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跟日本MM学泡澡美肤法

  日本人热爱泡汤,这是众所周知的事情,就好像日本MM的皮肤好也是公认的一样。为什么日本女孩可以拥有这样的好肌肤呢?这和她们喜欢泡澡有关联吗?日被位于火山地震带,也因此拥有了十分优良的温泉。日本人就这样,将泡温泉的享受感带回了家,并泡出了美丽的好肌肤。现在,就跟着她们来学习泡澡里蕴藏的美肤秘密吧。

      

 跟日本MM学泡澡美肤法



  驱寒、放松、美肤三合一

  “头寒脚热”是中医所倡导的理想身体状态,是最有益健康的,但是一般人都是上半身的温度比较高,大约37℃左右,下半身的温度比较低,大概只有30℃,这正好与中医学主张的头寒脚热相反。这很容易形成所谓的“体寒”,女性的痛经、肥胖等很多疾病都要归罪于体寒。尤其是夏季的空调房,人为造成了一个“寒”的环境,一天呆下来,手脚冰冷。所以泡澡在夏日更为适合,可以加速全身血液循环,利用热水的温柔力量,改善淤滞的体质状况。

  在香薰疗法中,泡澡音乐往往是必不可少的。在泡澡时,人可以达到极度放松的状态,却又不容易睡着,容易接受外界的信息和能量。因此,在泡澡时,播放舒缓动听的音乐、点上自己喜爱的香薰、用精油缓缓按摩皮肤,这样可以达到身心合一的效果。

  泡澡当然也是美肤大计,在你浸浴时,会大量流汗,而把堵塞在毛细孔里的废物排出,从而让皮肤变得有光泽,改善肤色,彻底清洁你的全身肌肤。此外,大量的热蒸气促使你的毛孔张开,若在泡澡时敷面膜、去角质,效果可媲美美容院。所以,泡澡是做个全身大清洁和脸部面膜的最佳时机。

相关专题: 身体护理
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