美丽达人的美容营养辅助品

  导读:护肤品除了搽瓶瓶罐罐的护肤品之外,食疗内调法对肌肤保养也起很重要的作用。现代人越来越喜欢吃美容健康营养品,既对身体起保护作用,又能美容肌肤,吃起来简单快捷,不用做那么多烦琐的护肤步骤。下面介绍一下网友近期食用的营养辅助品,看看是否有适合你的一款。


  DHC啤酒酵母&薏仁精华

  其实这两样是我上个月在康是美购入的,啤酒酵母因为内含维他命B群,所以我会避免跟俏正美同日食用,一般我会吃啤酒酵母的时机是一大早要出门又不想吃早餐就吃这一个顶一下,帮助排便效果没感觉,饭前食用能增加饱足感。薏仁精华,最近天天早上想到就会吃,效果还没明显感受到。 

  DHC啤酒酵母 建议食用量:一日5粒,饭前食用。适合对象:经常外食、蔬果摄取不足的上班族、孕妇及哺乳期的女性、体力欠佳、食欲不振的人。

  DHC薏仁精华建议食用量:一日1粒,饭后食用。

  何谓啤酒酵母?

  酵母菌是一种单细胞生物,它的繁殖极快,两个小时便可增加一蓓菌数,且具有发酵的能力,所以常用于酿造酒类及烘焙面包。我们所熟知的啤酒酵母,就是酿造啤酒所使用的酵母菌。在啤酒的制造过程中,需加入啤酒酵母,经过五至十次的发酵,由于污染增加,使啤酒酵母逐渐丧失繁殖能力,渐渐成为死菌,沉淀于啤酒桶槽中,捞起后,经过干燥处理。便成为含丰富营养素的健康食品。一些以加工方式所制得大量繁殖的酵母菌,其实也含有丰富的维生素群,及蛋白质、矿物质,但真正经过多次发酵后所生成的退休啤酒酵母,虽然略有苦味,但也才含有人体容易消化吸收的铬元素。


  NATURE MADE 综合维他命

  会选择Nature made 的综合维他命原因无它,是因为莱粹美的成分都是天然萃取非化学合成,天然萃取对人体比较我无害,所以台湾售品牌中我都会选购Nature made 给家人跟自己食用,效果基本上我还算蛮少感冒抵抗力也都还OK,不过我觉得这都要归功于我会视情况调整自己的营养摄取,不是光吃综合维他命就让抵抗力变好的唷。



   

  俏正美 Chocola BB PLUS

  俏正美应该是很多爱美女孩爱用的营养辅助品口碑品,我应该是从至少4年前就开始吃俏正美,会知道俏正美这牌子也是从网络得知吃B群的好处:比较不会火气大,口角炎,对痘痘粉刺都有预防和改善的功效,也能提高身体的新陈代谢!

  其实看日本杂志也常常能看到它的身影,听说俏正美的美白锭效果也不错,有机会再请“阳光西药房”帮我代购喽!

  切记:B群请在早餐后服务,晚间吃B群可能会精神好到睡不着,还有服用B群时小便会偏黄是正常的别担心!




  补充资料 

  维他命B群的功效:

  1、天然的利尿剂;

  2、对晕机、晕船有效;

  3、可预防肝病及未老先衰;

  4、消除口腔内、唇、舌的发炎;

  5、促使健康的皮肤、指甲、毛发的生长;

  6、防止贫血,促进红血球的形成和再生。

  7、减少夜间肌肤的痉挛、脚的抽筋、手的麻痹等各种手足神经炎的病痛。

  维他命B群成员颇多,包括叶酸、维他命B6、维他命B12等,它们不仅参予新陈代谢,提供能量,保护神经组织细胞,对安定神经、舒缓焦虑也有益。

   

  白兰氏活颜馥莓饮

  这几天才刚开始喝,所以效果观察中,不过因为我一直以来都有服用葡萄籽的习惯,先前吃的牌子还来不及补货最近就改喝这个了,不过真的很好喝,好像综合莓果汁,不嗜甜的我也爱喝,真的是市售美肌饮品中口感最让我爱喝的一款饮品!


  思丽安乳膏(杜娟花酸)

  思丽安乳膏是我治疗痘痘的秘密武器,我觉得对于红肿无头的大痘的治疗效果超优,发现要冒痘时睡前敷厚厚一层,隔天起床痘痘会消失很多甚至消失不见。对于粉刺跟淡痘疤也有相当好的治疗效果,DR.WU的口碑品VC微导美白精华也是以杜鹃花酸为主要成份。思丽安乳膏属于皮肤科外用药剂,没使用过的人还是千万别贸然自行购买使用。

  PS.擦上时皮肤痒痒的是正常的。


  最后一定要说,我不是天天都会吃这么多样东西唷,其实我吃这些营养辅助品都是依身体状况天天做调整,过与不及都不是件好现象!没有100分的产品,只有最适合自己的产品,别盲从更别听信偏方病急乱投医!

   

   
  元气堂珍珠粉

  珍珠粉是我几乎天天必吃的一样营养辅助品,效果我个人是觉得的不错,因为皮肤的确比较明亮不容易暗沉,不易晒黑皮肤状况比较稳定、细致,身处太阳毒辣的南部,如果不是会长时间曝晒在阳光下,其实我身体肌肤是不擦防晒的(不过骑车外出时我会穿外套做好物理性防晒),但我身体皮肤其实还比确实做好防晒的脸部还白,对于吃珍珠粉的争议是信者恒信,我个人是觉得效果不错,但不代表你吃也能跟我有一样的效果。建议睡前服用,因为珍珠粉有丰富的钙质能稳定神经帮助睡眠,日间摄取维他命B群夜间摄取 钙质这两样一起吃,能稳定神经改善忧伤情形跟失眠症状。

 

  LOTTE胶原蛋白

  25岁过后发现皮肤越来越干燥,尤其是手脚肌肤不常常擦乳液做好保湿工作的话,干巴巴的样子丑到我想翻脸,其实我有非常不良的生活习惯就是,我是夜猫族几乎天天都是凌晨四五点才上床睡觉,这样是非常不健康的。失眠或睡眠不足时隔天要上妆时,妆会非常的不贴且会超嚣张疯狂的浮粉。但是这一年多来我都乖乖的吃胶原蛋白后,皮肤真的变的水嫩许多,且就算失眠不睡上妆时妆都还是很贴,脸部、身上肌肤的光泽都很bling  bling 唷,一样胶原蛋白的功效是信者恒信,至于有人说吃胶原蛋白胸部会UP UP ,听听说好了,这神奇功效没有在我身上发生。

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