寻求夏日美白最佳平衡点

  我们无论是做什么,都需要找到一个平衡点,处理工作与家庭之间的关系需要平衡,处理友情与爱情之间的关系需要平衡,就连走路我们都是处于一种平衡之中。而美白,就我们也应该要懂得平衡。不过到底要如何才能达到平衡的境界呢?小编今天就来告诉你!    

   

   

一、平衡机理

白也像是疗伤,治标不如治本。调理好内在肤质,根治影响美白的最大隐患——黑色素!

暗沉的肤色由内、外因共同作用形成,所以要注重调理身体内部环境,做到动静结合。

努力让自己的生活规律与生活环境平衡起来,展现真正由内而外的肌肤自然美白光彩,不要让遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等林林总总的粉饰家族,粉饰美白、粉饰太平。

年龄的增加、营养摄取的不均衡、外界的污染、不合理的生活习惯、巨大的精神压力等各种因素的共同作用下,往往会导致人体自身的排毒系统不能高效彻底地完成任务,导致机体的“亚健康”状态,而反应到肌肤表面就会出现肤色不均匀,肌肤看上去似有层阴霾。长时间日晒,肌肤会因紫外线照射产生过多黑色素,形成色斑,导致肤色黯淡、不均匀。去除暗沉要从根本做起,只浮于表面,就会陷入“美白”误区。




只注重摄入平衡,忽视排放平衡,造成“疲惫肌”

为了让“面子上容光”,往往过分注重营养的摄入,而忽视过剩能量的排出。其实只有摄入与排出均达到一个平衡点,肌肤才会不再“疲惫”,从而焕发出婴儿般的“瓷白”光彩。

夏季必做

1.遵守美白法则 ABCS

国外的皮肤专家提出了美白保湿保养的基本准则即“ ABCS ”, A 即远离阳光, B 即涂美白保湿防晒产品, C 指戴帽、撑伞遮阳光, S 是请告诉大家。




2.每周安排一次排毒护理

每天做好肌肤清洁和基本养护之外,每周应安排一次美容院的按摩排毒护理促进肌肤的血液循环、淋巴循环,净化肌肤内部环境,再坚持配合有氧运动,如瑜伽、散步等,舒解肌肤压力,防止血管收缩,让身体机理处于正常运作状态当中。

3.肌肤喝足水相当二次清洁

身体机理环境达到平衡以后,改善混乱的肌肤纹理,淡化真皮中的黑色素便被提上日程。让肌肤喝水,改善肌肤的松弛干燥,定期进行美白护理和去角质护理,无论晴天阴天每天必定不忘防晒。



二、平衡肤色

一生当中80%的紫外线伤害在18岁前造成,25岁后斑点浮现,无法做到完全根除,因此预防才是根本。

肌肤中的黑色素是出现斑点的缘由,正常情况下,黑色素一直潜伏在肌肤细胞中,分布得比较均匀,在肌肤表面看不出什么变化。一旦肌肤中的黑色素受到外界情况的干扰,或者身体内部因素的刺激,比如受紫外线照射、心理压力大和荷尔蒙分泌紊乱等,使肌肤呈现“亚健康”状态,黑色素也会乘虚而入,积聚在皮肤的某一位置,从而形成微小的色斑。

美白保养品的作用只是让肌肤中的黑色素分布得更均匀,让色素颗粒分解得更细碎,最终的结果是令斑点淡化,从而让脸色看起来更均匀、明亮。在做祛斑美白的同时,如果方法不当,还会陷入欲速则不达的美白误区。




注重淡斑之术,忽视调理平衡,造成草莓肌

色斑的成因有多种表现,对待面部不同成因的斑点对应不同的淡斑措施。多数人常常采用“扒皮”式做法在面部涂抹淡斑用品或敷祛斑面膜,结果可想而知——斑点未去,肌肤过敏。其实祛斑不是浮于表面的功课,在淡斑之前应掌握安全的方法,正确调理,内外兼顾,才可达到持久美白目的。




夏季必做

1.饮食美白吃得要讲究

  有些食物绝不能吃,包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂,吃了它们之后遇到阳光皮肤容易形成色斑;红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的,吃多了之后晒得偏红或是偏黄,这些都是医学信息上已经证实的。

2.添加胶囊让白更有效

维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。



3.延长防晒力,提高警觉补充涂抹才是智慧美白

四季不忘防晒?那只是雪白姬们最基本的保养诉求啦,有效防范日晒累计的伤害,延长防晒力,提高警觉补充涂抹防晒霜才是阻止阳光在脸上留下“碎影”的最有效手段.

4.修护淡斑,安全美白

化妆品使用不当,也会引起面部发炎,进而形成色斑。在选择化妆品时,一定先要了解其是否为天然成分,做到安全地修护淡斑,安全美白。



TIPS

什么是最有效的美白产品?

维生素C?NO!如果你还是认为想要达到最有效美白,一定要先挑选作用在抑制黑色素的产品,那表示你的功力还不足,要从头进修.

肝斑:防晒>曲酸、维生素C、或是熊果素>果酸或是去角质(择一即可)

发炎后色素沉着:防晒>果酸或是去角质(择一即可)>曲酸、维生素C、或是熊果素

晒斑:防晒>果酸或是去角质(择一即可)

颧骨母斑、太田母斑、痣:除了防晒外,其它的外用保养品都没有帮忙。



三、平衡内外

是黄种人,就该脸色泛黄吗?不!

没有速效美白品,但不要怀疑美白保湿产品的功效。

真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续 45-60 天。肌肤外在不正常的“黄”,大体预示着你在电脑面前呆的时间比较长,水果、维生素补充的不够充足等等。想要平衡表里,需要你持续保养并持久对待。




夏季必做

【美白误区】美白是可以速效完成的

又在想一夜让肌肤呈现光鲜照人的美白,那你就犯下了一个大大的错误,驱赶黄气不是一朝一夕的事情,它是内在平衡的外在表现,需要你有恒心和毅力,兼顾内在健康和外在美白。不简单吧,美白也是生活中一点一滴积累起来的.



【美白主张】

1.保证每日晨起一杯水

水的生物活性很高,所以能在体内充分发挥作用。尤其是每天的早晚时刻,充足的饮水能够清扫肌肤内在毒素,是实现表里平衡的重要一步。

说起方法来,其实很简单,就是把饮水放到生活习惯中的重要位置,早上起床5分钟内喝一杯水,清扫昨夜体内产生的垃圾,给肌肤注入鲜活的水源;之后每隔一个半小时都要清洗一下造成肌肤泛黄的内在毒素。

当然,“水”也不是总能起到清洁去黄作用的,胃寒和胃热,饮水也有讲究!胃寒的要饮用温开水,胃热要喝凉开水,这样相互抵消一下,可以增强胃部功能,改善肌肤内在原动力。茶、粥、汤也能当排毒的“刷子”用。

平衡配方:天然配方,就是水。




2.有选择地食用富含叶红素的食物

平时吃含叶红素太多的食物,就会让肌肤开始泛黄!出现里泛红,外泛黄的现象,这就是肌肤泛黄与饮食之间的内外平衡关系。

木瓜、柑橘类、胡萝卜、南瓜、海藻类等食物中含有叶红素比较多的,不要为了大补,无节制地狂吃!不然变成“黄脸婆”的危险系数就会逐步增加,这些你不得不提防!

此外,芹菜、香蕉、罗勒等是会增加肌肤对光的敏感性的,白天要少吃一点,吃完后也不要大量接触阳光!

平衡配方:美白水果、蔬菜,柑橘、胡萝卜等。

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