律地用同一个配方是不负责任的表现。由于体质差异,个别人会产生毒性反应,因此同一配方,一个疗程不得超过6次。


  而精油的使用量也必须严格控制。在用于脸部护理时,单方精油的使用量不得超过基础油用量的1%,在用于身体护理时,女性不能超过3%,男性不能超过5%,儿童不能超过2%,同时具体用量还需根据个人的胖瘦、年龄、身高、体征等严格控制。而在家庭中使用,一浴缸水中精油不能超过8滴,一脸盆水中不能超过3滴。如果没有严格规范的使用操作,并按成分和效用不同进行安全搭配,难免会在使用精油过程中对皮肤和身体形成伤害。

  而即使按照说明书“滴1至3滴”,单方精油也可能变成“捣乱分子”。例如,玫瑰精油能软化皮肤,一般不会造成过敏,但在春季,由于皮肤处于易敏期,用玫瑰精油也可能皮肤出红点。而柠檬、葡萄柚、佛手柑等柑橘属精油,虽然有美白作用,但在夏季使用,精油中的成分与阳光接触后会产生“光毒反应”,在体内经生物转化生成毒性使皮肤过敏。

   
  一些精油,用量不同还可能出现两种不同的效果。泡温热水澡时,滴5滴薰衣草精油,可做安眠的睡前浴,但是不小心滴入了15滴以上,它就变成了兴奋剂,让你整晚也别想睡着。天竺葵精油在情绪暴躁时使用,有安静镇定作用,但用多了,会给你的情绪“火上浇油”。同样的还有薄荷精油,夏天泡澡放薄荷精油可以加速排汗、凉爽肌肤,但冬天使用,它又能让皮肤表面的毛孔收缩,可以暖身。

  总体来说,不常见的精油如伊兰精油等应慎用,由于精油毒性有强弱,同种植物油也有讲究,例如快乐鼠尾草比鼠尾草更常用,百里香比甜百里香安全,而具镇静消炎作用的洋柑橘精油,虽然蓝色的德国洋柑橘效果更好,但使用不当也会过度抑制神经系统,反倒是罗马洋柑橘更安全。而敏感性皮肤、瘙痒症患者则应慎用葡萄柚、伊兰精油。

          

利用精油来泡澡

        1. 先将浴池注满水之后将大约十滴左右的精油,滴入池水中。(敏感性肌肤刚开始使用时,要控制精油的量,等习惯之后再慢慢增加)

        2. 用手轻轻搅动均匀,使精油不要浮在水面,以免表面浓度过高对皮肤造成刺激。
       
        3. 将已经清洁好的身体,直接入浴池中浸泡,一次浸泡的时间以十到十五分钟最适当。
       
        4. 浴池中的水温以37-39度,最能平衡自律神经系统达到放松的目的

精油使用注意事项

  1. 精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示。

  2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡,因为某些香精油可能会导致月经来潮。

  3.柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此,使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

  4.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香,使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。

  5.精油不能取代药物。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。

  6. 请按建议量使用。使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意,在酒后或开车时应避免使用。

  7.精油必须稀释后才能使用,除非有其它特别的建议。

  8.请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。

  9. 精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内,并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。

  l0.避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器,当稀释香精油时,请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。

  11.新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1,小孩1/4)。12岁以上则为成人用量的1/2。

  l2.皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。

  l3.请按指示用量,勿参考其它精油供应厂商的建议使用量

   
  ■专家观点

  过量使用可能伤肝

  精油是从天然植物中提炼出的精华,但天然并不代表无毒。精油浓度很高,过量使用后会导致皮肤表面无法新陈代谢,形成灼伤,使皮肤发黑。另外,精油能很快经由皮肤渗透进人体内,进入血液循环。根据国外人体实验,精油在按摩20分钟后,对静脉抽血进行检测,发现其中已含有精油成分。

  在薰衣草单方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%,而醇类与酒精一样,过量使用会对肝脏造成损害,导致肝功能下降、交感神经过分受压制而麻痹,表现为人一动不动、血压上升等症状。此外,作为单方精油,它是不能直接涂抹在皮肤上的,必须由冷压后的各种植物油组成的基础油稀释,否则就会灼伤皮肤。

  为了预防精油过量使用,正规的精油产品,其瓶体包装上一定会注明使用量不得超过3至5滴,如果该精油是单方纯精油,其瓶口还会设计成滴口,而非广口,所以1滴是很难被当作50滴的。项燕丽表示,只有具备安全而合适的包装和说明书,才是正牌精油。

 

   
■呼吁

  精油美容要有规矩

  精油美容属于生活美容范畴,不属于该中心管辖范围。而根据国际界定,芳香精油治疗介于预防医学和康复医学之间,在美国,芳疗和针灸、催眠一样,被称为“另类疗法”。

  由于精油美容的危险系数远高于普通化妆品,禁忌众多,芳香治疗师项燕丽呼吁,应给精油美容“做规矩”,对芳香美容师或提供精油服务的美容院进行资格鉴定。参考国外执业芳疗师的资格考试,它和医师资格一样,要每年轮训,每年重新审批成员的专业水准。 


    
  

 

  ■提醒

  精油按摩并非人人适宜,以下人群应慎用:

  ●血压过高、过低者

  ●老人、儿童

  ●有癫痫病史者

  ●癌症患者

  ●高血压患者

  ●接种疫苗未满3天者

  ●经期女性和怀孕3个月内孕妇

相关文章
好用的水乳推荐!这些不仅好
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点