勤按摩肌肤 让你拥有美肌

 

      
        当你还愁着为您的肌肤购买合适的护肤产品时,按摩可谓便宜有效哦。只要你肯付出努力,就能轻松拥有迷人的美肌了。按摩是保养肌肤过程中见效直接有效的方法之一,因为按摩可以促进肌肤的血液循环,使新陈代谢更为活跃。同时可以借着适当的刺激,使皮脂和汗水的分泌也相对的旺盛起来。

        当皮脂和汗水的分泌量增加时,老死废弃物就会比较轻易地被排送到体外。而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除,如此一来,按摩不但可以清除污垢,皮肤的新陈代谢作用也相对提高,使皮肤变得年轻,并可得到消除青春痘、黑斑、皱纹等的预期效果。

按摩小贴士:

1、一般状况,每天应按摩3-5分钟。

2、按摩之前切记要先把皮肤做一次彻底的清洁。因为如果脸上仍留有污垢就进行按摩,反而会将污物推送到毛孔中。

3、将按摩霜均匀地涂抹在脸上,由内向外做画圈式的按摩,尤其在眼尾、额头、嘴角等特别容易出现皱纹的地方,应仔细而充分的按摩。

4、按摩后,应将按摩霜及污垢完全拭净,最好能用洗面奶再次清洗干净,然后擦上化妆水、营养霜或晚霜。



美肌按摩法推荐!各位美眉动起手来,试着按摩吧!

方法一、紧致肌肤从按摩开始

1、把食指或者中指的第一关节和第二关节弯曲90度,主要是用弯曲的第二关节来按摩肌肤,给肌肤虽然有些疼痛但是很舒服的适当力度。

2、两只手都准备好正确的姿势,拇指固定在耳朵根处,两手的食指由内而外按摩下巴的底部3次。

3、同样的姿势由内而外按摩下巴的上部3遍。这样的效果是塑造清晰的脸型。

4、手的姿势不变,将拇指固定在太阳穴,食指由内而外按摩脸颊3次。这样做的效果是紧实脸部肌肤,使嘴角更加流畅。

5、拇指仍固定在太阳穴位置,用食指由内而外按摩眼睛下面的肌肤,重复3次。

   
6、拇指仍然固定在太阳穴,用食指由内而外按摩额头3次。

7、用两手的拇指和食指夹起脸颊的肌肉,用食指固定,拇指有节奏地向上堆积起肌肉然后再松开,重复5次。

8、把手握成拳头,拇指藏在手心里。用拳头在耳朵下面的脸颊处来回按摩整个脸颊。

9、用两手手指按照下巴、脸颊、额头的顺序分别向上按摩,提升脸部肌肉。



方法二、排毒舒缓按摩法,让肌肤更显红润

1、取适量的按摩霜(用量约是平时晚霜的3倍),均匀涂抹于面部,在两颊处轻轻按摩。

2、用手掌按压在额头部位, 从下至上提升按摩, 每做一次停顿5 秒钟,两手各做3回。

3、四指并拢,由下颌由上而下地进行按摩,并在锁骨处轻轻按压,促进毒素排出,左右各3次。


 


4
、双手的四指并拢,从鼻侧向斜上方提拉,每提拉一次停顿5秒钟,左右各3次。

5、将手指插入头发中,轻轻按摩头皮,并往上提拉,放松肌肉,左右各3次。



从洁面到保养,简单几步按摩让肌肤“闪亮”!

1、取洁面用品,用手指以向上向外打圈的按摩手法揉洗面部,清除尘垢、过剩油脂及化妆,去除表面老化细胞,注意力道不要太大,否则会伤到脆弱的肌肤。

2、用指腹轻轻地以朝上和朝外的方式,涂抹一层薄薄的美容液, 给皮肤补充必要需的水份和养分。充分滋润皮肤,保持皮肤的柔润光滑。涂抹眼周部位时用无名指。

3、用手指不停地轻轻拍打脸部,帮助肌肤更好地吸收营养成分。


4
、用指腹轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹厚厚的一层保湿型乳液,充分滋润皮肤,保持皮肤的光滑。

5、细致的眼圈部位则以无名指用8分力道轻柔运作,由眼头向眼尾方向涂抹眼霜。

6、涂抹唇膏时,防止唇部干燥脱皮,应该注意在上唇向下抹,在下唇向上抹,不要过度撕拉。

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