防晒新知识 暑期补习班

  防晒一年四季每一个月每一天你都应该好好做,不过,你认真的做了并不代表就一定有效果,所以在你重视防晒的同时,要注意吸收现在最有效最有科学根据的防晒知识,避免自己走入防晒是误区,导致防晒工作成了无用功。今天,大家就一起来补习防晒的新知识吧。      

  ●推陈出新的防晒品都强调清爽

  防晒霜的质地很大程度上取决于所用防晒剂的种类和用量。

  旧观念:

  以往,SPF指数越高的防晒霜,质地往往越油腻,透气性差,还容易引起毛孔粗大,诱发粉刺。另外,质地太油腻也可能导致涂抹厚度不够,防晒效果也因此大打折扣。真是牺牲了使用感受,还不能实现预期的防护效果!

  新科技:

  随着配方技术的不断进步,高防晒指数和轻薄质地已经不是鱼和熊掌不可兼得的关系了。如今推出的轻透防晒液,具有轻薄质地和高倍防晒效果,减少了乳化剂和增稠剂的含量,加大肌肤透气度,让肌肤能够自由呼吸。




  ●集物理防晒、化学防晒与生物防晒为一体的防晒最优,防晒效果更好

  物理防晒剂--原理是通过反射,散射紫外线。它的优点是光稳定、防护范围广、分子量大,不被皮肤吸收,因此对于敏感肌肤来说相对安全。但是有一定局限性,一般质地较厚重,涂抹后容易泛白,而且防护能力弱。

  化学防晒剂--通过吸收紫外线,将光能转化为热能。对某一波长范围的紫外线防护能力强,质地轻薄,部分可溶于水。缺点是由于分子量小,可渗入皮肤,对皮肤有潜在危险。而且光稳定性差,有单一成分吸收波长局限性。

  生物防晒--是指通过配方中添加抗氧化成分,如绿茶萃取物,中和紫外线引发的自由基,提高肌肤自身对紫外线的抵抗力。

  总结:从目前的技术水平和防晒产品的应用角度来看,将这三种防晒方式结合到一起,已经成为现实,也是防晒产品的发展趋势。




  ●UVA、UVB需要同时防护

  现今的防晒观念强调防UVB 的同时,也要针对UVA的防护。

  UVA区,长波紫外线,它是令皮肤提前衰老的最主要原因,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。

  UVB区,中波紫外线,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。




  ●自然美食也防晒

  知道吗?最为普通的蔬果,会神奇地转换成防晒物质,帮你无声无息地防晒,而且不会被水洗掉。

  西红柿:西红柿富含抗氧化剂西红柿红素,每天摄入16毫克西红柿红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟吃比生吃效果更好。

  土豆、胡萝卜:其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

  西瓜:西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分,如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。




  ●阴天也要防晒 

  在夏季的阴雨天里漂流,既能享受清凉,又不用费尽心思防晒,好一个“爽”字!可有过亲身体会的人都知道:即使不见阳光,没有任何防护的皮肤一样会在漂流后被晒得又红又黑。为什么会这样?

  广东省人民医院皮肤科主任王群表示,紫外线既包含长波紫外线(UVA),又包含中波紫外线(UVB),二者的穿透力和强度各有差别。晴天时,UVB的强度很高,对皮肤的伤害很大,而在阴雨天及室内,UVB无法穿透云层和玻璃,影响就会大大减弱。但与此同时,UVA却能穿透厚厚的云层和绝大部分的透明玻璃,若不重视防晒,皮肤一样会有晒黑、晒伤之虞。



  因此,即使在阴雨天或室内,大家也要提防UVA的侵袭。在选购防晒产品时,最好选择那些能够同时抵挡UVA和UVB的产品。据了解,目前不少防晒产品都会标示SPF的值和PA。其中PA是针对UVA的防晒系数,PA后面所带的+号代表防御UVA到达何种程度的指标,SPF则是针对UVB的防晒系数,一般SPF15的产品能够抵挡93.3%的UVB约达225分钟,而SPF30的产品则可以抵挡96.6%的UVB约达450分钟。




  防晒产品并非万能

  但要提醒的是,防晒产品并非是万能的,要防止晒伤,平时应该尽量避免长时间、经常性地在阳光下暴晒。尤其是皮肤比较白的人,本身的防晒能力相比皮肤较黑的人会差一些,更要特别注意。如果不小心晒伤了,皮肤出现明显发红的症状,可以在晒伤的地方敷冰袋并擦点含皮质类固醇激素的药膏。但若晒伤比较严重,不但皮肤发红发烫,还出现水泡、脱皮等症状,则要马上到医院就诊,以免自行处理不慎引起感染甚至出现疤痕。

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