按摩+美容食品美丽不怕偏

  人类永远都乐于用创新的精神来寻找各种更有效的护肤方法,虽然我们有时候认为这种方法有些偏,但是这并不影响我们对它的喜爱。现在,我们就来看看这些不错的美容偏方吧,按摩?美容食品?这些都可以帮你变得更美更靓丽。

      

俏脸瑜伽

     学习一些简单的适用于脸部的瑜伽妙方,使脸部皮肤更加光滑,让你塑造更具魅力的小脸美女。

  打造紧致V脸

  按摩太阳穴:用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴,时间约为3~5秒钟。用同样的方法按压上腭骨和下颚骨之间的肌肉。这时嘴巴要稍微张开,使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手指尖按压耳根到下巴之间的部位。这样可以收缩面部肌肉,使得脸部轮廓缩小。

  摩擦耳朵:将两只耳朵夹在食指和中指之间并上下强烈的摩擦,直至耳朵感到灼热感为止。摩擦耳朵可以增强肾功能,同时可以缓解疲劳。又因为耳朵与面部肌肉相连,所以刺激耳朵还有助于塑造美丽的脸部轮廓。



  使脸部皮肤更加光滑

  按摩头顶:利用双手指尖敲击头顶,这样可以提神醒脑,促进血液循环,让面部的皮肤更加好看。

  回转法:大幅度地转动舌头,并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。过度疲劳的时候,转动舌头会感到吃力,并且脸部和颈部周围会感到僵硬。这时,要经常反复地做,直到这种感觉消失为止。


  

  清除面部粉刺皱纹

  做瑜伽里的反向倒立式:仰卧后将两脚脚尖并拢,同时抬起腰部,使身体和地板垂直成90度。最大限度地倒立。使得下巴可以仅靠胸部。倒立使得平时一直沉积在下半身的血液回流,从而使血液循环变得旺盛,又可以促进肠功能,使得体内垃圾顺利地排出体外,因此对防止面部粉刺有着显著的效果。


 

美容DIY

  秘方1 红糖+蜂蜜 除去黑鼻头

  先放入少许红糖,再加2-3勺蜂蜜,调和后均匀地涂到鼻部,然后双手不停按摩黑头较多部分5分钟,用清水冲洗干净即可!

  这个办法是韩国的朋友传授给我的,试了几次,感觉真的很不错,红糖颗粒性很强,感觉好像磨砂一样,洗完好舒服的,而且去黑头的效果也很神奇哦!

  提醒:按摩手法一定要轻柔哦!




  秘方2 银耳莲子羹护肤法

  我妈妈很喜欢炖银耳莲子羹这个甜品,不仅滋补养颜,并且也不会发胖!最神奇的是,每次吃完后,我和妈妈还会用剩下的一点银耳来敷脸。

  银耳是一种天然的非常好的美容佳品,据说用银耳来敷脸对于去除眼袋、眼部细纹和色斑来说效果非常神奇有效呢!
  提醒:最好在加糖之前盛出一些,放凉后使用。



  秘方3 柠檬水香薰美白大法

  好多mm都应该知道柠檬的妙处。柠檬不仅是可以塑身、减肥、清肠的佳品,对于我们的脸蛋儿来说也是个宝贝哦!正确方法是用鲜柠檬汁,加入少量的精油或橄榄油,调和后均匀地涂到肌肤上,20分钟后用清水冲洗干净即可。也可以在泡澡的时候加入柠檬汁和精油,甜甜的味道也很享受!

  提醒:很多朋友都是直接用柠檬片来敷脸,千万不要这样做啊!因为柠檬中过强的酸性会刺激皮肤。




  秘方4 第二遍的淘米水洗脸

  这个方法真的很有效的,一开始安安也是在电视中学到的,觉得蛮有意思的,决定试一试,结果洗完后发现效果真的很好,皮肤不仅变得很嫩很滑,而且紧致感也很好,坚持用了一段时间后朋友们都说我皮肤看上去比以前白皙了,感觉好高兴哦!所以推荐所有爱漂亮的mm们赶快试试吧!

  提醒:第一遍淘米水一定要舍弃不用,以防灰尘等污染物刺激皮肤。

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