护肤排毒养颜让你一身美丽

导语

 

   

        环境污染问题越来越严重,我们的肌肤在无形中也中毒了。面无光彩叫人如何面对各种挑战,如何提升个人魅力呢?排出毒素,告别水肿,做真正的美丽女人!

中毒型肌肤的表情:粗糙、暗沉、油腻、毛孔粗大

护理重点:排毒保湿、祛斑

肌肤排毒妙方:

1、被油腻污垢阻塞的毛孔自然无法畅快排除毒素,除了每天晚上睡前要做好彻底清洁以外,每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢,排毒养颜。

2、在每晚沐浴前喝一杯水帮助加速排毒,浴后喝一杯水补充水分,同时排除剩下的毒素。另外,在沐浴前后做一些简单的有氧运动也可加速血液循环和身体代谢,排毒成果加倍。


3、睡前服用一粒维生素C。

        维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力,可促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素。

4、改掉喝咖啡的习惯。

        你可使用含绿茶成分的保养品,也可以每天坚持喝两杯绿茶饮品,或者干脆直接嚼服绿茶,都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。

5、睡前可做一下眼部排毒操。

        由上眉骨处开始,用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动,最后在太阳穴上轻轻按压。以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头,重复动作3次,并在第3圈时滑至太阳穴,按压15秒后移至眉头下方处完成动作,便可促进眼周的血液循环,加速眼部排毒。


 

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        淡化色斑形成,改善暗淡肤色,质地清新,舒适,易吸收,用后色斑明显变小、变少、变淡。


 

面部肌肤放轻松,只需几步赶走水肿!

1、先在面部均匀涂抹具有排水功效的保养品在脸上后,将约有2公斤重的头部自然靠在手掌中,以手与腿部支撑额头,借此抚平额头细小纹路。


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        水润的啫喱状美容液,塑造更具吸引力的小脸俏颜。减去多余脂肪,促进淋巴循环和新陈代谢,缓解面部浮肿。同时提升肌肤紧致度。涂抹于肌肤,使脸部轮廓更紧致、分明。纤俏的脸,能更好地搭配彩妆,享受时尚的乐趣。



2、手掌拱起,将眼部包覆在手掌中,手掌底部靠在眼部下方,手指包住额头,这个动作得以消除眼部的肿胀感,同时可放松长期导致的脸部压力。

3、手指张开贴在脸颊上,露出鼻子,可缓和双颊的水分与毒素堆积。


4、张开双手捧住下巴与下颚,雕塑下巴、颈部的线条。

5、手撑住太阳穴与耳后,将头部重量全部放在手上,透过前4步骤排水后,最后达雕塑小脸效果。


推荐:瑜伽呼吸大法

        其实,你的肌肤也需要“呼吸冥想”,排出毒素,净化肌肤,令其通透、水润,宛若新生。

面部瑜伽深呼吸——“呼”

  天气、环境、压力等外在因素都容易让女人的肌肤产生问题,这时你需要用一些特殊的护肤品为肌肤排毒,让皮肤基底层恢复洁净水润。



面部瑜伽深呼吸——“吸”

  清爽舒缓、水油平衡,是健康肌肤的第一要义,底子打好了,才能让后续的保养功课做得更好。以下几款护肤品,能让你的肌肤自由呼吸,清新怡然。

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