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沐浴 身心美容的捷径

 不要小看了沐浴这件事情,从深层面来说,沐浴绝对可以称之为是身心的美丽洗涤过程。沐浴不仅仅是基础的清洁工作,还可以提升新陈代谢,帮助肌肤焕发光彩。而在心灵方面,也是舒缓压力的好方法。我们应该利用沐浴的时间,让自己变得更加美丽!

      

 沐浴 身心美容的捷径


一、淋浴:小时间大收获

    别小看沐浴的功效,在忙碌的生活之余,抽出一点时间进行沐浴,再加以一些辅助手段,对于身心都有意想不到的好处。

浴巾搓背通畅去角质

    夏天要露出美丽的后背来迎接性感衣装,利用淋浴时间来为它去除角质势在必行。可以选择在身体去角质前泡个澡,水份会把角质层喂得饱饱,于是不需要猛搓狂洗身体,就可以温和又完整褪下身上老废的角质。如果嫌洗完澡还得去角质太麻烦,葆疗美提出了体贴懒人在浴室保养的好方法,在一块可爱的心型去角质海绵里,添加了纯精油和橄榄油等保湿滋润成分,让清洁、去角质、按摩与润泽等⋯⋯美容工作一次到位。

站着洗澡也能享受精油

    许多单身公寓的洗手间只设有淋浴,许多人只能看着杂志里那些如何使用浴缸精油放松的文章羡慕兴叹。事实上,在淋浴时享受精油完全做得到!只要在地上滴5-8滴精油,气味就会随着水蒸汽飘上来,暖暖的包围着你。早上淋浴可以使用葡萄柚或薄荷精油来提神醒脑,而晚上则可以选择薰衣草、玫瑰等精油充分舒压。

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