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有助美容的水果蔬菜大全

 有助美容的水果蔬菜大全

        导读:肌肤除了使用护肤品来护理之外,食用水果蔬菜也有很大的美容功效,因为水果蔬菜自身含的维生素、有机酸等对肌肤的有很好的作用。下面我们一起来看看哪些果蔬有哪些美容作用。

 有助美容的水果蔬菜大全

   

常见水果蔬菜的美容功效

木瓜

Papaya

 性温,含维生素B、C、植物蛋白、木瓜酶、淀粉酶、叶红素等。
 
 抑制过敏,增强免疫力,润泽皮肤,助消化,健脾胃,利尿,防坏血病。
 
核桃

Walnut

 性温,含油脂、维生素E、氨基酸等。
 
 有补肾、固精、美颜之功效,延年益寿,含指甲坚固的生长素。

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